随着网上确认环节的临近，离正式考试真的越来越近了，有些考研er现在已经开始紧张了，担心上了考场之后会发生特殊情况，比如：

害怕意外迟到，身体突然不适，从而影响考试状态，发挥失常。尤其是最近二刷真题，发现一刷做对的题目，现在思路上都有点模糊了。虽然也知道不应该紧张的，但就是控制不住自己。开始担心万一到了考场可怎么办啊，肯定会更紧张吧。

但小编想说：你多虑了。

当你坐在考场的那一刻，紧张情绪在所难免，但等试卷发下来的时候，你就自动屏蔽了各种想象，只想着做题了。

*图源网络

*图源网络

今天小编就带大家一起“走进”考研考场，模拟一场真实的考试流程。

提前感受和适应考场氛围，减轻紧张感，等正式踏入考场那天，能做到心里有数，从容应对。

话不多说！开始「沉浸式」进入考场

进考场前

出发前

01 检查考试资料

包括身份证、准考证、承诺书，这些重要资料提前一天放到包里。另外有些同学会带一些复习资料，挑重要的考前看就可以，不必要带一大堆；

02 考试文具

带上自己衬手的“装备”，应对考试，关于考场文具，不同省市有不同的规定，大家也一定要仔细查看要求；

03 暖宝宝

由于考研在冬天，考研教室一般没有暖气，建议怕冷的同学多穿些衣服，上考场之前，往衣服里贴几个暖贴，防寒御冷；

04 药物

有的同学身体素质可能欠佳，容易感冒、拉肚子，甚至紧张到恶心，建议提前备点暂缓不适的药物；

抵达考场后

一切准备就绪之后，站在考场外的你，听到允许进考场的铃声响起。

1️⃣进入考场前，你的手机一定要关机或者飞行模式，设置静音，关掉所有提示音和闹钟（确认闹钟关闭，不然到时候响起来会影响考试心情），把所有通讯设备放在要求放置的位置，一般是外面的书桌或者教室前面。

2️⃣门口的监考老师会让你出示身份证以及准考证，老师会确认信息，无误后，你可以签到，准备进入考场。

3️⃣这个时候注意，看清楚自己的考试座位号，对应找到位置之后，坐下来，准备自己的考试工具，身份证和准考证放到桌子右上角。

小编提醒：

准考证上的初试时间一定要看清！

2024年12月21日

8:30—11:30：思想政治理论/管理类综合能力

14:00—17:00：外国语

2024年12月22日

8:30—11:30：业务课一

14:00—17:00：业务课二

2024年12月23日

8:30—14:30特殊科目（建筑设计等）

大家一定要看清楚考试时间，合理安排，避免耽误考试。

进入考场

信息确认无误后，我们开始进入考场。监考老师会在正式开考前5分钟，宣读考场纪律。

1️⃣监考老师会正对考生，跟大家展示试卷的密封大信封袋，并且会告诉大家“密封完好，没有打开过”，然后裁开大信封，拿出里面的考生信封袋，逐个发给对应考生。

2️⃣小信封上应该会写着你的准考证号码、姓名和座位号。(一般公共课没有，专业课的信封上才有)。你在反复确认是自己的信封之后，用小刀小心翼翼地拆开信封。

小编提醒：

开封方向一般会注明，记得要看清楚之后再拆。第一次看到答题袋实在没理解，找不到方法的同学，可以找老师确认下。

考试结束之后，还需要把试卷原路返回，重新封好的，所以裁的时候小心点，尽量不要把信封弄破，也不要划破试卷。

3️⃣拿出试卷之后，别着急看题和答题，先看看卷面是否完好，科目是否正确，有没有漏题，之后再仔细看题目，静等答题铃声响起，监考老师宣布“开始答题”后动笔。

小编提醒：

一定要按照规定填写答卷和答题卡，仔细填写学校名称和准考证号等信息，这是重中之重，别忘了写。

不过在正式答题中，监考老师也会查看大家是否填写完整和正确，大家不用太过拘束，按自己的节奏答题即可。

开始答题

答题铃声响了，你可以开始看题思考，动笔把答案写在答题卡上。

小编提醒：

考试时间有限，要合理安排时间，距离考试结束15分钟以及最后5分钟，一般监考老师都会提醒。

如果你写到最后，不确定时间，担心时间不够的话，也可以举手示意，询问老师剩余时间，不过次数不要太频繁。

答题结束

随着监考人员宣布“时间到，停止答题”，本场考试基本结束。

1️⃣这个时候你按照监考老师的要求，依次把试卷和答题纸等摞到一起，放回信封。

2️⃣不放心的你，反复核实答题袋上的信息，确认都放进去之后，小心地按照原来的痕迹，把试卷袋封口，按要求放在桌子上，等待老师收走。然后收拾自己的物品和证件，离开考场。

小编提醒：

所有与考试相关的纸张都不允许带离考场，包括草稿纸。

以上就是真实的考场情况，大家只要带好考试用品，有序进考场，正常答题就好，压力不用太大。

坐在考场紧张怎么办？

当你坐在考场上的时候，紧张肯定会有的，毕竟两天的每一场考试都能决定自己的命运。

并且还会各种胡思乱想，幻想各种不好的场景，比如：作文没押中，核心单词不会写，数学题型没见过……

但等到试卷发下来的时候，你就自动屏蔽了各种想象，只想着做题了。期间即便是遇到不会或者感觉不把握的题目，会不由自主的选择略过。

不过，政治和英语的紧张感通常不会发生在考试过程中。基本都是考后，尤其是英语，考完之后，说不对答案都是“假”的，有答案就忍不住去对，这时候发现完全忘记自己在考场上选的什么，越想越害怕。

但其实，当你考完那一刻，有时候就能有感觉自己是不是能考上。

*图源网络

并且，每年都有一批同学，还没考、或者考完第一门就放弃了，千万别自己吓自己！

*图源网络

数学的话，确实挺闹心的，但还是没考前想象的恐怖。还是那句话“真到了考场哪有时间瞎想”。数学试卷一轮做完之后，通常还会剩余较多时间。但你并不感到轻松，因为有一些题目你还有没有作答，只是略过去了，还有一部分内容属于不把握的。

数学唯一感到紧张的地方就在于，是验证一下没把握的选填，还是攻克一下没思路或者思路卡壳的大题呢？

小编建议可以验证一遍没把握的选填，以及涉及计算的大题步骤，确保自己应得的分数。然后再尝试解决思路卡壳或者完全没思路的题目。

虽然离考研初试还有一段时间，但小编也有几点建议：

1.现阶段不要怕自己考场上写不出东西，下笔如有神会有的，不要用半成品的脑子衡量战斗状态的你。

2.如果问上考场之前要学到什么程度才可以，那答案应该就是对得起自己。就算卷子很难自己答得不好，你不会觉得后悔，觉得自己尽力了。

3.考前记得一定要模考！！第一是熟悉题量，了解一下在有限的时间内每道题目需要答到什么程度才可以保证答完。第二是捋顺答题思路，把自己背进去的东西最大限度地输出。

总之，小编告诉各位：等你坐在考场上的时候，紧张是有的，但肯定比你现在要好很多，起码没那么煎熬。那些背过的题，流过的泪，熬过的夜，经历过的绝望和痛苦，让你更清晰地看清未来的方向，无论结果如何，你们都已经超越了大多数人。希望大家在最后阶段再坚持一下，胜利终归是属于你的！

编辑：梁萍