职场加油站

当今社会节奏越来越快，在快速发展的时代中，我们每个人被时代的洪流裹挟着前进。快节奏的生活下，我们对自己的关注越来越少。寻找自我、活出自我，让我们更好的享受每一天就变成了大家共同关心的话题。为进一步提升重庆大学经管学院MBA同学的综合素质，切实帮助同学们解答在职场和生活中面临的困惑，打造一个高质量高能量的交流平台，MBA联合会秘书处推出“职场加油站”系列活动，弘扬主旋律、传递正能量，向职场青年提供思维认知和心灵的“加油站”，为企业管理和职场人士提供实用的指导和帮助。3月28日，第十三期“职场加油站”线下活动《2024做自己人生的主人》在五里店行者行茶活动室圆满举行。

如何培养兴趣爱好更好的充实自己？如何更好的将学习与工作相结合？如何更好的进行时间管理？本次活动围绕着“2024做自己人生的主人”的主题展开，旨在引导学生们找到生活与工作的平衡点，实现自我管理与职业发展的有效统一。

活动于3月28日在五里店行者行茶活动室举行，由来自2023级的MBA4班的杨昊宇和2023级的MBA4班的何芸芸共同主持，活动邀请到了两位嘉宾，分别是：重庆大学MBA2016级，希尔安药业副总经理，重庆医高专讲师、绩效改进师、埃里克森专业教练，《医药市场营销》高等教育出版社主编，《医药营销综合实训》中国医药科技出版社主审，重庆医高专“药品经营与管理”第五届专业带头人，何巧学长。重庆大学MBA2022级4班，重庆大学第23届MBA联合会主席，外企HR总监，重庆时光室内合唱团女高音，彭晓莹学姐。本次活动中大家积极发言，踊跃讨论，围绕着活动主题分享自己的经验，交流自己的观点，让大家对这一命题有了新的认识。

生命的成长模型

分享嘉宾：何巧

何巧学长结合趣味活动，在大家共同参与的过程中，分享了在工作和生活中运用到的两个成长模型：“生命的四叶草”和“生命的平衡轮”，深入浅出地向大家讲解了身体健康、事业爱好、家庭朋友、学习成长四者之间的相互联系，鼓励学生们在追求事业、个人成长的同时，也要注重自己的身心健康，从而更好地实现人生的价值。

找寻日常的光

分享嘉宾：彭晓莹

彭晓莹学姐通过分享自己参与的各项学习、生活、运动、课外活动，向大家展现了丰富、积极、正能量的MBA生活，通过一系列生动的案例，展示了如何在忙碌的工作中保持一颗乐观向上的心态，如何在压力中找到动力，如何在困境中挖掘潜力。她认为即使在职场中面临压力和挑战，也要学会在日常生活中找到乐趣和美好，保持一颗积极向上的心态，把握生活中的光点。

整个分享过程中，在场的同学与嘉宾进行了积极的互动，整场活动氛围热烈，大家积极参与，纷纷表示受益匪浅，感触良多。通过本次活动在场的同学不仅获得了职场智慧，更感受到了生活的美好与光芒。

此次“2024做自己人生的主人”职场加油站活动圆满落幕，为各位同学提供了一个交流学习的平台。通过何巧学长和彭晓莹学姐的分享，大家深刻体会到了在职场、生活中保持平衡、积极面对挑战的重要性。相信在未来的职场生涯中，大家能够更好地把握自己的人生，成为自己生活的主人。

编辑：梁萍