鲜花盛开的五月春意盎然，温暖的春风来到我们身边，在这美丽的季节我们迎来了5.25全国大学生心理健康节，“5.25”即“我爱我”，意思为只有爱自己，才能让别人更好的爱你，所以要珍爱生命，关爱自己。

什么是健康?世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅是身体没有缺陷和疾病，而且身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”并且大量事实证明：心理健康不仅使学生拥有一个健康的体魄和良好学习成绩的取得，还能使学生正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。

心理健康的第一条规范就是自我认识，接受自身，能感受到自身存有的使用价值，开朗信心，那样的优秀的人才可用信赖、友好、包容、重视的心态与人沟通，能共享、接纳、给与爱和友情，能与别人齐心合力。

冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚的时候，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有了前进的依托，你我也就有了心灵的共鸣。

我们以后可能会遇到这样那样的问题和麻烦，但是我们一定要学会正视问题，寻求帮助，调整心态，让自己的心健康快乐的成长。愿每一位大学生朋友都拥有健康的身心，心向阳光！

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撰稿：王亚轩

排版：白家乐

审核：刘丽娜 王佳怡