近期，南京等地蔓延的新冠疫情

在时刻牵动着国人的心弦

进入暑假已将近一月

无论大家身处何地

都要坚持做好个人防护

保护好自己的身体

平安度过这个假期

一、绷紧疫情防控这根弦

7月20日，南京市通报禄口国际机场工作人员定期核酸检测样品中有9例检测结果呈阳性。在之后的10天内，此次疫情迅速扩散至安徽、北京、广东、湖南、辽宁、四川等地，呈现出传播隐匿、传播范围广等特点，疫情防控局势严峻。

据国家卫健委31日消息，7月30日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土新冠肺炎确诊病例30例（江苏19例，湖南6例，重庆2例，辽宁1例，福建1例，四川1例）；新增本土无症状感染者12例（湖南10例，福建2例）。

日前，南京市召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会，确认引起此次疫情的是毒性大、传染性强的“德尔塔”变异毒株。

“德尔塔”变异毒株有多可怕呢？

7月30日，河北省疾控中心发出紧急提醒：

1.坚持非必须不出境，非必要不出差、旅行，尤其是不要前往疫情中高风险地区、旅游热点地区。出现发热或呼吸道症状的人员，应避免外出，老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，不建议远行。如确需前往，要提前了解目的地疫情进展及防控措施要求，做好行程规划，准备充足的口罩、免洗手消毒品等防护用品，务必做好个人防护。返冀后，了解当地的防控隔离政策，在做好个人防护的前提下，主动向所在单位、社区（村委会）报告，特别是与确诊病例行程在时间和空间上存在一定重合的人员，务必报告并积极配合属地疫情防控部门落实好疫情防控和核酸检测等措施。

2.继续做好个人防护。要坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、不扎堆、不聚集、分餐制、用公筷，保持1米以上社交距离等良好卫生习惯，尽量不去或少去人群密集、空气不流通的场所，自觉遵守防疫措施。在商场、超市、酒店、影剧院、公交车、地铁、机场候机室等公共场所，要坚持佩戴口罩，配合落实验码测温等措施。

3.加强健康监测。时刻关注个人和家人的身体健康状况，尤其是外出旅行归来，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，要做好个人防护及时前往就近发热门诊或定点医疗机构就诊，并如实告知个人旅居史、活动史和接触史，就医途中尽量避免乘坐公共交通工具。

4.积极接种疫苗。疫苗接种是预防疾病最有效的措施。尚未接种新冠病毒疫苗的人员请积极预约接种，已经接种了第1剂次还需接种第2或第3剂次的人员，在达到间隔时间后，要尽早完成后续接种工作；目前我省15-17岁人群新冠病毒疫苗接种工作已经开始，请广大学生家长及时关注本地教育机构、社区的通知，积极主动接种新冠病毒疫苗。

5.保持健康生活方式。当前正值汛期，降雨频繁，一定要注意防雷避雨；注意饮水安全，不喝生水；注意饮食卫生，防止病从口入；注意劳逸结合，保持作息规律；保持环境整洁，防止蚊蝇等病媒生物滋生传播。

二、同行密切接触人员自查服务

面对较高扩散风险的此轮疫情

有一个快速便捷的方式

那就是国家政务服务平台

与国家卫生健康委推出的

“同行密切接触人员自查服务”

以下为使用攻略

第一步

长按识别下方葵花码，即可进入“同行密切接触人员自查服务”。

第二步

点击查询，根据操作指引进行刷脸实名认证（未绑定用户需用户授权登录），就可以查询自己是否是“密切接触者”，是否曾和确诊、疑似患者同乘过公共交通。

查询结果如显示是“安全”，现有数据显示您非同行密切接触者，在数据库中未查询到您与确诊或疑似人员同乘同一交通工具，请继续保持有效防护。

如果查询是密切接触者，您也不必过分担心，如实填写页面出现的“自主申报”，协助做好新型冠状病毒肺炎防控。

全国中高风险地区汇总

截至7月31日15时，全国（不含港澳台）疫情中高风险地区名单增至69个，其中，有3个高风险地区，66个中风险地区。防控勿松懈！

截至2021年7月31日15时

高风险地区（3个）

河南省（1个）

郑州市（1个）

二七区京广路街道春晖社区

江苏省（1个）

南京市（1个）

江宁区禄口街道全域

云南省（1个）

瑞丽市（1个）

瑞丽市姐告国门社区

中风险地区（66个）

河南省（3个）

郑州市（3个）

二七区京广路街道广兴洁云花园小区

二七区长江路街道海豫花园小区

二七区长江路街道张魏寨中街36号院

云南省（2个）

陇川县（1个）

章凤镇迭撒村拉影村民小组

瑞丽市（1个）

弄岛镇雷允村委会雷允村民小组

江苏省（36个）

扬州市（2个）

邗江区双桥街道念四新村小区

邗江区双桥街道武塘社区文昌路以南、明月路以北、维扬路以西、新城河路以东区域

淮安市（3个）

洪泽区高良涧街道洪泽园三村宏盛家园十栋

洪泽区高良涧街道崔朱社区泽地华城12栋

洪泽区高良涧街道王庄村13组胡桑田庄台

宿迁市（1个）

泗阳县众兴街道西湖社区中华商城小区

南京市（30个）

雨花台区铁心桥街道景明佳园小区

江宁区湖熟街道周岗社区围合区域（东至集贤路，南至长干街，西至康庄路，北至齐尚街）

溧水区石湫街道九塘行政村毛家圩自然村

江宁区湖熟街道周岗社区张巷自然村

江宁区秣陵街道殷巷社区龙湖文馨苑小区

江宁区湖熟街道周岗社区庄上自然村

溧水区永阳街道万科城香樟苑

高淳区桠溪街道省道239与桠定路交叉路口芜太建材店所在建筑范围

建邺区南苑街道所街26号

溧水区柘塘街道湖滨新寓

溧水区柘塘街道永阳街道宏力花苑

秦淮区瑞金路街道标营4号26栋、27栋、28栋、29栋、30栋

玄武区孝陵卫街道胜利村100号

栖霞区迈皋桥街道和燕花苑12幢

江宁区湖熟街道尚桥社区焦东自然村

江宁区秣陵街道青源社区翠屏湾花园城

江宁区横溪街道许呈社区小呈自然村

江宁区东山街道骆村社区天琪福苑

鼓楼区挹江门街道大桥南路10号

江宁区湖熟街道周岗社区新风苑

建邺区莫愁湖街道凤栖苑

鼓楼区中央门街道工人新村小区

雨花台区铁心桥街道凤翔花园4期

江宁区湖熟街道钱家村自然村

江宁区东山街道岔路社区绿城深蓝小区

江宁区麒麟街道麒麟门社区麒西路95号

雨花台区凤翔新城1期

建邺区南苑街道吉庆家园小区

秦淮区中华门街道晨光新苑16栋

江宁区淳化街道新林村郭村自然村

福建省（1个）

厦门市（1个）

思明区莲前街道源泉山庄A区（前埔六里1-20号）

湖南省（17个）

湘西土家族苗族自治州（2个）

古丈县默戎镇墨戎苗寨

吉首市峒河街道办事处五里牌社区公租房小区

株洲市（4个）

云龙示范区学林街道学府华庭小区

云龙示范区学府港湾小区

云龙示范区锦绣香江小区

云龙示范区大丰安置房

张家界（11个）

武陵源区军地坪街道

永定区永定街道

永定区崇文街道

永定区南庄坪街道

永定区官黎坪街道

永定区后坪街道

永定区沙堤街道

永定区大庸桥街道

永定区西溪坪街道

永定区阳湖坪街道

永定区枫香岗街道

四川省（5个）

成都市（3个）

青羊区光华街道优品道曦岸

高新区石羊街道美洲花园68栋

高新区石羊街道都城雅颂居

宜宾市（1个）

南溪区南溪街道江景郦城小区1栋

绵阳市（1个）

涪城区吴家镇惠科路1号厂区

辽宁省（2个）

大连市（1个）

甘井子区泉水街道A4区27号楼

沈阳市（1个）

大东区珠林路50-15号楼

低风险地区

除上述地区外的其他地区。

近期防疫贴士请收好

疫情防控不可松懈！

@全体河大人

请大家尽量减少外出，

少去人群密集、空气不流通的场所，

自觉遵守防疫措施，

时刻注意做好个人防护，

保护自身的安全！

齐心协力，

共同战疫！

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信息来源 | 综合新华社、人民网、健康中国、河北疾控、河南疾控、国家政务服务平台、中国政府网等