尼采曾说每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。若是不想辜负生命，就要活的彻底。活得彻底即真实的活着，不欺骗自己，不害怕付出，不纠缠过去，不妄想将来。只愿在时间的磨砺下，一步步成长，平稳却有意义的活着。那么今天，小桑果想和你一起揭开生活本来的面纱，去探究什么是彻底地活着？

主播风采

吴怡

苏莹

本书简介

《月童度河》用清简的文字，记录了对生活的诸多观察和思考。阅读、写作、旅行、自我修习，对情感的体悟，与亲友共处的点滴，以及生活中的琐碎细节。这些在时间中积累的文字，是对往日的梳理，亦是对前路的探寻。

作者简介

安妮宝贝，浙江宁波人，中国作家富豪榜上榜作家。2014年6月“安妮宝贝”将笔名改为“庆山”，她称自己喜欢“庆”的欢喜基调和“山”的灵性，但是不会与安妮宝贝告别。她后来的作品也是建立在“安妮宝贝”这个基础上，但是在这个基础上加入了很多新的元素，比如乐观、豁达的生活态度，和一些禅意，无形之中给人勇气和力量。代表作《得未曾有》，《八月未央》等。

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雾霾天也如同一场梦。灰色大雾弥漫，人们照常在大公园里跑步或遛狗。车流滚滚，人潮汹涌，城市浸泡于迷雾和毒气。停留其中，如同身陷轮回。很多人埋怨或讨伐空气，但仍只有两个选择，打包迅速离开，或者继续存在。并尝试做出力所能及的微小努力。尽量不开车，不过多刺激消费，不让自我的私欲泛滥，给物质工业化的昌盛添砖加瓦。其他还能如何？表演秀或集体娱乐不能改变现实，抱怨牢骚只是虚耗。

不问自己为何还住在这个城市里。选择城市就像选择伴侣，有无可替代的部分，不可调整的部分，无能为力的部分，业力的部分。人生的严酷，使得人在这一刻，把手上的事情单纯而安静地完成就可。疑问纠结毫无用处。

这个城市人多。只有假期日，人潮开始撤退。大街上，地铁站，有时空无一人。享受如此空空荡荡的城市。所谓居住的城市，并不是心和它有多近，而是生活已在这里扎下根系。在心里，喜欢京都这样的地方，到晚上荒凉无人，只余沉沉夜色。整个城市仿佛变成空旷的田野，害怕冷寂的人绝不会留在此地。一个地方应该用这样的威力筛选属于它的人。

想，即便某天有世界末日或大灾大难，人类若能躲藏于地下或某个安全之地，即便什么也做不了，大抵也会默默坚持到最后一口呼吸。人有这样的本性，可以无限忍耐承担起糟糕和负面的东西，唯独真理和美，令他们怀疑、惊惧、试探、放弃，并落荒而逃。

最终地球会遭受劫难。一个个国家，各自为政。一堆堆人，每人不过活几十年。我们无数次试图爬上悬崖，最终仍堕落于生死大海。终究还是不够威猛精进。仍是凡夫俗子，芸芸众生中的一粒尘埃。那些曾经活着，然后陆续离开世界的智者、圣人、先行者，他们试图宣讲一些言语。而我们听到了吗？那些带来船只和双桨的人。

所谓命运，是你的感受和安危无关紧要，一切自有因缘的互相连接。想想这人世如同是方寸之地的蚂蚁，刚想着怎么拿到比较大块的面包颗粒，比自己巨大得多的脚步就已覆盖上来。

我不是谨慎的人，有时用蛮力，有时横冲直撞。坚持这个路线，是知道大多数人比较虚伪，容不下直接的面对。被击溃的人，会选择逃走。在很多事情和关系的处理上，依靠的都是直觉。有时并不知道它们对不对，但我选择相信它们是对的。

不想推进或强行卸除某种业力。背负它们，往前走。直到发生变化。也许这是它们存在的意义。把课补上，把没有彻底完成的完成。

有时觉得坚持不了，还是坚持着。像小时候体育课测八百米，韧性太强，忍耐力持久，这是山野里长大的强悍的特征。拖着背着拉着抱着很多东西，用力负载它们往前，而没有随意抛下置之不理。这不是责任心重。是逐渐产生的对生命的理解。

无知的洁净中生长出来的，很容易被折断。从反复的暗黑中生长出来的，可能是信念。在黑暗和暴烈的背后，为何有一种空无而透明的光芒闪烁着？

最近的感触：生活严酷，有时人寸步难行，容不下任何幻想。除了相信、等待、学习、理解并因此改变，没有捷径。如果有珍贵的东西可以给予，亦需要清净的容器来接纳。这些配比是苛刻的。

逐渐放弃的东西在慢慢增多。电视报纸杂志新闻，娱乐时尚华服美食，现在连文艺的小说诗歌音乐等艺术形式也失去效用，无有把玩的心。粗分的妄念已过滤，需要处理的，是更深的更细微部分的杂质。把这些造作清理掉，人会负担很少地生活。朴素简单地存在，很好。从来没有怀疑过这个方向。

那些多愁善感的阶段已然结束。再没有柔肠寸断，你死我活。有时也会陷入情绪圈套，但思路还是像刀锋般冷硬、直接。没有多余汁液，只有自我切割的声音。这或许是一种枯木般的迹象，但世界的显现也因此简单明了。没有抒情的余地，只有观望的眼光。旁观世间，也旁观自己。

所谓苦海，是情绪和妄想的苦。人无法充分满足它们。苦受够了，必定上岸。所谓命运，是你的感受和安危无关紧要，一切自有因缘的互相连接。你的人生没有人可以重复。我的人生也只有我过的了，没有好不好。每个人的生活穿行在一条暗河里，你经历着写出它，而我还在跋涉。对于生活，不奢望长久，只希望活得彻底。

小桑果说月童度河

百货公司空空荡荡的地下层，关门打烊之前的萧条，也有自行其事，一边吃面，一边浏览微信的落魄女子，还有深夜的地铁，正在与对面妇人聊天的奇怪胖男。这些身边的小事、平凡的人物被庆山用细腻而又犀利的文笔描绘出来，让我们以一种全新的视角去看生活，去过活。这其中也深刻地表现了庆山随遇而安的心态，不焦躁不疲乏，不放弃不神伤，只愿在时间的流逝中做个单纯的人。

“如果你是一个蚌，你愿意受尽一生痛苦而凝结一粒珍珠，还是不要珍珠，宁愿舒舒服服地活着？”庆山在书中这样问道。其实无论是受尽痛苦，凝结珍珠，还是不要珍珠，舒服度日，都是没有错的选择。一千个人心中有一千个哈姆雷特，我们每个人都是独立的个体，都有自己的生活态度和方式。我们对事物、人生的感受及理解不同，这是由自己的阅历、角度、偏好、思考所决定，不存在高下是非对错之分。当你选择了当下的生活，好好生活，活出自己的精彩，生活也会因此而格外动人。

时间很短，幻化都很迅疾，粗率潦草地对待人生，搪塞心意，也会成为一种可惜。庆山质朴地生活，不对过去耿耿于怀，但是对未来充满期待，并且为远方准备好充足的驮马行李。她在书中提到了很多修行者对于生活的态度，他们生活都很俭朴，但是他们都很清醒，主动承担这过山车般快速和被动的人生。他们认真地做自己，他们的人生不华丽却有自己独特的意义。怎样平静而彻底地生活？不要向外寻求答案，而是去调试自己的心。

调试自己的内心，就像庆山一般，将点滴小事，都寓以深意。庆山经常出去采风，她认为每次采访之前的准备，都是一种学习机会；每次写稿时的宁静，都是一种享受；每次遇到陌生人，都是一次自我反思。我们可以沉醉不知归路，亦可以坚定追寻自己想要的生活。如果心有方向，不管外界与外境如何，都可以像庆山一样获得一处栖息之处。在大多数情况下，我们都是一路跌跌撞撞，才能发现心之所向。但正是这些跌跌撞撞，让我们知道内心的困惑，只有靠自己一点点去探索，而不是归咎于这个世界。自己的期待，也只有自己去行动，去发现自我的意义，去了解什么是自己的值得。

在发现自己的这条路上，有时我们会太胆小，害怕自己努力了，也达不到自己想要的效果。但是生活中的任何作为，都是一种准备。做这些准备如同爬上让生命升级的一级又一级的阶梯。去做，去为，这对有信仰的人来说，就是一生的意义所在。人生的意义也并非要真真实实的获得什么。韩寒说：“生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形”你的人生没有人可以重复，我的人生也只有我过得了，没有好坏之分，只需要踏踏实实地做好自己。我们的生活可能没有没有别人的耀眼、光彩，但我们可以承担自己的生活，为自己的生活印上自己的符号！庆山也是一样，她勇敢地做自己，去描绘自己的生活。庆山，在她玩乐的时候，不辜负风景，爱的时候，不辜负人，一个人的时候，不辜负自己。

每个人的生活都有不同的色彩，彻底地活着，即是做自己。希望你拥有深广而宁静，单纯而不复杂的心，去过好自己的生活。在追寻生命意义的路上，也能不辜负生活美好。

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本期编辑：王国娇 王震 姜佳琪

策划：黎胜辉

文字：黎胜辉

主播：吴怡 苏莹

后期：吴怡

监制：李茗若 金潇

封面制作：张鑫琳

图源：庆山-安妮宝贝微博

排版：林鑫洁

责任编辑：石薇琳