10月19日，由中国医药教育协会主办、然健康协办的「第五届“身心+”中医文化与身心健康融合发展国际论坛」以线上直播的形式隆重举行，上万人观看了本次论坛，并在评论区积极参与互动与讨论。

本次论坛以「中医心理学在青少年身心平衡艺术中的应用」为主题，旨在通过中医心理学的独特视角与理论，为青少年的心理健康构建一道坚实的防护屏障，促进青少年身心的全面健康发展。

论坛当天，我们邀请了6名来自教育界、心理界的顶尖专家与学者，他们结合自己丰富的理论知识和实践经验，就各自的主题轮番进行了精彩的发言分享。（排名不分先后）

肖然老师是然健康创始人，身心全息文化创始人，著名中医心理学家。肖然老师说，孩子出现各种问题，要从整体看待，看到问题背后的原因。他认为，本土心理学即中医心理学是最适合青少年的。在中医心理学认为，身心是交互影响的，不同的脏腑对应着不同的情绪，这些情绪起伏会记载在身体上，因此，教育孩子时，要关注孩子的身体，从身体看到孩子真正的需求和身心问题背后的根源。

陈钧钧老师是五维成长教育体系创始人，登顶珠穆朗玛峰的全国教师第一人，国家二级心理咨询师。他说，父母教育孩子要了解他们的身心发展的规律，看见孩子不同时期的优势，教育孩子的终极目标是让孩子成为他自己。父母要以身作则，引领孩子向外走，向内看，用一个灵魂唤醒另一个灵魂。

刘伟老师，是中国科学院心理研究所特聘教授、中国心理咨询师督导专业委员会副会长、中国绘画投射测验标准制定者。他首先阐述了当下中学心理健康教育存在问题，然后向大家普及绘画投射在心理学的运用以及其合理性。他告诉我们，绘画投射作为学校教育和家庭教育连接的桥梁，在中学生心理健康教育中发挥着重要的作用，并且可以利用绘画投射发现学生优点、挖掘天赋，是一项实用性很强的心理学工具。

沈文飞老师，是副主任医师，毕业于陕西中医学院，师从国医大师张学文，擅长运用传统中医的辩证施治，将各科融合贯通。她从中医的角度，解读了青少年身心问题形成的原因与调节方法。中医认为，五脏是一个系统，如果某个脏腑动力不足，功能下降，就会影响一个人整体的健康。沈文飞老师的分享也让我们明白，中医有着无穷的智慧，可以为青少年心理健康的维护和提升贡献更多的力量。

罗婷老师是Pony Club国际青少年俱乐部、妈妈咪呀家长学堂、101内驱力社区创始人，国家二级心理咨询师。她认为，当下学生厌学、内驱力不足等问题，对家长来说是一个挑战，并给出重建孩子内驱力的方法。她建议，激发孩子内驱力要放手一些、多元一些、开放一些、松弛一些，减少对分数和外部评价的焦虑，给予孩子成长的空间，为孩子提供一个有利的成长环境。

郑日昌，现任教育部教师心理健康教育能力提升行动计划首席专家，教育部家校社协同心理关爱平台首席专家，北京大学教师心理素养提升与学生心理健康教育网络课程开发及教学指导首席专家。他用详实的调查数据，分析了我国青少年心理健康的现状和原因，其中，家庭内部矛盾是影响孩子心理健康的重要因素，尤其是父母与孩子之间的沟通障碍，往往会对孩子的情绪稳定性和自我价值感产生负面影响。最后，郑日昌老师呼吁家庭、学校、社会三方携手，共同促进青少健康。

在最后的圆桌对话环节，肖然老师、罗婷老师、陈均均老师针对孩子厌学、抑郁等相关话题，发表了各自的观点和经验，探讨了父母关系、家庭氛围对孩子身心健康与成长的影响。

青少年是国家的未来，他们的身心健康关乎社会的和谐与进步。第五届“身心+”国际论坛的圆满举办，是对当前社会压力下青少年心理健康问题的一次积极回应，通过汇聚智慧，凝聚共识，我们有理由相信，能够为青少年创造一个更加健康、和谐的成长环境，让他们在面对挑战时拥有更强的心理韧性，成长为社会的有用之才。

本届论坛是然健康协助中国医药教育协会举办的第五届“身心+”中医文化与身心健康融合发展国际论坛。

中国医药教育协会是经中华人民共和国民政部批准的国家一级协会，成立于1992年7月3日。对全国而言，在医药教育领域是唯一的一个国家一级协会，属于全国医药教育学术性社团组织。

然健康是一家融合传统中医与现代医学、心理学的身心健康与成长专业平台。然健康在上海、北京设有线下门店，旨在帮助更多人从行为习惯、信念、 情绪、关系、创伤等方面切入，高效解决个人身心健康、家庭关系、企业组织系统等问题，同时为社会提供人才培养，引导让更多人获得身心自在的力量。

中国医药教育协会主办，然健康协办的本次论坛旨在深入贯彻国务院印发的《中医药发展战略规划纲要 (2016-2030 年和《健康中国 2030 规划纲要》等文件精神，把保障人民健康放在优先发展的战略位置，坚持预防为主的方针，深入实施健康中国行动，完善国民健康促进政策，织牢国家公共卫生防护网，为国民提供全方位全生命周期健康服务。

然健康作为国内首创的融合传统中医与现代医学、心理学的身心健康与成长专业平台，我们将继续为中医文化的传承和发展贡献力量，继续推动中医文化与国际接轨，为更好的提升全民健康水平和大众身心健康做贡献。

我们也将继续丰富形式与各界携手努力，以中医心理学的深邃智慧，为青少年编织一张身心健康的保护网，共同守护青少年的身心健康，为他们的美好未来奠基。