漠漠梨花烂漫，纷纷柳絮飞残。三月，我们带着对实习生活的期待与紧张，来到了实习学校，开启了我们为期三个月的实习生活。

懵懵懂懂、战战兢兢是我们首月的实习感受，因为不了解学校情况所以懵懵懂懂，因为害怕不能上好课所以战战兢兢。成长总不是一帆风顺，只有在磨砺中才能不断进步。

三年后再次踏入中学校园，我们心里总免不了生出许多感慨，感慨于这里的勃勃生机，感慨于这里的学习氛围，感慨于似曾相识的那股隐藏不了的拼劲儿。

在书声琅琅之中，见清澈双眸，陪伴学生早读、广播操、晨跑、唱歌、大扫除——遇见他们，有了我们最美好的时光。

泰戈尔曾说过：“真正的目的不在于达到极限，而在于追求无限的完美。”教育是没有极限的，但是我们可以追求过程的完美。因为在这个春天里，我们真切地感受了教师的辛苦与幸福所在，也许这过程并不完美，但却是达到完美必经的路程。

一、听课与评课

听课是一种对课堂进行仔细观察的活动，它对于了解和认识课堂有着极其重要的作用。对教师而言，听课是提高教师素质，提升教学质量的重要方式。

评课，即评价课堂教学，是在听课活动结束之后的教学延伸，是对教师课堂教学的得失、成败进行评议的一种活动，是加强教学常规管理，开展教育科研活动，深化课堂教学改革，促进学生发展，推进教师专业水平提高的重要手段。

二、备课与试讲

备好课是上好课的前提。对教师而言，备好课可以加强教学的计划性和针对性，有利于教师充分发挥主导作用。无论教师的知识经验多么丰富，若不进行备课就难以将课本知识系统地传授给学生。教师的知识和经验只能说是具备了潜在的教学能力。常说“巧妇难为无米之炊”，备课就是教师的“战前准备”，不可或缺。只有做好十二分的准备，才有十分的把握，在上课时才有底气。因此，备课是形成教学能力的过程，备课是课堂教学过程的基础，是提高教学质量的先决条件。

在完成备课之后，还有一个很重要的环节就是试讲。试讲有利于提高教师备课的质量，提前检测课堂教学；有利于提高教研活动的实效；能很好地体现教师的自身素质。试讲是同学负责讲给其他同学听，不断地打磨之后才呈现到课堂上去。

三、授课与反思

经历了备课与试讲环节，终于可以登上正式的三尺讲台了。在这个角色转变的过程中，难免会遇到一些困难。比如，因为过度紧张而语速过快、姿态拘谨等。不过随着讲课的深入，大家慢慢地也就进入了状态，放下了紧张，沉浸在课堂及与学生的互动中了。

通过正式的授课，可以发现在备课的过程中没有注意到的问题，从而能够不断优化自己的备课记录，反思自己在授课过程中的不足，提高自身的能力。

实践出真知。不论是线下授课还是线上授课，大家都从中得到锻炼，同时不断进行教学反思。（以下为部分同学教学反思摘录）

韩宇琦——渝西中学线上实习

由于疫情原因，被迫隔离在学校内，无法按时到达实习地点，打乱了原本的实习计划。虽然在校隔离期间无法进入真正的课堂进行观摩，但仍有大量的优质师资视频在一师一优课内，通过对于课程的观看与总结，收获了许多的教学方法。在寝室内部也继续借用于工具进行版书的练习，为之后的实习做出充分的准备。

鲁云艳——重庆市大学城一中

线上授课时同学们的状态和线下相差很大，在课堂中可以多为学生设计有趣的导入，展示贴近生活的案例，吸引同学们的注意力；现阶段高二年级正在学习选择性必修，这一部分内容更注重培养同学们分析问题的能力，因此在课堂中要多结合案例，引导学生主动学习。

王美懿——广东省佛山市郑裕彤中学

在学科实习中，进校前两周一直处于听课状态，对于听课，主要听地理老师怎么讲授的，是怎么过度衔接的，是怎么管理课堂的。要着重关注老师的教法，毕竟教学内容都大差不差。每个老师的教学风格都不太一样，但是总能从中提取到相同的东西，从而可以把这部分化为自己所用，在不断的练习中形成自己独特的教学风格。

四、班主任工作

班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的职务，他是一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教学、教育工作的协调者。班主任工作主要包括：如何开展主题班会、如何上一堂有意义的班会、如何撰写班主任工作计划、班主任自我介绍、如何建立得力的班干部团队、如何建立良好的家校联系、如何建设班级文化等等。

各位同学以此为基础，积极开展实习班主任工作。探讨未来工作中可能遇见的情况，并各抒己见提出解决方案。面对在工作中已经表现出的困难，积极应对，及时提出疑问，共同商讨制定更加详细的工作安排。

五、其他活动

（一）作业批改

作业是教学过程中的一个重要环节，也是对于学生的一种有效的管理手段。作业批改时，作为教师应做好总结，清楚明了地记录学生的作业情况，以利于改进教学方法，总结教学经验，查漏补缺。同时，教师要做到认真批改，对那些掌握得好的学生不吝表扬，中等生促进加油提高，基础较差的学生鼓励支持,批示时注意语言的感召力，起到潜移默化的激励作用。

（二）课后辅导

课后辅导是教学系统运行的环节之一，是课内教学的辅助、补充形式，有利于教师了解学生情况、沟通师生情感、实行因材施教。课后辅导跟同为课后工作的作业批改和讲评互相关联，除了在课内获得有关信息或者学生提出要求外，在通过作业批改发现教学中的问题，给有问题的学生耐心解答。除此之外，我们耐心地倾听学生生活上的问题，做到在传授知识的同时，关爱学生，做他们的知心朋友。

（三）研习活动

实习学校为我们提供了教研活动的参与机会，专家讲座、本校和外校教研活动、市区级赛课活动等，我们珍惜每次参与教研活动的机会，深入理解学科发展，争做与时俱进的人民教师。

（四）校园活动

校园生活是多姿多彩的，为贯彻全面发展教育理念，中学开展了各式各样的校园文化活动，以此丰富学生的课余生活。

六、技能训练

三板、三笔技能是作为一名优秀教师应具备的基本技能，生动形象的板图板画可以充分调动学生的学习兴趣并且增强教师的威信，以便提高课堂教学质量，它同地理语言教学艺术相配合，形成边讲边画边教学的进程，体现了地理教学循序渐进的特点，也符合学生的认知规律。条件不容许的同学，也在笔记本上进行了练习。

七、教师指导

（一）线上指导

指导老师每周都会通过线上会议的方式了解大家的实习情况，会议内容主要有评课会议、答疑解惑、生活分享等。实习小组成员按序发言，分享在一周实习中的经验与反思，并提出实习过程中所遇到的问题，对问题进行分析讨论，集思广益，用合适的策略去解决问题。在实习工作中砥砺前行，不断奋斗，共同进步。

在会议进行的同时，老师们也会认真做好会议记录，留下我们成长的足迹。

（二）现场指导

实习学校的老师会在课前对我们的课件、教案等进行详细分析、课后老师给我提出建议，帮我们不断改正所出现的问题。与线上评议相比，线下的指导则更为直接和及时。大学指导老师经常到实习学校对我们进行探望和指导，听我们讲课，询问我们实习困难，帮助我们排忧解难。

八、实习心得体会

实习生活很忙碌，听课、备课、评课、授课，每一环节都需要认真对待。在实习的这一个月，我们听了很多的课程，并向优秀的老师学习，同时也真切的感受到了学生的差异。

陈小金——涪陵十四中

以前大家都是在微格教室进行无学生式的10分钟讲课，虽然从中学到了很多经验，但是始终存在问题：没有接触到真正的课堂，没有接触到真实年纪的学生。所以，这就是我们教育实习的必要，任何事物只有经过实战演练才会真实的去感受。

何静——广益中学

20多天的实习，从最初的不知所措到渐渐适应。早6：30起床，晚10：40熄灯，早晚自习、课间操之间，有体会到班主任工作的不易，但最难的还是如何与同学成为亦师亦友的关系。学生和我之间的距离，让我不断思考如何走进他们，并调整方法，从默默陪伴，到主动去了解他们和表达自己，和学生的关系也终于在一场足球赛中破冰。平时没有守自习和听课的时候，也会旁听班主任对于学生问题的处理，琐碎繁杂的问题，总结来说，就是要像水利工程一样，洪水来了不是要“堵”， 而是要“疏”，针对不同的学生，要采用不同方法。总之，如何做好班主任工作还有好多点要慢慢学习，慢慢进步。

宋羽蛟

虽然三月受到疫情的影响推迟了进校实习的时间，但是每周我们都会按计划完成基本的实习工作，通过观看“一师一优课”上的优质课，学习到了许多：现在的地理课堂十分注重学科融合，将现代信息技术与地理知识融合起来，这都对老师的自身素养提出了较高要求，促使我们要做到终身学习。

卷尾语

“一日之计在于晨，一年之计在于春。”三月是万物复苏的季节，也是学习开始的季节。在三月我们一起努力学习勤与思考，回忆过往的曾经，创造希望的未来。

万物复苏，百花齐放，争相辉映，对于我们师范生来说，我们在春天的季节里茁壮成长。汲取教育的养分。教育实习对于我们来说，是成为优秀教师最好的磨刀石，将我们的知识理论与课堂实践相结合。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在实习中的经验将会是我们今后不断前进的方向和动力，在实习中的教训将会是我们以后教师生涯的警示牌。我们始终坚定目标和方向，向着优秀教师的目标不断前行。

感谢这次教育实习的经历，也感谢老师们的耐心指导和帮助。我们不忘初心，牢记使命！我们不惧困难，敢于挑战！我们心怀壮志，砥砺前行！

图文/地理与旅游学院美编/张曌玙执行编辑/喻依婷易非非责任编辑/瞿聪刘涓策划/熊宇刘睿张云耀监制/胡芳韦杰

编辑：刘蕊