深受“黑眼圈”干扰的友友们速戳！！!

河南理工大学工商管理学院

2021-11-28 19:13 浏览量: 1601

扒一扒“黑眼圈”的冷知识

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“熊猫眼”的理论常识及现状

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对于“熊猫眼”，即“黑眼圈”，从专业角度来讲，其以眶下睑相对灰黑为主要临床表现，伴随着年龄的增加、皮肤衰老、皮下脂肪分布变化而逐渐加重。随着现代社会压力越来越大，人们熬夜越来越频繁常见，“熊猫眼”的人群呈现出越来越年轻的趋势。此外，黑眼圈虽然不会影响身体健康，但是却会对容貌、心理健康及生活质量产生负面影响，给人以无精打采、疲劳的精神面貌让人显得更加衰老。

常见黑眼圈类型及去除方法

血管型黑眼圈

即我们常说的黑眼圈、熊猫眼，这些通常是由于熬夜、过度疲劳导致局部血液循环不好，炎症刺激使下眼睑部位毛细血管扩张而导致的。而且人的眼皮本来就特别薄，所以血管更容易显露。

当然，也要养成早睡早起的好习惯呦！

色素型黑眼圈

色素型黑眼圈是由于黑色素沉着产生，大多和年龄的增长有关系，长期日晒紫外线刺激以及风尘等各种环境刺激因素可以造成皮肤色素沉着，如果色素沉淀在眼部周围皮肤，久而久之形成黑眼圈。此外，由某些疾病也可以引起眼部周围皮肤色素沉淀形成黑眼圈，如眼睑皮肤的炎症、化妆品使用过度、吸烟饮酒过度以及某些肝脏和肾脏疾病都有可能出现色素型黑眼圈。

该类黑眼圈通常不容易去除，最有效的方法就是激光去除，而且通常要分多次进行激光治疗。

色素型黑眼圈处理主要是靠预防，消除造成皮肤色素沉着的各种刺激因素，积极治疗原发病。

结构性黑眼圈

结构性黑眼圈是一种常见的黑眼圈问题，通常是由于患者眼部周围的皮下组织血液循环不畅，有害物质大量积聚在患者眼睛部位所造成的。

如果患者要进行相应的治疗，可以通过面部按摩的方式促进眼部血液循环，从而达到治疗黑眼圈的效果；同时也可以对黑眼圈的地方进行热敷，来促进血液循环，如果病情比较严重的话，是需要带孩子去正规医院的眼科，可以在医生的安排下考虑激光去除黑眼圈。

混合型黑眼圈

即前三种中任意两项同时出现。由于前面三种一般都不会单独出现，所以大家多数都是属于混合型黑眼圈，通常是色素型混合血管型黑眼圈，视两种成因的轻重而定，多为混浊的暗红、蓝或黑色。

去除混合型黑眼圈首先混合了哪几种黑眼圈，根据实际情况可以通过激光的方式治疗，也可以对局部注射水光针。激光具有选择性光热原理，不会损伤周围皮肤组织，皮下色素颗粒能够选择性吸收激光所照射出的能量，把色素颗粒击碎之后，随着新陈代谢排出体外。注射水光针操作起来比较简单，注射在皮下能够持久补水保湿。

如何区分几种黑眼圈呢？

青色黑眼圈(血管型黑眼圈)：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型。

黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于结构性黑眼圈。

咖啡色黑眼圈：眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

教你如何有效改善“黑眼圈”

生活中有很多小可爱为了去除黑眼圈，选择使用护肤品来帮助去除，经专家表示，护肤品只能起到局部减少色素沉着、促进血液循环的作用，对色素型黑眼圈有改善。

下面推荐几个方法给各位小可爱更好改善黑眼圈问题:

不熬夜

睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，想告别黑眼圈，第一步就是“戒掉”熬夜。晚上尽量在11点之前入睡，保证每晚7~8小时的睡眠。

冷热毛巾交替敷眼

熬夜、用眼过度引起的血管型黑眼圈，可以在睡前用冷、热毛巾交替敷眼。

先用40度左右温热的热毛巾，敷眼30秒，然后换一条冷毛巾，敷眼30秒，可重复多次。

骄阳下戴个太阳镜

阳光里的紫外线，会破坏眼部毛细血管，令皮肤黯淡无光，导致黑眼圈。因此，晴天出门可以戴有防紫外线效果的太阳镜。

给眼睛按摩

按摩不但可以缓解眼疲劳，还能促进眼部周围的血液循环，改善眼皮松弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。

闭上眼睛，两手搓热后，用两掌心轻捂眼睛，掌心轻轻覆盖在眼皮上，不要按压；两眼在掌心内自然闭合，眼球按照顺时针的方向转动数周，再反方向转动数周，稍停片刻后，再从上转到下，从左转到右（眼球转动要慢，幅度要大，感觉眼球内有伸拉感）；反复进行10分钟后，可用拇指或食指关节，沿眉毛边际，由内向外，依次按揉眉头、眉腰及眉梢；然后以食指或中指指腹，由内向外，轻轻按压眼下部位。

让休息眼睛

有研究表明，小孩的视疲劳极限是35分钟；中学生为40分钟；成人为45分钟。

看手机、电脑一段时间，一定要多眨几次眼睛，给眼球“刷”一层新的泪膜；最好站起来活动一下，眺望远处，不仅能让眼睛休息，还能活动活动身体。

外敷茶包

将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼眶上，躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可缓解黑眼圈。或者把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼，冷冻过的茶包可以消肿，并且绿茶富含强效抗氧化成分，有助修复受损皮肤。