九月开学季已逝，十月健康周又临。

季分春夏秋冬，心有喜怒哀乐。

情绪正负之分，皆应接纳享之。

悦纳正负情绪，超越心中自我。

让我们在这个精神健康月

一起来一场悦享情绪之旅。

经管敏行心理阳光Club将陪你

一起学会接纳情绪，实现超越自我。

活动时间2018.10.15（周一） 12:00-13:00 and 18:00-19:00

活动地点 荟园主干道 心阳等你来

活动内容 趣味游戏愉悦身心，神秘方式宣泄情绪

Part1 游戏环节——飞镖扎气球

通过投掷飞镖扎爆气球的方式，不仅愉悦身心还能宣泄或表达自己的正负面情绪，在游戏中收获快乐，接纳自己的各种情绪。

Part2 惊喜环节——体验情绪 神秘礼品

每个爆的气球中对应着各种情绪表情，参与者可根据爆出的情绪分享自己在对应情绪下的解决方法或者表达方式，爆出不同的情绪可以获得不同的小礼品。

活动意义 通过游戏来宣泄情绪，然后在游戏中欢乐地接受自己与自己的各种情绪，从而超越自我。通过游戏随机抽中不同的情绪表情，体验不同情绪下的自己，分享喜怒哀乐下的自己的接纳自我的方法，除此之外还能收获一些面对不同情绪的宣泄方法与建议。

游戏中宣泄情绪，欢乐中接纳自我。

体验中共享欢乐，活动中超越自我。

下周一十月十五荟园主干道心理阳光Club等你来

主办方经济管理学院

敏行青年成长工作室

心理阳光Club

图片 | 敏行青年成长工作室 心理阳光Club

文字 | 敏行青年成长工作室心理阳光Club

编辑 | 红微工作室运行部 王璐瑶