要考试啦

临近期末，考试当头

ddl压迫，大作业包邮

焦虑？紧张？担忧？害怕？

别慌，收下这份期末自救指南

告别挂科，轻松上阵

花样复习方法

1.渗透复习法

夜晚将书本置于枕头之下

知识将从高浓度的书本向低浓度脑子渗透

借助“科学“的力量

高强度吸收知识

（最重要的是心理作用）

2.海口复习法

为了海口不被戳破

凭借自己死要面子的性格

无奈之下只得前去学习

（亲测有效）

3.懊悔复习法

凭借着自己最后一丝上进心和倔强

为了弥补之前的无所事事

迅速去学习

学习效率up

4.奖励复习法

将总体任务量化分组

每完成一组即可奖励自己

奖励可以是一杯奶茶、一份甜点等等

（减肥人士慎用）

5.佛系复习法

“人生，不就是赌吗”

考试前最后的挣扎

相遇，便是缘分

所以，我相信会在考卷中重逢

（话虽如此，小朋友们还是要多用正常复习法哦）

要解压啊

不仅是复习压力

许多同学还有实习压力、作业压力、社交压力……

感觉身体被掏空，不如桥洞底下盖小被？

别慌，不如来康康这些解压方法吧

花样解压方法

1.音乐疗法

疲惫的时候

不如用一曲轻音乐洗涤自己的心灵

也可以用一曲重电子甩开缠绕的烦恼

2.战吼疗法

登上三主楼，河东一声吼

忧愁随风去，压力无影踪

3.计划疗法

制订小计划，努力完成它

不仅收获了个人能力的进步

也收获了一整天的清爽

4.转移疗法

在复习知识倦怠之际

不如出去散散步，打打球

有助于缓解大脑压力

同时达到锻炼之效，岂不美哉？

5.手指游戏

点击上方屏幕

开始小游戏

希望大家能找到自己的解压方式

过一个充实而愉悦的期末月吧

（图片来源于网络）

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编辑：凌墨