当当当

2021马上就要结束了

2022正快马加鞭赶来

回忆2021

你还记得

今年立过的flag嘛

快和河小地一起

来回忆一下

自己的flag叭

FLAG 1：

从今年开始

我一定

认真用心学习

每天单词

每天认真规划时间

每天巩固知识

但是可能GEOers

总会觉得力不从心

别担心

河小地来帮你

河小地在此建议大家

在学习前

制定详细的时间表

准备好

所有复习的书籍

在复习效率上

复习场地不同

也会带来不一样的效果哦

图书馆、教室＞>宿舍

列明书中的复习框架

多多整理错题

也可以遵循

艾宾浩斯遗忘曲线

进行复习哦

Flag 2:

运动使我快乐

坚持运动打卡

几个月过后

就会拥有

健康的体魄

你还记得你的运动flag吗

重振运动flag

最开始的时候

不必给自己太严苛的要求

从小目标做起

坚持有氧运动

还可以选择跳绳

健身操

呼啦圈来运动

FLAG 3：

谁没有过

减肥的豪情壮志

又是谁

深夜为了夜宵而“拼命”

每当深夜吃完美食

又陷入一次次的懊悔

所以河小地在此建议

减肥方法有多种

管住嘴，迈开腿

节食减肥不可取

多多运动哦

对于2022年的来到

仅剩二十几天

回望2021

除了感叹

时间过的飞快以外

河小地建议

做好复盘，积蓄力量

珍惜时间，继续向前

对于2022的规划

我们可以

选择一本书籍

沉心阅读充实自己

不再敏感，相信自己

放宽心态，笑对生活

用相机记录生活

留住美好

去感受生命的活力

去认真的享受生活

2022我们做的可以很多

从小做起

可以立一个小小的flag

好好睡觉规律作息

珍惜时间陪伴生活

从大做起

将自己一年的规划做好

面对即将到来的2022

GEOers有什么规划和flag

可以在下面

给河小地留言哦

官微新媒体团队出品

指导老师：耿 凯

本期编辑：谭佳烨 徐凯山 张 越

文 字：孔垂鑫

图 片：钟晓丹 牛洪涛 李欣怡

排 版：周事轩

责任编辑：张静茹 娄晓曦

部分图片来源于网络

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