来到长江：相聚有缘

2002年果东法师曾跟随其恩师圣严师傅来到北京，此后就与大陆结缘，曾多次应邀前来朝圣或互动交流。在果东法师看来，此次长江之行也全在“缘分”二字，来到长江是缘，与27期全体同学汇聚一堂、相知相识也是缘。

每一个人生活中时时刻刻都有因缘，家庭中、成长环境中、工作场合里处处可见因缘对我们的影响。EMBA的同学们平时都是忙碌的，那么为何还要花费这么多时间来到长江商学院学习？因为“因缘”给了大家这样一个平台，让大家能够相互认识，彼此切磋，获得提高。

果东法师提到，生活中常常会修马路，而我们自己随时随地都在修心路。修心路实际上是在修道路，道既是心，心既是道，要明道。什么道？这里的道就是让我们的心不在受波动的时候，结善缘。

禅修的态度：无我，无心

在今天这样一个忙碌紧张而又多元变化的信息时代，人们的物质生活条件越来越好，然而精神生活的提高却没有跟上脚步。面对如此情况，我们能够做的就是禅修。禅修并不玄妙，而是每一个人在生活中可以做到的，禅修的关键在于无我，无心。什么是无心？无心就是没有自我中心，做任何的事没有目的，奉献利他；碰到顺境或逆境，放下利害得失，提起自在平常心，不再患得患失，不再恐惧忧虑。

在我们的人生历程中，常常与“禅”接触了却不自知。书本和老师为我们传道、授业、解惑，如何不产生疑惑、恐惧、忧虑、害怕，需要我们慢慢在生活中体悟。

面对人生烦恼：抱愿，不抱怨

生活中面对各种情境时，我们都在沟通和协调。职场上如果自己的意见没有被采纳，有可能会烦恼；生活中明明做了好事却被人埋怨，也难免感到委屈。其实烦恼不仅辛苦了自己，也丝毫不能改变既成事实，此刻不妨正面解读，用平和的心态来看问题，有过错则改之，无过错则以欢喜的心态感恩对方提出来。

觉察到自己并无过错时要学会忍辱，忍辱不是忍着不能生气出来但心理上委屈，而是学会把不平衡的怒气消掉。把怒气化为清净的心，就会感到我和、人和、心和、口和、欢欢喜喜有幸福，内和、外和、阴和、阳和、平平安安。

跟人相处，要心平气和八证气，大家相距欢喜气，彼此相处要和气。互相包容老习气，莫为不顺发脾气。气出病来伤元气，顺逆感恩生正气。活力报恩有朝气，和乐无诤真服气。

小故事：海边的小女孩

讲座最后，果东方丈向同学们分享了一个小故事：黄昏后的海边，有一位老先生拄着拐杖散步，遇到了一个小女孩。他看到这个小女孩不断地捡起沙滩上的东西往海里扔，不禁好奇地问她在做什么。小女孩说；“沙滩上有好多海星，等太阳一出来就会被晒死，我觉得那样太可怜，所以要把它们投回大海。”老人家不禁莞尔一笑：“好孩子，别傻了，这里海星有多少，凭你一人怎么可能捡得完呢？”小女孩没有说话，蹲下来继续捡起海星放进海里，然后对老先生说：“老爷爷，我虽然没有办法一时把所有的海星全部救活，但每当我拾起一只海星放到海里，它的生命就会得到改观了啊。”

同样，今天的讲座所讨论的问题，虽然大家一时间不能在现实生活中完全做到，但只要一点一滴地积累，“小善”总会汇聚为“大善”，生命就此改观。我们要珍惜父母给予我们的肉体的生命，成就智慧、慈悲的精神的生命，净化自己的内心，以一颗感恩之心奉献社会。

1、长江提到了“明道”。道的最高境界是佛，佛乃不正而使其正义的意思。佛不是学的，是悟的，是功到自然成的境界。欲悟先修，修心是关键。修心必先要做人，做人是明道的前站。

2、长江提到了“优术”。在佛家乃曰“禅”。禅即“无我”，以静为本，跳出三界外，不在五行中，乃为最高境界也。如同在商场上要“无争”，不要去一味地竞争，要和气生财，追求合作共赢，“静”悄悄地、低调地挣钱。

3、收官点题：抱愿不抱怨。

就是要包容、慈爱、平静地接受世界上的一切，只要是存在的，都是美好的、光明的、可以接收的，哪怕是不顺或逆境，坚定地朝着自己的愿望，积极地、光明地、满含正能量地用你的慈悲、智慧、感恩去迎接所有的一切。

总结：阿弥陀佛！