南昌大学

暑期安全文明倡议书

亲爱的老师们、同学们：

“连雨不觉春去，一晴方觉夏深”，转眼已至仲夏，步入假期，据往年资料统计和网络可查数据，全国暑期各类安全事故频发。为提升我校师生安全文明意识，引导广大师生安全、健康、充实地度过假期，南昌大学研究生会向全体师生发出如下倡议：

一、做好个人防护，巩固疫情防控成果

近期，新冠病毒变异加剧，多地疫情持续反弹，防控形势依然严峻，请大家及时关注国家和属地疫情防控形势，严格遵守疫情防控要求，暂缓安排外出旅游、度假，避免前往人员密集、人流量大的场所，不前往中、高风险地区。做好个人健康防护和体温监测，维护社会公共卫生安全。

二、做好防洪防汛，注意极端天气影响

近期，我国多地持续遭遇强降雨天气，人民群众生命财产遭受威胁，请大家及时关注天气变化，增强风险意识，提高自救能力，极端天气时减少室外活动，如遇困难第一时间理性报警求助。

三、注意防暑降温，谨慎用电预防意外

炎炎夏季，持续燥热。请留校的各位老师与同学自觉遵守宿舍、实验室用电规定，注意实验安全，居家的各位老师与同学要注意正确使用电器，高温天气谨防火灾；避免户外长时间烈日暴晒，大汗淋漓时不宜迅速冲凉和进食冰饮，不到无安全保障的水域游泳、嬉戏。

四、遵守交通法规，倡导安全文明出行

出行时，请大家严格遵守交通规则，不在驾驶交通工具时使用手机，注意避让车辆，文明礼让行人，积极做文明交通的倡导者、实践者和守护者。

五、注重饮食规律，增强卫生安全意识

我们要做到合理饮食，避免暴饮暴食；讲究个人卫生，坚持做到勤洗手、勤换衣物；少吃生冷、凉拌、油炸食物，预防食源性疾病，科学生活，保护健康。

六、加强自我调适，提高心理健康素养

暑期是自身压力疏导和缓释的良好时机，我们要注意适度调控自身情绪、释放心理压力，多与家人朋友沟通交流，保持乐观、豁达、积极的生活态度。

七、带头遵规守纪，展现青年积极形象

“不以规矩，不成方圆”，明礼崇德是中华民族的优良传统，作为社会主义的建设者和接班人，我们每个人都应当自律自制，带头遵守国家法律法规和学校规章制度，注重社会公德和个人品德，树立和展现时代新人的良好形象。

八、提高反诈意识，确保人身财产安全

当前，电信网络诈骗案件持续高发，形式各异、花样不断，给被骗师生带来巨大损失。我们要提高反诈意识，不贪蝇头小利，拒绝给陌生人转账，防范诈骗风险，切实保护人身和财产安全。

九、规范信息发布，营造清朗网络环境

网络是我们学习、生活、工作的重要平台。我们要正确使用网络资源、发布网络信息，坚决做到不信谣、不传谣，坚持道德准绳、坚守法律底线，积极营造风清气正的网络空间。

十、合理安排假期，积极参与实习实践

请大家合理、充分利用假期时间，做好时间规划和学习计划，培养健康、良好的生活习惯，加强体育锻炼，潜心专业研究，参与实习实践，让自己的假期充实且有意义。

老师们，同学们，安全重在防范，风险止于苗头，近期灾情频发，不论你们身在何处，学校都心系你和家人的安全。让我们紧紧围绕党和国家工作大局，关注社会时事热点、关心助力学校建设发展、全心投入个人成长成才，坚定必胜信念、坚持安全防范、坚守文明自律、坚毅青春担当，共同度过一个平安健康、文明祥和、丰富多彩、充实愉快的假期！

南昌大学研究生会

2021年7月30日

党史学习专栏

百年瞬间丨三峡大坝全线建成

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（来源：共产党员网）

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来源 | 党委研究生工作部

编辑 | 李晴晴

责编 | 辜婕、张新国

审核 | 饶勇、廖元新、甘雨

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