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跑步，可能是我们蹒跚学步后第一个无师自通的运动，给我们童年嬉戏时刻增添了欢笑和回忆。长大后我们开始追逐梦想，跑步更是赋予了生活激情和拼搏的色彩。正值冬奥会期间，也是第十一届亚太地区商学院沙漠挑战赛选拔的重要节点，我们再次推出跑步专题分享。本次的分享嘉宾分别是17级MBA 3班万洪要和20级MBA 8班刘军，两位同学从跑步准备阶段的装备、预热、地点选择到进阶阶段的训练计划、力量练习、比赛注意事项及伤痛恢复等，两个阶段多个维度分享跑步的心得和收获。在结合自身的参赛经验阐述“穿梭车马，脚步丈量城市”身心感受的同时，科普国内外马拉松赛事常识。再过三个月就是振奋人心的第十一届亚沙比赛，让我们向亚沙进发，以今晚的“逐风飞翔，助梦亚沙”DUTer直播为起点，一起跑步吧！

2022年2月19日 锁定DUTer直播

（腾讯会议号：848 625 855）

我们不见不散！

直播流程

19：00-19：05 主持人介绍

19：05-19：10 王雪华老师致辞

19：10-20：10万洪要、刘军同学分享

20：10-20：20提问环节

20：20-20：25结尾及下期预告

【智慧百科】

智慧百科是由大连理工大学MBA/EMBA教育中心主办、MBA联合会协办，邀请MBA/EMBA校友、学员和各行业专家担任主讲嘉宾的一个内部分享平台。展示不同领域的精彩，感悟人生各个层面的乐趣，在这里，人人皆可为我师，处处皆可为课堂。在山水间，在清风里，生活犹如一幅画卷，缓缓展开它的精彩。以共享和交流作为主要特色，智慧百科多维度地引领学员以不同的视角去获取更丰富的人生经验，粹炼生活品质，以此实现MBA学员的知识交汇融合，共享成长。

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