世界卫生组织的数据显示，新冠疫情引发了全球25%的焦虑症增长。盖洛普的《全球工作场所状况》报告表明，44%的员工每天都会经历很多焦虑，这使全球的焦虑经历比例达到了历史最高水平。

尽管如此，焦虑仍然被视为工作中的一个禁忌话题，由于害怕负面的社会或职业影响，领导者和员工都会抑制焦虑。

推进创建重视心理健康与幸福的工作场所，需要采用一个整体系统的方法，而其中一方面是需要将围绕职场焦虑话题的讨论正常化。

在焦虑的世界里管理焦虑情绪

10月18日，香港大学经管学院将邀请MBA项目总监副教授陈浩然博士带来新学年大师级示范课第一讲——在焦虑的世界里管理焦虑情绪。是次课程中，陈浩然博士将从认知 - 理解 - 学习三个层面，告诉你如何辨别职场焦虑，了解其诱因、表现和影响，并提出利用焦虑的最佳策略。

01课程时间

2022年10月18日 中午12:00

02课程内容

什么是职场焦虑？

职场焦虑的诱发因素，表现，及其影响是什么？

如何让焦虑为我们所用，而非对我们不利？

03报名通道

04注意事项

1. 示范课将以英文进行；

2. 示范课将以线上直播形式进行，不提供回放；

3. 请准确填写邮箱地址，报名后会即时收到一封邮件确认信，如未能收到，请确认是否填对邮箱并重新报名；

4. 网上直播平台的登入信息会于活动前发送至报名邮箱。

05讲者介绍

陈浩然博士于多伦多大学罗特曼管理学院获得组织行为和人力资源管理的博士学位。她的研究旨在帮助员工在职场中获得并保持幸福感，这包括了解如何以及何时将职场焦虑转化成工作动力从而提高工作绩效，如何从日常工作需求中恢复活力，以及如何在职场中保持积极主动性。

她曾在《美国管理学会学报》、《应用心理学》和《个性与社会心理学杂志》等著名期刊上发表过文章，与此同时，她的研究也获《华尔街日报》、《福布斯》、《纽约时报》和《哈佛商业评论》等主流媒体刊登报道。

香港大学经管学院大师级示范课系列

香港大学 （港大）创立于1911年，是香港历史最悠久的高等教育学府，亚洲最具名望的大学之一。香港大学经济及工商管理学院（港大经管学院）成立于2001年，已获得AACSB和EQUIS两项国际认证，是亚洲地区研习工商管理及经济的权威之选，在现今亚洲的商业及经济教育界中手执牛耳，开创了许多创新的教育及研究。

香港大学经管学院大师级示范课秉承香港大学百年卓越的教育理念，凭借港大经管学院雄厚的全球师资力量、广博的专业课程体系与精深的前沿学术研究，旨在为国家经济社会奉献港大经管学院的商业智慧与力量，提供多元化的思维与见解，并为意欲学习或从事商业、经济及管理的有志之士，提供沉浸式的港大经管学院课堂体验，充实其学识，提升其素养，丰富其精神。

香港大学经管学院大师级示范课系列目前已举办五期，由港大经管学院教授登临讲坛，分享关于全球局势、文明演变、时事热点等领域的研究与观点。

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编辑：媒体小编