01

什么是季节性腹泻

季节性腹泻的发生可能是因为天气变化所引起的肠炎，季节性腹泻一般就是秋季腹泻，秋季腹泻，容易发生在秋季的腹泻，每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10-12月是流行的高峰期，它往往来势汹涌，发病急，症状较重，病程在 1 周左右。腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻：

1.急性腹泻为：病因：最常见的有肠道疾病，如各种细菌、毒素、病毒、寄生虫感染引起的为急性腹泻。

2.慢性腹泻为：病因：较为复杂，主要可以归于消化系统、全身系统、药物反应三大类因素引起的腹泻为慢性腹泻。

02

腹泻判断标准

排便次数明显超过平日习惯的频率，每日超过3～5次，多者达10次以上。大便的性状是判断腹泻关键的一点。腹泻时每天排便的量很大（超过200克），大便性状改变（如呈稀水便、糊状便、蛋花样便）或黄绿稀溏，或色褐而臭，或含未消化食物、脓血、黏液等。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。少数伴有恶心，呕吐，腹痛，发热，口渴等症状。

季节性腹泻会传染吗？

有的会传染，具体视腹泻的原因而定。

1.由于沙门氏菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等细菌污染导致的腹泻容易传染。

2.由轮状病毒、诺如病毒等病毒引起的腹泻容易传染。

3.由于受凉、消化不良、胃肠道肿瘤导致的腹泻不会传染。总体来说，感染性腹泻会发生传染，而非感染性腹泻不会。但无论什么原因引起的腹泻，大家要记得尽量避免接触患者的大便，减少与患者的接触，勤洗手，勤消毒，吃熟食，喝烧开后的水。

03

秋季腹泻症状

1.突然生病：秋季腹泻的发病是非常急的，大多数情况下都是出现突然间的肚子不舒服状况，然后开始持续不断的拉肚子。

2.大便次数增加：如果出现了秋季腹泻的情况后，最为明显的一种症状，就是大便的次数出现持续性的增加。正常情况下人一天的大便次数是不会超过三次的，如果超过三次甚至更多的话，那么很有可能就是秋季腹泻，而且大便的颜色像蛋花，并且还会有一定的粘着物，严重的时候还会存在血液。

3.存在感冒的症状；鼻子会出现流鼻涕的情况。而且还会有轻微的发烧症状，温度一般情况下是不会超过 38 度的，但是会出现持续性的低烧情况。

4.脱水：由于随着大便次数的不断增加，身体内的水分消耗的就会比较快，进而就会导致身体内出现缺水的状况，这样身体就会脱水。

季节性腹泻怎么治疗？

1.多喝水、补液盐——腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。可以选择理想的补液盐，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

2.切忌勿匆忙服药——除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

3.千万“不”要顺其自然——许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞士干酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

4.对症治疗。

5.建议如果病情严重，建议到医院进行化验，明确致病菌种类，再遵医嘱选用药物治疗。

04

季节性腹泻的预防

1.季节性腹泻均是“病从口入”，一定要保证食物的卫生，要求“熟透”，“加热透”(即食口加热时一定要热透)；春夏季最好不要保留隔夜食物，如果的确需要保存，在加热时建议用“蒸”的办法加热；

2.不要食生冷食物；

3.水果建议先用热水烫过,并削皮；

4.吃东西前和大小便后一定要洗“干净”手(注意是“洗干净”，而不是随便洗)；

5.不要到未达到卫生标准的食店饮食；

6.注意食物保质期，以及食物开启后的保质期(如牛奶，面包等)；

7.不要滥用抗生素；

8.如果病情严重立即就医。

策划：闫东祺

撰稿：内蒙古大学校医院

图片：白羽

编辑：白羽

校对：勾辰雨

责编：王昊

审核：闫东祺

此文章部分图片来源于互联网，如有侵权请联系管理员删除。