说在考研之前

亲爱的同学们：

备考的最后一个月，相信大家的心态都会不自觉的发生了变化，与九月和十月相比，大家不再受招聘的影响，但是目标越近却让人触不可及，来自亲人、恋人、师长和自己的期望让你浮躁、让你焦虑、让你学不进去，我觉得此时最重要的还是能保持一颗平常心，摆正心态，你为什么而来大可为什么而去，考试在即纠缠无益。这几点说在考研前面：

一、摆正心态，关注内心。改变我们的不是事物本身，而是我们对事物的看法。别人复习的进度如何终归是别人的事情，聪明人不会为了别人折磨自己，多关注自己还有哪些薄弱环节，回顾重点过滤错题，多投入一些精力进去才是我们自己要做的；

二、创造环境，调整作息。磨刀不误砍柴工，效率才是王道，没有状态就没有效率，规律的作息才能让你保持状态，千万不要用你呆在自习室的时间骗自己。昼夜不休黑白颠倒不仅会搞坏心态还会搞坏身体，终归没有持续性；

三、备好工具，坚持到底。我们往届不少学长学姐往往因为觉得自己第一科考的不理想就放弃继续考试了，殊不知成绩出来并不差，只能是后悔莫及。坚持到底是对自己一年辛劳的尊重，还没考第一科就想着“二战”的，不觉得自己“失败”的太早了吗？你都做到了，就请自信起来！

临考再提示几句：

进考场需带工具

（用透明文件袋提前装好）

铅笔(建议去正规商场或者专营文化用品的专卖店购买正品2B铅笔，至少2根，削好；如果是自动铅笔，一定要备好充足的替芯，)，橡皮，小刀(试卷和答题卡都是封在小信封中，必须用小刀才可以裁开)，胶水(封信封)，计算器(部分专业课需要用到。只带计算功能的，不能使用带有存储，查询功能的电子辞典式计算器。在考场咨询一下老师是否可以带进去)，身份证，准考证，学生证(本校考生，可能需要带这个，社会考生就不需要了)，真正的手表(在考场咨询一下老师是否可以带进去)，水性笔(备2支及以上，建议使用黑色0.5mm的中性笔)，纸巾。

考试中

a.一定要仔细的听监考老师的安排和嘱咐，不要因为看到试卷就忙于做题。因为这个1-2分钟的时间对于答题没有大的帮助，但是会因为注意力不集中，而犯下难以弥补的过失。

b.拆开信封时，一定要注意信封开口的方向，不要草率地剪开信封，因为信封必须是用刀片或者小刀从信封一端划开，而且不能太用力，以免划到信封里面用来封口的纸舌头。

c.如果有些错的地方就用一条直线划掉，不要涂黑，不要在准考证上乱写乱画。

e.遵守考试规则，服从监考老师的管理，不要与监考老师起冲突，以免影响考试状态。

考试饮水和饮食问题

建议各位考生不要在考试期间饮水。但是特别推荐一种可以醒脑的方法，现在市面上有很多具有醒脑功能的饮料，比如说红牛等。可以在正规的大型超市里购买具有这些醒脑功能的饮料，在开考之前的半个小时的时候饮用，有助于缓解紧张，起到提神醒脑的作用，虽然不一定要令我们超常发挥，至少可以减少我们失常的可能性。

饮食问题，在此针对不同的考生，提出以下几点小建议，希望对各位有用。

a.尽量少吃容易坏肚子的食品。如牛奶，麻辣口味的食品(方便面)等。b.尽量三餐都要按时保证，那些早上不爱吃早饭的考生，可要暂时改掉这样的毛病了。c.建议吃一些核桃等干果，有助于加强记忆力，当然也不要吃得过多，容易发困。d.建议早上要吃鸡蛋。

安建大经济与管理学院鲤鱼馆

图文: 盛创 李立如

排版：李立如

审稿：帅英 刘晓丹

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编辑：葛格