疫情下如何培养强大的心理资本

情绪，贯穿人们的一生。从古至今，人们一直被个人的情绪所支配，积极的情绪使我们能够乐观地面对生活，而消极的情绪则会加重我们的心理负担，时刻影响我们的判断力和自控力。

随着疫情的起伏变化，心理障碍作为一种次生伤害越来越突出。有时尽管某件糟糕的事情可能不会发生，但人们因过分气愤或担忧这件事情而产生了提前的应激反应，这就像一块海绵随着吸水的程度变高而变得更加沉重。这种海绵效应还极具传染性、暗示性与催眠性，个人的焦虑很快便发展为群体焦虑。

面对这种心理，我们应该如何应对；如何用理性的眼光看待这些问题；我们又怎样能够以一种科学的方法对这些情绪加以排解？

本次系列公开课，由哈佛大学心理学博士岳晓东教授向大家分享：「疫情中如何培养强大的心理资本」

本次课程将通过腾讯会议直播，欢迎预约观看

课程主题

疫情中如何培养强大的心理资本

课程亮点

疫情下的企业管理分析

如何培养强大的心理资本

心理防疫策略

课程流程

20:00 —21:00

大师讲堂

《疫情中如何培养强大的心理资本》

岳晓东教授

哈佛大学心理学 博士

原香港城市大学研究生院 助理院长

香港心理学会心理咨询分会 创会会长

中央电视台特约心理专家

21:00 —21:20

香港城市大学EMBA中文

招生政策解读

乔木女士

香港城市大学EMBA（中文）

课程总监

主讲嘉宾介绍

岳晓东

哈佛大学心理学 博士

原香港城市大学研究生院 助理院长

香港心理学会心理咨询分会 创会会长

中央电视台特约心理专家

岳晓东教授现任首都师范大学心理学院特聘教授(Distinguished Professor)、博导、中国心理学会注册督导师（D-21-192），香港心理学会会士(Fellow)，香港心理学会注册心理学家（辅导心理学）、香港心理学会辅导心理学分会首任会长（2006-2009）。1985年赴美国塔夫兹（Tufts University）大学攻读教育学硕士学位，1987年毕业并赴美国哈佛大学（Harvard University）教育研究院攻读心理学博士学位，1993年毕业后赴香港工作，先后在香港中文大学（1993-1996）和香港城市大学（1997-2020）任教。

岳晓东教授在个人心理健康、创新心理学、幽默心理学和青少年偶像崇拜等方面做出了大量的研究，在国外SSCI学术刊物上发表学术论文80余篇，在内地和香港的核心学术刊物上发表文章80余篇，并出版英文学术专著4部，中文学术专著8部。此外，岳晓东还著有《登天的感觉》、《写好孩子的人生脚本》等心理学科普读物，深受读者喜爱。

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关于港城大EMBA（中文）

香港城市大学商学院是亚洲最优秀的商学院之一，获得了世界两大权威机构AACSB和EQUIS的认证。拥有一支超过170名来自全球各大顶尖学府的优良师资组成的队伍，96%以上老师拥有博士学位。学院秉承创新理念和专业知识，持续追求卓越和优质教育。

2014年，为满足大中华地区商业领袖对全球前沿知识的需求，城大商学院创立中文EMBA课程。七年多以来，城大中文EMBA项目已经成为全亚洲顶尖、全港普通话授课教授最多、全港华人学生最多的课程。

编辑：媒体小编