模块

主题

目标

形式/时间

环节一：

知识认知部分

“心智”也是资本

了解心智是宝贵的资源，对发掘人力资本的重要性

案例讲授/30分钟

现场测试/20分钟

“心商”的开发

认知到心智的世界和我们的生活与工作的关系

心智模式小测试

体会自身的心智模式

这就是“心智管理”

职场上心智管理可以帮助个人及团队解决的问题

环节二：

体验分析部分

身心灵放松式体验

与潜意识对话，舒缓压力，与“自我”同在

瑜伽冥想/15分钟

主题心理剧

从情景表演场景剧中，感悟个体的心智模式，学会如何管理自己的情绪

角色扮演/35分钟

环节三：

分享部分

“心智管理”工具分享

“心智管理”书单分享

学会在日后工作中，管理自己的心智、提高自己的心商

工具、书单讲授

/15分钟

环节四：

沟通互动

自我介绍

当前工作发展中的问题分享

加深互相了解和认识，分享资源，激荡智慧

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