2021已接近尾声

那些年初立下的flag

完成了吗

下面这些立了又倒、倒了又立的小目标里是否有你的身影呢

No.1 拒绝拖延

“今年我要看完这些书！”

“今年我绝不拖到最后一天赶ddl！”

“今年我要认真完成我的计划表”

“今年的我绝不拖延！”

完成情况

每每现实总是感受快乐与痛苦交织一次次突破自我设限

‍‍‍‍‍‍‍No.2 健身锻炼

“今年我要每天打卡健身房！”“今年我体测一定要过！”“今年我一定要瘦！！！”

完成情况

牙齿咀嚼、肠胃蠕动、大脑风暴

坚持每日“运动”打卡

往往只存在于言语中的锻炼计划

三天捕鱼，两天晒网

于是便不了了之

No.3健康作息

明天开始11点就要睡觉

7点就要起床

然后美美去食堂吃个早餐

8点就到图书馆

完成情况

我发誓今晚一定早睡

如果没有，我就明晚再发誓

头发say bye

黑眼圈say hi

你就是人群中最“亮”的崽

No.4 自我提升

这个月看完这本下个月再看那本……一年至少看12本书！

完成情况

正所谓“买书如山倒读书如抽丝”待看书单也就一整个书架吧

No.5 美景打卡

“我想打卡海边的落日！”“想去看看广阔无垠的草原！”“想吃到好吃的美食拍美美的照片”“我今年一定要去看一次雪山!”

完成情况

根本起不来只能拍拍日落聊以慰藉了没有课绝对不早起如果哪天拍到了日出那一定是因为我还没睡

那我们应该如何更好地完成小目标呢？

小科这里有几个小建议

一起来看看吧！

明确flag的小目标

为了跳出舒适圈为了成为更好的自己为了曾经的梦想与不甘……结合目标的可行性和难度评估需要付出的努力立小目标之前我们先要问问自己到底什么是自己最想要的从而制定一个合理的小目标

分阶段完成

制定的小目标相对于舒适放松的生活节奏常常会显得格格不入因而改变需要付出的努力往往超出预期不妨将大目标分解为小目标一步一个脚印收获旅程中不期而遇的美好向着成功迈进吧！

精简小目标

精简自己的生活和小目标制定小目标时列出“必做的3件最重要的事”集中精力、专注追求预留出弹性空间除了安排好固定要做的事情留出空余的时间解决预料之外的问题～

立下的小目标或倒下或成功拔起它们都是努力与成长道路上一个又一个向上的期盼希望今年所有的遗憾都是来年惊喜的铺垫你的2021年小目标完成了多少2022年制定了什么新的小目标呢对你来说的意义是什么呢快分享一下吧！【推荐阅读】

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编辑：王铜慧

图片：邢雨晨

审核：杨洋 杨戴宁

部分内容转载自学校共青团

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