江湖上，有这样一个同盟，该盟的人喜欢以一种名为“夜”的食材为食，煎、炒、炖、炸、烤、腌、酱、蒸、焖、拌样样都不会只会一种方式：熬于是人们把这道菜的制作方式称为“熬夜”。在这个盟里，手艺最好的当数四大门派。熬夜盟的四大门派1工作堂辅料：策划二两、总结五钱调料：食盐、甜酱味道：半咸半甜，食后有疲惫感和成就感明天就要交策划一稿，还有这么多问题没有修改，看来今晚要熬夜了2学习帮辅料：作业三两、考试一两调料：陈皮粉味道：苦后回甘，食后有充实感和满足感下周就考试了，赶快“预习”吧完了，居然忘记明天要交微积分作业了，赶快熬夜补吧3聚会门辅料：部门聚会、同学生日各一两调料：食醋、辣椒酱味道：酸爽中带辣，食用时令人亢奋，但过后有疲劳感部门好不容易聚一次，今晚就晚点回去吧4手机党特制锅：手机辅料：朋友圈、抖音、视频、游戏调料：鸡精、蚝油味道：新鲜美味，食后令人心情愉悦，吃多易上瘾熬夜的你，找到自己的门派了吗？不过，不熬夜的人也是有的，比如熬夜越来越受大家喜爱，下面小编来普及一下食用这道菜的好处：熬夜的好处1省洗发水经常熬夜容易导致掉发，轻轻松松帮你省下一半的洗发水，还可以节省洗头的时间呢2有借口买新眼镜了经常熬夜视力容易下降，然后就可以借机换一副骚气的眼镜啦3不用买护肤品了再贵的面膜都救不了天天熬夜的你，所以干脆就不需要买护肤品啦4冬天不冷了熬夜容易使人饥饿，然后吃很多食物，积累脂肪，妈妈再也不用担心你冷了5买的医保可以派上用场了熬夜容易使人的抵抗力下降，容易生病，医保没有白买呢......玩笑归玩笑，但熬夜给身体带来的伤害是不可逆的，是第二天睡多少个小时的觉都补不回来的。这些你其实都知道，于是在某个起床艰难的早上，在某个昏昏欲睡的课堂，在某个眼睛干涩、脖子酸疼的深夜，你对自己说，明晚一定要早点睡。可是然后呢？一切照旧你说，没办法，事情太多。可真的非熬不可吗，或者是非得熬到这么晚吗？如果我们效率高一点，而不是把事情都拖到截止日期再做；如果我们少玩一会儿手机；如果......是不是就不用熬夜了，至少不必熬到那么晚了吧？熬夜，预支着生命的额度灵魂熬得起，身体可伤不起熬夜这道菜偶尔吃吃影响不大，常吃就伤身了。如果真的“饿”，建议大家吃吃“早起饭”味道也很不错呢，而且健康无副作用哦！那怎样摆脱熬夜，早点睡觉呢？让小编来支个招摆脱熬夜小妙招1不把手机放床上睡觉前不把手机带上床，相信我，否则忍不住刷手机的。如果担心睡过头，可以选择买一个闹钟2设置定时开关机和闹铃给手机设置定时开关机，并设置一个睡觉闹铃，督促自己早点睡3提高效率设置备忘录，给事情分类。制定计划，做好时间安排......你说这样没有用，照样还是会熬夜是的，如果你压根没有不熬夜的决心，手机定时关机后还是会被开机，制订了计划也做不到如果你自己都不想改变，多好的方法都是空谈自律是治疗熬夜最好的方法2019年到了，小财想跟你立一个flag,我们以后还是不要再__ __ 了吧快到留言区立下你自己的2019flag吧！让小财见证你的成长不说了，小编去睡了~文字：校新媒体团 张彬彬 吴彩欣图片：校新媒体团 邓江文 陈柏良 陈徐琪 张彬彬模特：梁宏捷 陈柏良 林钊燕编辑：校新媒体团 张彬彬责任编辑：宣传部 罗玉燕 蒋晓薇往期精彩推送（点击即可阅读）2019年第一天，当然要看书记校长贺词啦~冷空气来袭！广财大竟然“下雪”了！官宣！进入“国家队”！国民经济研究中心入选中国智库索引（CTTI）来源智库快来看教职工广播体操比赛，为你的老师打call吧！艳阳里，广财为你下一场紫色的雪立个flag，今晚早点睡——立flag专属按钮

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