让每个孩子都拥有幸福的人生，这是天下所有父母的心愿。从孩子牙牙学语开始，父母就牵引着他们踏上了寻找幸福人生的旅程。但是，有关统计数据表明，目前我国儿童心理问题的发病率为12%~16%，患有心理疾病的儿童大约占2%。

更糟糕的是，这一数据在全世界都不乐观，每年甚至有将近100 万人死于心理疾病。这比任何战争给人类造成的危害都大。在关于“家庭教育”的新作《孩子的品格》一书中，中欧国际工商学院访问教授、中国积极心理学奠基人彭凯平，就如何通过积极心理学激发孩子终身学习的动力，发挥其内在优势以应对现实挑战，进行了全面深入的分析。

《孩子的品格》

作者：彭凯平 / 闫伟出版社：中信出版集团

出版年：2021年7月

很多父母都不清楚，究竟哪些因素决定了孩子的内心感受？什么能真正让孩子体会到幸福和快乐？

为什么自己竭尽全力地为孩子创造富足的生活，却仍然挡不住孩子的叛逆、冲动、不听话、不好好学习，甚至动不动就离家出走，哭着喊着闹自杀？

在孩子成长的过程中，必须关注孩子的心理健康问题，建立良好的亲子关系，让孩子在一种积极、健康、乐观的环境下长大，拥有获得幸福的能力。

01

幸福中的孩子更出色

事实上，仅是从人类或者人类社会的发展角度来看，所谓的成绩远远比不上幸福对人生的意义。更为关键的是，那些活在真实、自由、幸福中的孩子，他们的成绩往往更加出色。

近几年，我的一位学术助理每年都会对新入校的清华学子进行随机采访，并和之前采访过的清华毕业生进行比对，调查结果十分有意思。

他发现，大部分清华的学生与毕业生在被问到他们当年高考的状态时，都不是那种“头悬梁，锥刺股”，学得天昏地暗、悲从中来的类型。

相反，这些优秀的学子在高考前相当放松与自信，并兼顾着自己认为有意义的社会活动或兴趣爱好。也就是说，他们的心态很放松，学习态度很积极，对知识的系统性与规律性有着清晰的把握，乐此不疲，“漫卷诗书喜欲狂”。

这就是我提到的一种积极投入状态下的心花怒放与物我两忘，其结果是驾轻就熟、挥洒自如。

由此我们可以看到，那些真正拥有大智慧与大幸福的人，才是拥有大气运的人，才能够掌握自己的生活，实现伟大梦想。相反，那些处于压抑、郁闷、封闭、无力状态下缘木求鱼的人，更容易遭遇人生的冰河而无法自拔。

幸运的是，今天我们有了积极心理学与积极教育。积极心理学恰恰是一门研究如何获得幸福的学科。它让我们的生命充满了活力和欲望，让我们时刻感知生活的愉悦与幸福。

积极教育是运用幸福的科学拥抱幸福的教育，实现超越理想的教育科学。

积极教育从来与好的成绩不冲突、不矛盾，虽然很多人会担心甚至误解积极教育会影响学生的成绩，但科学实证已经表明，积极教育会极大地促进个体的全面发展，包括学习成绩、创造力、同理心等。

其核心是，积极教育点燃了孩子学习和生活的活力，让他们的学习和生活充满了动力与朝气。

积极教育会带给孩子巨大的幸福感与意义感，这个过程将从内到外地造就一个全面发展的孩子。

而拥有优秀的品格、优秀的成绩、多元的爱好与亲近社会的能力，将会使孩子更有能力把握住机会，取得超出预期的成就。

02

父母需要拥有积极心理的3大原因

对于父母来说，学习积极心理学，对孩子进行积极教育，无论是对于自身的完善还是对于孩子的成长，都有着积极的意义和价值。

我认为主要有以下三点。

#1

父母要成为最好的自己

孩子周围的重要人物，是他成长环境中的重要因素，也是对他影响最深的。父母的一言一行、一举一动，乃至一丝一毫的情绪变化，都会被孩子看在眼中，时时刻刻地影响着孩子。

从积极心理学的角度来说，父母喜欢什么，擅长什么，怎样为人处世，都会影响孩子的选择倾向。

比如，在文学、艺术及各种体育活动中，孩子就能从父母身上看到什么叫投入、专注和热爱，自己也会自然而然地向这些活动靠近，并且愿意投入足够的专注力去挑战，发现乐趣。所以，父母的行为状态就是孩子的成长环境中最关键的因素。

父母心态阳光、积极、乐观，做事专注、认真、负责，对自己当下的生活感到满意、幸福，孩子就能从父母身上看到和感知到这些状态，继而自己也向着父母的状态发展。

#2

孩子的心理健康需要父母的关注

如今，社会压力增加、就业形势严峻等因素，都在影响着社会上的各个阶层，而孩子正处于心理敏感和独立意识增强、人格要求独立的阶段，心中有很多的困惑。

在这种情况下，父母必须时刻关注和重视孩子的心理健康问题。

有一次，一位高三学生的家长找到我，说孩子患了抑郁症，突然不愿意上学了，整天把自己关在屋里，谁也不见。家长用了各种办法，都说服不了孩子。

通过家长我了解到，这个学生原本十分出色，不仅成绩一直名列前茅，还是班长。他不愿意去学校，只是因为一位老师在谈论毕加索的画作时有些调侃地说：“毕加索的画没什么了不起，连小孩子都能画出来。”

当时班里很多学生也附和这位老师。而这个学生觉得老师不尊重画家，不尊重历史，更是不尊重自己的教学工作，这让他十分愤怒。同时，他也为那些跟着起哄的同学感到深深的悲伤。

可是，当他和老师、同学们说这个事情时，大家都觉得他很无聊、很奇怪，认为小题大做、没事找事。回到家后，他又把自己的想法跟妈妈说了，没想到妈妈也不理解他。

后来，我看过这个学生的作文。他对世界有自己独特的看法，非常优秀。

同时我还了解到，这个孩子在单亲家庭中长大，平时都是妈妈带他。一直以来，母亲都有一种危机感与压力感，所以从小到大一直对他十分严厉，母亲几乎从未跟孩子深入地谈过心，孩子做什么都要遵照母亲的安排与要求。

在这种成长环境下，一个原本很出色且有同理心的孩子，却逐渐走向了消极与负面。

这些本来不该出现的悲剧几乎每天都在现实生活中上演，关键原因就在于父母对孩子的不了解、不关注。

父母应该是孩子的引路者，而不应该是孩子的生活监工。

如果父母完全不懂得积极心理学，不研究健全的人格如何养成，一旦孩子出现问题，就一味地用惩罚或高压政策解决问题，反而会加重孩子的心理负担，甚至造成心理残疾。

#3

家庭教育必须与时俱进

作为孩子人生的第一任导师，父母必须能够准确地把握时代特征，无论是观念还是行动，都要跟上时代的脚步，从而做出一些相应的改变。

我们经常听到一些与当今时代不同的声音：“我们小时候，父母都不怎么管我们，我们也顺利长大了。”

“我们小时候哪有那么多事儿？犯了错，父母揍一顿，转眼就忘了。现在的孩子，动不动就有心理问题，真矫情！”

经常说这些话的父母往往忽视了时代的变化。

信息时代的到来，让孩子们在很小的时候就踏上了信息的高速公路。在这条“公路”上，每天都有潮水般的信息涌来，这些信息有好有坏。

好的信息可能会让孩子接触到更多的新知识，看到更广阔的世界。而一些不好的信息就会影响孩子的身心健康，比如赌博、吸毒、校园暴力等。

所以，时代不同了，孩子面临的环境不同了，我们看待问题的观点和教育孩子的方式也必须与时俱进。

总而言之，积极心理学为家庭教育指引了科学的方向，同时也向父母们传授了更多有效的教育方法。学习积极心理学，父母会更有能力、更有方向地引导孩子健康茁壮地成长。

孩子是上天赐予我们的最伟大的恩典，同时也是我们最好的“原材料”。

作为生产线上的技术人员，父母怎样做，才能让这件“产品”更优秀、更出色呢？

最好的方法就是技术人员不断地提升自己的技术和素质——提升教育能力，然后用最有效的方法培养孩子积极的心理品质，让孩子能够学会以积极、阳光、正面、乐观的态度看待世界。这样的孩子不仅会在学习上取得优异的成绩，还会具备良好的人格修养，未来也会拥有更加精彩且幸福的人生。

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来源 |彭凯平

编辑：葛格