在当今这个快速变化、竞争激烈的职场环境中，个人职业发展规划与有效应对职场压力已成为每位职场人士不可或缺的核心能力。随着技术的飞速进步、行业格局的不断重塑以及全球化带来的挑战与机遇并存，如何在职业生涯中明确方向、稳步前行，同时保持身心健康，成为每位职场人共同面临的课题。

基于此背景，“职业发展规划与职场压力应对”专题讲座应运而生。本次讲座旨在通过深入浅出的理论讲解与实战案例分析，帮助参与者深入理解职业发展规律，掌握科学的自我评估与定位方法，从而制定出符合个人特点与市场需求的发展蓝图。同时，讲座还将聚焦于职场压力的识别、评估与应对策略，分享有效的情绪管理、时间管理及压力释放技巧，助力职场人士在高压环境下保持积极心态，实现工作与生活的和谐平衡。

9月27日（周五）18:30-20:00

腾讯会议（会议号：847 552 991 密码：369369）

职业发展规划与职场压力应对

李珊珊女士本科及硕士毕业于清华大学，拥有工程物理学士学位及公共管理硕士学位，同时拥有北京大学光华管理学院EMBA工商管理硕士学位，2006年至2020年于艾默生电气工作，有十余年企业战略规划、市场开拓及销售管理工作经验。2020年起担任天正电气副总裁，兼任天正大学堂内部讲师，以其丰富的实践经验和前瞻性的视野，为企业内部员工提供了高质量的培训课程。2024年李珊珊女士加入明冠新材，任明冠新材CEO。