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星期二

2018年12月

冷空气再次来袭!

超凶的哦！

你准备好了么？

01

你在南方的艳阳里

大雪纷飞

我在北方的寒夜里

四季如春

哈哈哈哈

可以说是很形象的呢！

02

听说北方漠河泼水成冰

听说南方依然温暖如春

都是听说了

河小地建议还是实地观察一下比较好

但是

捡重点听啊

超强冷空气来了呦

北方不怕冷的“汉子们”

南方期待北方冬天的“小可爱们”

你们要做好准备啦

接受北方冬天的“洗礼”吧

03

前几天因为那一场对于我们来说的初雪

大家高兴的都忘了自己

说实话，

河小地挺担心你们的

怕你们照顾不好自己

冻了自己（嘻嘻）

北方人和南方人是眼里的冬天是这样的？

外面好冷，我们进屋里暖和暖和吧

北方人

南方人

屋里好冷，我们去外面晒晒太阳吧

“北方人过冬靠的是暖气”

“南方人过冬靠的是一身正气”

北方人过冬有暖气护航

南方人过冬要靠“洪荒之力”

北方人在教室外面的雪地上高兴的跳“踢踏舞”

南方人坐在教室里跳着“抖腿舞”

即是没有这个画面

不过我们脑补一下

感觉还是蛮形象的啦

04

好好学下呦

河小地怕你们忽略了“冬天的威力”而没有准备

所以给你们传授些技能or知识

一

冬天呢！天气比较干燥

所以大家可以多吃些水果

比如:梨，苹果，柚子，山楂等

这些水果有多种营养成分

能够促进新陈代谢

预防疾病，增进健康

听说水果和冬天很配哦

大家不妨试试

二

大家最好把室内的温度控制在16～26度之间哦

室内温度过热会导致皮肤干燥缺水

也有可能引起上火哦

室内温度与室外温度差距不可超过6度

否则冷热不适应

会引起感冒，不舒服等症状

三

运动时要注意增减衣物

在刚开始要多穿衣服

出过一些汗后再脱去一层衣物

并且及时补水

若运动时没有及时补水

血液会变得浓稠，易造成血管堵塞

所以大家要注意哦

四

“暖宝宝”冬天必备武器

当寒风想急切的想与你亲近的时候

暖宝宝可以大无畏的挡在你面前

千万不可以忽视它

但是当我们使用它时也要注意安全

千万不要直接接触肌肤

尽量隔一层衣服

不要长时间贴在同一处

否则会造成皮肤烫伤

五

北方即是没有下雪天

太阳高照，但依然寒冷

北方人深有体会

所以我们出门时大可以把自己“包成粽子”

要戴帽子，戴围巾，穿秋裤，穿毛靴

切记能加厚就必须加厚！

这儿冬天可不只是闹闹而已

它会对你“冻手冻脚”

大家可要提防一些

六

电热毯也是个很好的取暖方式呢

也许天冷，你的被窝有可能形成了“两极分化”

身子蜷缩在一块，被窝一般热一半凉

这时电热毯就纷纷的铺在了我们的身子下

但是我们务必注意

要在睡前关闭电热毯，切断电源，以免发生意外

不要将其折叠，或者揉搓，以免电源短路

尽量避免将其与功率大的电器公用插线板

这些技能你们都get到了吗

如果这些不够你们使

去尝试一下解锁别的新的技能

只要能抵挡住冬天的“攻击”就行

河小地看好你们呦

加油

新媒体团队出品

文 字：张倩倩

图 片：曾春玲 陈 艺

排 版：李蓉珊 姚进梅

责任编辑：牛天润 徐薇