经过漫长而周密的精心准备，新学期的“心阳瑜伽课堂”以全新的面貌迎接同学们的到来。本学期第一堂“心阳瑜伽课”已于本周四下午4:30在荟十四二楼心阳活动室顺利开展。

瑜伽课早已有之

而这学期的“心阳瑜伽课堂”有何新颖之处呢？

且听我细细道来

本着公平、公开、公正的原则，在严格的审核和考虑之后，共有四位同学从众多瑜伽导师报名者中脱颖而出，顺利通过面试，进入为期一个月的试用期，她们分别是：工商1802唐海蓉、植生1706李子萌、英语1602张青滦、生技1602张妍祎，一个月试用期满后将确定最终的瑜伽导师人选。我们“心阳瑜伽课堂”也有自己的导师啦，希望同学们踊跃报名体验瑜伽课，并在课后留下反馈意见，与导师多多进行互动和交流噢。

就在今年，“斥巨资”精装的心阳活动室正式完工，并作为本学期的瑜伽课教室投入使用。整个活动室以蓝色为主色调，并装饰有精美的挂画与墙纸，致力于营造一个轻松闲适的氛围。

简约大方又极具人性化的装潢，让整个活动室具有一种使人沉静的力量，如同面对澄澈的海水，又像凝望蔚蓝的天空。此后每周的瑜伽课都将在这里开展，荟十四二楼心阳活动室，欢迎你们的到来。

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当你参与瑜伽课堂，走上瑜伽之路，你会体验到课程进行中汗流浃背的酸爽，也会感受到课程结束后身心愉悦的畅快，坚持下去，你还将发现你的柔韧性、平衡力、意志力、专注力、自我调节能力和个人气质都会有大幅度的提升。

瑜伽，就是这样一个让你在每一组动作姿势之中放松身体，每一个呼吸吐纳之间荡涤心灵，最终达到一种身体与心灵和谐统一的运动方式。

每周四开展的“心阳瑜伽课堂”

为同学们提供了一个免费练习瑜伽的机会

让我们一同徜徉在瑜伽的海洋里

放松身心 收获宁静

变成更好的自己。

我们 期待你的到来

——敏行青年成长工作室 心理阳光Club

2018.10.22

编辑 | 红微工作室运行部 吕佳璐