沙十来了！

12月19日晚，北京交通大学老沙友回归暨沙十启动仪式在经管学院思东306隆重举行。北京交通大学经济管理学院副院长华国伟、MBA教育中心老师张乐、亚沙组委会副会长唐凡以及各校领队、“老沙友”和思源俱乐部成员等共50余人参加了此次活动。

在启动会上，首先，经济管理学院副院长华国伟致辞，鼓励同学们积极参加体育锻炼，保持健康的身体。

接着，亚沙组委会副会长唐凡从主办方的角度给我们诠释了亚沙的内涵以及与北交大的渊源，肯定了北京交通大学对亚沙的支持，祝福北交大在沙10上取得好成绩。

北京科技大学贝壳跑团创始人、沙8领队张东刚，对外经济贸易大学沙10领队郑潇毅，北京师范大学沙8领队王桂美，北京航空航天大学18级柯春立作为友校代表，分享了各校的亚沙经验。

沙8队长刘明明从参赛者的角度带我们领略了亚沙赛场的精彩，亚沙的每一步，都是人生的美好回忆。从作为沙8队长组织训练的经历出发，为我们讲述训练备战沙8的故事。

沙8副队长唐颂，讲述了自己亚冰赛、亚沙赛、亚雪赛、盘山赛的经历，从贝加尔湖面到天池天山再到哈巴雪山，每一次经历都是一次感悟。

沙8 A队张小龙为我们带来了专业的跑步训练经验分享，根据同学们自身的状况，制定了训练方案。

沙9领队，沙10领队解兆栋为沙10选手们从长线训练、定点训练、LSD拉练的角度，制定了详细的训练计划。

A队合影

B队合影

C队合影

在启动会的最后，邀请嘉宾为沙10队员颁发了聘任证书，鼓励队员们积极训练，不断自我超越，发挥团结和拼搏精神。

编辑：刘畅

审核：张乐

编辑：精卫