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足

球

训

练

营

烈日渐渐落下，东华校园进入了傍晚时分，体育馆也即将迎来一批对足球满怀憧憬的稚嫩孩童，他们将在这里开启一段美好而又欢乐的足球之旅。

2021年7月1日，东华二代足球行，茵训献礼华诞庆——东华大学管理学院第六届DHU青少年足球公益训练营实践团正式拉开了帷幕。实践团的足球教练将带领学员们在延安路校区的体育馆二楼开启为期7天的足球训练营旅程。

齐聚一堂，理论教学浅尝足球乐趣

伴随着阵阵晚风，实践团成员早早地就在体育馆集合，匆匆吃完晚饭后，明确好各自的分工，在迎接的场地等待着家长和学员们的到来。即将临近集合时间点，家长带领着学员们陆陆续续抵达场地，签到、领取服装、更换服装、场地就坐，实践团成员的工作正有条不紊地推进。待到全部学员集合完毕后，主教练先以一段开场白欢迎了各位家长、学员以及老师的到来与支持，紧接着便开始了第一天的理论知识环节，通过一段有趣生动的动画视频,学员们对足球的历史以及基本规则有个初步的了解。在观看阶段，所有学员都很认真投入，在回答问题环节，学员们都踊跃举手回答。

训前热身，激发体内运动能量

在体适能训练环节，三位教练首先带学员们绕场地跑上一圈热身并做了一些拉伸运动，通过体适能环节的热身拉伸，活跃肌肉群，加速血液流通，有效防止学员们在接下来的训练过程中出现拉伤等意外情况。

(教练带领学员跑步热身)

正式训练，足球实战热情高涨

三位教练将全体学员分成三个小组，各自带领一组开始正式的训练。开营第一天，带领学员们练习的都是一些基本的比较娱乐性的项目。学员带球过障碍物、抢夺足球小组比赛、轮流用脚运球等项目都锻炼了学员们最基本的足球素养。

（教练带领小组成员加油打气）

两个小时很快就过去了，第一天的训练就在学员对足球的依依不舍之中落下了帷幕。东华校友的家长们再次回到母校重拾昔日记忆；初次来到东华大学的东二代学员们体会到了足球的乐趣；实践团成员们共同努力组织圆满完成第一天任务而获得成长。在接下来的几天中，实践团成员依旧会全力以赴，让本次足球训练营为学员们留下一段美好的回忆！

当班管家：一把黑伞

猪圈老大