临近期末考试

大家准备好了吗

你是否会有些焦虑和紧张

别急别急

小编给大家整理了一份备考指南

为你的考试周摇旗呐喊

攻略在手 考试不愁

一起来看看吧！

制定计划 轻松备考

期末备考期间

时间规划极为重要

一份适合自己的复习计划

是保证期末复习有序进行的前提

也是提高学习效率的关键

在制定计划时要注意

把握好本学期全部的知识点

结合各科复习时间和进度

合理安排复习时间

做到张弛有度

掌握方法 事半功倍

运用科学的学习方法是做好复习的关键

下面有几种学习方法

看看有哪款适合你吧

思维导图记忆法

首先浏览备考课程教材的目录

然后梳理各章节之间的逻辑关系

最后画出课程每章节的思维导图以辅助记忆

知识记录强化法

将复习的知识要点

在草稿纸上进行书写、记录

以此达到强化记忆的目的

番茄工作法

将番茄时间设定为25分钟

这期间集中精力进行复习

不干任何与复习无关的事情

25分钟后休息5分钟

如此循环往复

由此提高学习效率

交叉复习法

当同时面临几门课程的复习任务时

可以先专心于一门科目

休息后换成另一门

再之后换成其他门

这样能够使自己一直持有新鲜感

而不会产生厌倦心理

高度自律 远离手机

控制自己，拒绝诱惑

不要沉迷娱乐app无法自拔

养成自律的好习惯

图书馆、教学楼

任何一处安静的地方

都是学习的好去处

把时间就给机遇

把握自己的无限可能

按时作息 健康饮食

充足的睡眠是高效学习的基础

早睡早起

保证睡眠质量

考前尽量避免熬夜

没有饱满的精神得不偿失

调整心态 放松心情

良好的心态也是我们赢得考试的强大助力

当你焦虑紧张的时候

可以放下笔

听一听歌，跑一跑步

要学会把压力转变为动力

保持良好的心态

从容不迫，脚踏实地

夏日炎炎，酷暑难耐

大家一定要沉下心来

合理安排时间

及时有效复习

劳逸结合，张弛有度

最后预祝同学们取得好成绩

逢考必过，满载而归

END

编辑 | 邱纯姣 张艺彤

审核 | 王茂平

点小花花，让他们知道你“在看”我