冬季悄然临近，气温骤降

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不少河地大ers

收到家里人寄过来厚厚的包裹

里面装载的是

满满的温暖

和发自内心的嘱托

这个冬天

河小地希望大家

都能做好做足保暖

不要风度要温度

不要风度要温度

不要风度要温度

重要的事情说三遍

给生活做减法

冬天带给人的感觉是厚重的

厚厚的衣服，厚厚的手套

寝室衣柜里堆的小山般高的衣物

收纳柜里各式各样的物品

塞的满满当当

每一次寻找物品

都会把房间翻了个底朝天

都是汗珠和额头的亲密接触

都是上牙和下牙的摩拳擦掌

你是否经常为

找不到物品而感到烦恼

你是否经常

在乱糟糟的环境而感到急躁

你是否经常

前脚刚放下东西，转头就问室友

有没有看到XX物品

是不是被河小地猜对啦

别问，问就是在你心里装了监控

下面就让河小地

来为大家分享一下

绝密的生活减法小技巧吧

走过路过不要错过哦

断——物品要用才有价值。要意识到物品的数量和质量，要斩断用不完的物品、多余物品的流通。这样才会真真正正留下有用的物品。

舍——物品在此时、当下，应出现在需要它的地方。很多人都保留着很久之前用过的东西，其实往后不大可能有机会能用到，我们应让它们去到此时此刻最需要它们的地方，要有意识的把物品送出去，“舍弃”掉。

离——物品处于恰当的位置，才能展现美感。不断重复拷问物品，重新思考自己和物品之间的关系，挑选出与当下的自己最想称的物品。

通过整理肉眼看得见的环境

同时也整理自己

这才是生活该有的状态

相信每一位河地大er

面对收拾后整洁舒服的环境

都能拥有更好的好心情

看待自己也会

从过去的减分法

变成加分法

给心灵做减法

信息量巨大的社会

面对如此多的信息

每一个人的心灵

相比以前都更容易感到疲惫

不妨为自己的心灵做一次减法

你有多久没有净下心来

反思一下最近的自己了

生活尽是海量信息的翻涌

各种声音的喧嚣

心灵的减法并不仅仅是

扔掉和舍弃

而是把注意力

放在自己的感受上

不是外在的物品上

适时整理一下心灵

放弃那些不必要的事物

舍弃那些不必要的情绪

给快乐做加法

给烦恼做减法

好好感受生活的美好

追寻更有意义的人生

新媒体团队出品

指导老师：耿 凯

本期编辑：谭佳烨 徐凯山 张 越

文 字：黎 志

图 片：李欣怡 牛宏涛 孙 莹 钟晓丹

排 版：周事轩

责任编辑：张静茹 娄晓曦

部分图片来源于网络

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