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青

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春

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如

ge

歌

亲亲

开学这么长时间

你适应大学生活了么

相信经过三个多月的时光

友友们已经对大学生活

深有心得体会了

现在的大学生活

是你所期待的么

接下来就让小编

带大家来一波

回忆杀叭

当你收到录取通知书时

你的反应是：

妈妈！

我出息了！

当志愿者将

你送到校门

你想的是

当志愿者将

你的行李全包

送到寝室

你想的是

可能此时此刻你认为

美好的大学生活

即将向你迎来

NO

NO

NO

然而事实上

在大学中

你所经历的

大概可以分为

以下几项

????????????

现实是：

一、需要早上六点起床，下午六点五十前达教室的早晚自习。

二、一周上一次，一次疼一周的大学体育and每学期都要进行的大学生体测。

三、每天都要收拾的宿舍卫生，以及需要被“供起来”的军被。

四、永远都抢不到的盗梦活动。

五、收不完的到，开不完的会，以及做不完的调查问卷。

六、令人头秃的结课论文。

七、无时无刻不在学习的考试周。

成年人的崩溃

总在一瞬间

大学相对于每天

都有老师安排时间

沉迷题海的高中相比

其最大的不同点就在于

它拥有高度的自由

但同时需要你绝对的觉悟

如此

有些同学可能就

产生了各种“焦虑症”

它可能是由

以下原因引起的

01

学习生活环境变化与优越感消失

大学要求学生有较强的自学能力，着重培养的是学生独立思考及解决问题的能力。而且大学的日常管理略微宽松，学生相对自由。面对如此环境大多数学生不能合理支配课余时间。一些在中学里的佼佼者在大学里变得普通，难免会丧失优越感。

02

学习压力大

在影响大学生心理健康的各种因素中，传统的、片面的对知识死记硬背式的学习方式造成的学习压力和考试焦虑占了重要位置。因此，“学会学习”成为很多大学生在校期间面临的重大挑战。

03

就业压力大

大学毕业生都期待能找到一份适合自己的工作。由于社会竞争的加剧，就业岗位紧缺，许多大学生面临着一毕业就失业的危险。大学毕业生要想立足于社会，就必须以优异的成绩完成学业，争取有限的就业空间。

那面对这样的大学

生活我们应如何

合理安排时间

那就让小编

为大家提出

几点建议叭

01

不要把目标定得高于自己能力所及，有效地分配时间，将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，课余时应做适量运动，既可强健身体，亦可减压，即使再忙，也要有必要而充分的睡眠。

02

培养独立的人格，减少他人评价的影响。认识自己的价值，明确应该坚持什么、反对什么，有明确的是非界限，且不能人云亦云，不要被周围所左右。多与人交流沟通，及时倾诉自己感受到的无助和不快。通过与他人交谈，获取心理支持，增强自信心。

03

要正确对待求职中遇到的困难和暂时失利。其次，要降低自己求职的期望值、不要盲目与人攀比。找个能提高自己的岗位，不要只想着高薪，每个岗位都会锻炼你一方面的能力。

当然我们的

大学生活

绝对不止这些

我们还

拥有无数

志同道合的朋友

1

2

3

美食齐聚的五大食堂

以及充满烟火气的“后gai”

班级、宿舍or部门聚餐

或者你还可以

拥有令人羡慕的

甜甜的恋爱

最后

不要忘记时刻

与你同在的大聊哦

我们的青春

自由而热烈

我们应永远

热爱生活

珍惜青春

END

编辑 | 冯文萱

审核 | 陈嘉文

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