9月15日秋高气爽，暨南大学MBA21-24级一行同学共15人一起参加了身心塑型俱乐部举行的“中秋登高望远轻徒步”活动。

此次活动的地点是花都了哥髻，起始点是天皇庙，徒步总里程是8km。在正式徒步前，大家先进行了集体热身，活动关节，避免损伤。

过程很愉快，徒步路程中遇见小溪绿树蓝天，被钢筋混凝土裹挟的队友们情绪们都很高涨。正值竹笋季节，群友们还在一起采摘了不少新鲜竹笋制作中午的菜肴。

最后的攀登环节，由于坡度较大，难度较高，但是团友们一起发挥了互帮互助精神，共同挑战成功，登顶了哥髻，一览九龙湖，风景无限好。

户外徒步的行程，既能锻炼身体，又能愉悦身心，是工作之余对生活的极好调节。身心塑形俱乐部倡导“愉悦身心，澎湃激情”，会定期组织有氧户外、无氧塑形、瑜伽、正念以及健康饮食指南等活动，丰富生活。

如果您有：发起执行活动的热情，摄影录像的特长，宣传俱乐部的热心，链接资源的能力，更有为大家服务的无私精神，身心塑形俱乐部欢迎您的加入。

编辑：梁萍