START

OF

SPRING

SPRING COMING

立春

时节

START OF SPRING

立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。二十四节气最初是依据“斗转星移”制定，当北斗七星的斗柄指向寅位时为立春。

立春标志着万物闭藏的冬季已过去，开始进入风和日暖、万物生长的春季。在自然界，立春最显著的特点就是万物开始有复苏的迹象。

今日春来·历史渊源

秦汉以前，南北各地风俗文化不同，一些地方岁首礼俗所重的是干支历廿四节气的立春。立春岁首对于传统农耕社会具有重要的意义，重大的拜神祭祖、祈岁纳福、迎新春等庆典均安排在立春日及其前后时段举行，这一系列的节庆活动构成了后世岁首节庆的框架。

SPRING

今日春来·气象变化

立春时，中国的冬春分界线在广西桂林到江西赣州一线。此线以南有春的气息，但中国93%的陆地面积上还是冬，到黑龙江往往是在谷雨立夏时入春。所谓立春，还只是一番“立意”。立春期间，气温趋于上升，日照降雨趋于增多。但对全国大多数地方来说，也出现了春天的前奏。

SPRING

今日春来·物候现象

立春在自然界，最显著的特点是万物开始有复苏的迹象。在我国，北回归线及其以南一带，明显感觉早春气息扑面而来。而在北回归线以北地区，只能是说进入春天的前奏，万物尚未复苏，还处于万物闭藏的的冬天。北回归线以北地区距北回归线越远，入春越迟。

SPRING

今日春来·节令活动

立春时分，自古时起就有丰富多样的节令活动，一直流传至今。

迎春

SPRING

迎春是立春的重要活动，事先必须进行预演，俗称演春，然后才在立春那天正式迎春。迎春是在立春前一日进行的，目的是把春天和句芒神接回来。过去在每年的皇历上都有芒神、春牛图，以及“龟子报春”、“铜鼓驱疫”等，都是当时过立春节日的重要活动。

打春牛

SPRING

鞭春即打春牛，亦称“鞭春牛”“鞭土牛”，立春日将泥塑春牛打碎，这是农耕文明时代的遗风。

咬春

SPRING

立春日时令饮食是作春饼、赠春盘、食春菜等饮食之俗，以迎春、庆春。春饼是立春日典型的时令食品，从魏晋南朝时代起，人们迎春食春饼。春饼是一种薄面饼，取生菜、果品、饼、糖等置于盘中，取迎新之意，时称“春盘”，也可赠送亲友品尝。

SPRING

今日春来·起居养生

春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节年老体弱者换装尤应审慎，不能突然减少服装。在起居方面，人体气血如自然界一样，需要舒展畅达。春季是呼吸道疾病的易发时期，包括感冒、扁桃体炎、支气管炎等。注意居室空气的流通，适度开窗通风换气。

在立春时节，很多人都会因为接触外界的过敏源而导致肌体出现一些过敏反应，从而诱发哮喘、鼻炎等季节性过敏疾病。立春前后，春风拂面，此时正是人们到户外走一走的好时节，但是不少人都会对花粉过敏，因此在外出时要避免近距离接触花粉。

SPRING

今日春来·文学创作

《天净沙·春》

[元]白朴

春山暖日和风，

阑干楼阁帘栊，

杨柳秋千院中。

啼莺舞燕，

小桥流水飞红。

《题望苑驿》

[唐]温庭筠

弱柳千条杏一枝，

半含春雨半垂丝。

景阳寒井人难到，

长乐晨钟鸟自知。

花影至今通博望，

树名从此号相思。

分明十二楼前月，

不向西陵照盛姬。

《立春日晨起对积雪》

[唐]张九龄　

忽对林亭雪，瑶华处处开。

今年迎气始，昨夜伴春回。

玉润窗前竹，花繁院里梅。

东郊斋祭所，应见五神来。

SPRING

START OF SPRING

新一年的立春已至

春天也即将伴随着虎年一起到来

气温将渐渐回升

万物即将复苏的季节里

祝福同学们新春快乐

新的一年活力满满

春日中不断进步

文案/图片：网络

排版：肖佩妮

责任编辑：任飞

审核：张莹