立秋

一叶落知秋

木叶动秋声

shí

时

jié

节

01

叶

落

惊

秋

立秋时节

立秋是阳气渐收、阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的节点。立秋，也意味着降水、湿度等，处于一年中的转折点，趋于下降或减少；在自然界，万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟。

立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑，秋季第二个节气（处暑）才出暑，初秋期间天气仍然很热。也就是说，酷暑并没有过完，真正有凉意一般要到白露节气之后。酷热与凉爽的分水岭并不是在立秋节气。

02

传

统

习

俗

01

晒秋

晒秋是一种典型的农俗现象，具有极强的地域特色。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，由于地势复杂，村庄平地极少，只好利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。

02

蒸茄脯

民谚有：“立夏栽茄子，立秋吃茄子”。立秋正是吃茄子的好时候。

中医认为，茄子味甘性寒，无毒，入脾、胃、大肠经，具有清热止血，消肿止痛的功效，对于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血等有一定的治疗功效，但由于茄子性味过于寒凉，脾胃虚寒容易拉肚子的人则不宜多食，茄子具有清热活血、消肿止痛功效。

03

煎香薷饮

本方以茶代药，所治为夏月乘凉饮冷，外感风寒，内伤暑湿所致的阴暑证。民间习俗为立秋前一天到药铺买好香薷饮的原料，急火煎好后露宿一夜，次日立秋之时凉饮。

03

且

道

秋

安

秋词

唐·刘禹锡

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝

晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄

山居秋暝

唐·王维

空山新雨后,天气晚来秋。

明月松间照,清泉石上流。

竹喧归浣女,莲动下渔舟。

随意春芳歇,王孙自可留。

立秋前一日览镜

唐·李益

万事销身外，生涯在镜中。

唯将满鬓雪，明日对秋风。

季节交替一层秋雨一层凉

大家注意添衣保暖呀！

立秋快乐！，

END

图文来源：网络

排版：杨木子

责任编辑：杨木子

审核：张莹