近期，自南京禄口国际机场发生本地新冠肺炎疫情以来传播链已波及多个省市并发生多起聚集性疫情为有效控制和降低疫情传播风险切实保护您和家人的健康

始于南京禄口国际机场的疫情波及全国，近期传播的关键点是热门景区、大型演出、游船等项目。这些存在风险的聚集性活动成为了德尔塔传播的中转站，现在正值暑期，是旅游出行的高峰期，人员来往频繁，面对疫情复杂形势，疫情传播风险加大，病毒可能就在身边，青岛市疾控中心提醒市民朋友们：

及时主动报备

7月6日以来有江苏南京，7月10日以来有辽宁大连、沈阳，四川绵阳、成都、宜宾，江苏宿迁、扬州，7月17日以来湖南张家界（特别是7月22日晚魅力湘西剧场）旅居史，以及与四川泸州，广东中山、珠海，安徽马鞍山、芜湖，湖南常德、长沙、株洲，北京昌平，江苏无锡、淮安，重庆江津等地市阳性病例行程轨迹有交集的人员，请立即向所在社区（村）报备，配合执行青岛疫情防控措施。

合理安排出行

请市民朋友密切关注疫情发展动态，如非必要近期不要前往中高风险地区及疫情发生地区。建议不出本市，市内郊区短途游、自驾游、山水游，以户外活动为主，在人员较少的公园等空旷地带游玩，室内游玩不要停留过长时间；以家庭游为主，少聚会，少聚集。

错峰出行

出行前，提前做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒剂、消毒湿巾或酒精棉球等防护用品。尽量避开热门景点，网上预约、错峰出行。

重点场所防范

时刻铭记风险就在身边。出入民宿、餐厅、游乐场所、交通场站等重点场所，科学规范佩戴口罩，主动出示健康码、测量体温、保持1米以上安全距离、保持手卫生；桌面、座椅、门把手、电梯按钮或扶手、房卡、水龙头、马桶按钮等高频接触公共部位，注意减少接触，做好清洁和消毒；实行分餐制，使用公筷；做好居住、工作场所清洁消毒与通风，保持厕所卫生等。

积极接种疫苗

疫苗接种是预防疾病最有效的措施。建议大家出行前完成疫苗全程接种，有效防范风险。

做好健康监测

旅行归来，不参与聚会聚餐，密切关注自身及家人的健康状况，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻、味觉丧失等症状，要佩戴好口罩，及时到就近的发热门诊就诊，就医过程中尽量避免乘坐公共交通工具，并如实告知个人接触史、旅居史和活动史。不要自行用药，不要到没有资质的诊所就医，以免延误诊疗。不要带病上班，如实向单位（公司）报告旅行史、接触史及健康异常状况。

盛夏季节，大型会议、活动连续举办。鉴于当前国内疫情发展的复杂性和不确定性，参加大型活动有风险，能延期参加的尽量延期参加；能取消行程的尽量取消行程，必须参加的以线上为主，线下为辅，做好个人防护，科学规范佩戴口罩，保持安全距离，常通风，常消毒。希望大家共同努力，确保从源头上管控疫情风险。

青岛市疾病预防控制中心2021年7月31日

全国中高风险疫情地区一览

截至7月30日15时

全国有2个高风险等级地区和49个中风险等级地区

疫情风险等级与风险变更

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同行密接人员自查

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推出的“同行密切接触人员自查服务”可以帮助你快速确定自己是否为“密切接触者”是否与确诊、疑似患者同乘过公共交通长按识别下方葵花码即可进入“同行密切接触人员自查服务”

防疫小贴士

当前疫情形势严峻复杂

防控不能放松请大家做好个人防护收好以下防疫小贴士

素材来源 /国家卫生健康委员会官方网站 国家政务服务平台人民日报微博 青岛市疾病预防控制中心编辑 / 刘莅