赛事介绍

为进一步促进全国校友之间的交流与友谊，展现校友精神与拼搏精神，学院诚邀全国校友参加“2024年点亮城市”跑系列活动。活动旨在通过跑步活动，走进不同城市，传递积极向上的生活态度，让一切充满活力和希望，未来可期。“2024年点亮城市”跑系列活动将于2024年秋季正式启动，活动地点涵盖全国多个城市，具体时间和地点将根据活动策划和各地校友的反馈进行安排。希望更多的校友参与其中，感受跑步的乐趣与友谊的温暖。

组织单位

1

主办单位

哈尔滨工业大学商学院

2

承办单位

哈尔滨工业大学商学院EMBA同学会

哈尔滨工业大学商学院MBA联合会哈尔滨工业大学商学院EMBA户外俱乐部

哈尔滨工业大学商学院MBA户外俱乐部

赛事信息

1

赛事类型

线上、线下相结合

线上地点：

不限

线下地点：

哈尔滨工业大学（深圳）H栋门前

2

比赛时间

线上时间：

2024年9月28日~10月11日

线下时间：

2024年9月28日 08：20-10：30

3

报名时间

线上时间：

即日起至9月27日22：00

线下时间：

即日起至9月27日22：00

4

项目设置

线上：

1、99公里团队赛：

每组人数不限、性别不限，成员所跑的公里数相加后达到99公里即完成比赛（可按班级、地域或专业等组队；可自行统计、分别上传跑步软件截图，总量不低于99公里）；

2、99公里个人赛：

在参赛期间多日累计完成99公里；

3、半程马拉松（21.0975KM）；

4、迷你马拉松（6.7KM）。

线下：

1、10公里挑战跑（A队）：

跑步公里数10KM，围绕线路图3圈。

2、6公里健康跑（B队）：

跑步公里数6KM，围绕线路图2圈。

3、3公里欢乐跑（C队）：

跑步公里数3KM，围绕线路图1圈。

报名及奖励

1

赛事报名

线上报名链接：

扫描报名二维码进入报名界面，选择报名项目，填写信息提交。

线下报名链接：

扫描报名二维码进入报名界面，选择报名项目，填写信息提交。

2

完赛及奖励

线上规则：

• 在比赛截止24小时内，上传运动数据截图；

• 具体路径为：扫码登录报名主页，点击屏幕右下方“报名记录”-点击“完赛证明”-“上传图片”-选择完赛证明图片-提示上传成功；

• 比赛结束后3-7个工作日即可下载完赛证书。“报名记录”-“成绩证书”-选择赛事，输入身份证号码即可获取完赛证书。

线下规则：

各组别选手，完赛即可获取完赛奖牌。

赛事流程

1

线上流程

• 赛前线上云报名，赛中个人设计路线，赛后云上传统计结果，比赛报名采用统一的云报名平台；

• 比赛线路由个人自行确定，可以在家庭跑步机上，可以在公园、小区、户外、运动场等有条件的地点；

• 比赛计时采用咕咚、KEEP等方式记录时间和公里数，赛后由参赛者上传至平台

2

线下流程

赛事流程：

路线图：

赛事安全提醒

1、有下列疾病学生不宜跑步，如心脏病、高血压、哮喘等呼吸系统疾病、严重贫血者、骨骼硬化性疾病、癫痫等脑部疾病患者，以及其它患有不能参加剧烈运动的疾病的学生不能参与跑步。

2、感冒发烧严重者、喝酒、熬夜、饥饿情况下不宜跑步。

3、在进行跑步前，请大家充分做好准备活动，循序渐进地增加运动负荷量和运动强度。

4、剧烈运动过程中出现腹痛时，可弯腰按住痛处，降低速度慢跑，调整呼吸，加深用鼻吸气（减少冷空气的吸入而进一步刺激胃肠加重腹痛）。如疼痛未能缓解或加重，停止运动。

5、跑完后不要立即停下来，应继续慢跑或向前走动。久蹲后不要猛烈站立。

6、建议大家运动前（或运动后）可适量补充糖水或淡盐水，巧克力等，适时补充能量。如出现全身软弱、头昏、耳鸣、眼前发黑、脸色苍白等运动晕厥前兆，应立即停止运动，采取仰卧，让足略高于头，松开衣领，保持周围空气流畅，注意保暖。

7、请穿适合运动的衣裤及鞋子，切记不要穿高跟鞋、皮鞋等着装，以避免受伤。

8、由于某些跑步路线非运动场，请大家一定注意避让行人和车辆。

解释权

本规程解释权属哈尔滨工业大学商学院。如有变化和未尽事项，则另行通知。

参赛人员免责说明

请您在报名参赛前认真阅读本文件，充分理解文件内容。阅读本文件后，表明您充分意识到比赛的风险并愿意承担此风险，在此前提下方可报名参加商学院“点亮城市”跑(以下称比赛)。

1、本人了解：

a.本人身体健康，无心脏病、高血压、哮喘等呼吸系统疾病、严重贫血者、骨骼硬化性疾病、癫痫等脑部疾病，以及其他疾病，可出具健康证明；

b.参加本次比赛是对个人生理和心理极限的极大考验，可能导致死亡、严重人身伤害或财产损失。

2、为参加本次比赛，本人了解并同意：

a.本人了解并同意，比赛可能涉及剧烈的体力活动，可能会对身体健康造成影响，包括但不限于肌肉拉伤、扭伤、中暑、心脏问题等。参赛者同意自行承担因参赛可能带来的任何健康风险；

b.本人知悉参与比赛跑步及活动风险，比赛场地或其周围的人员、动物、车辆、物体或材料都有可能造成危害，本人了解此类风险，且自愿承担相应后果。上述风险包括但不限于跌倒、碰撞、天气影响、设备缺陷、赛道状况及人为危险等；

c.同意本文件，对本人、本人的遗嘱执行人、管理人、继承人、近亲、继受人、受让人及其他可能以本人名义向比赛组织者要求索赔或提起诉讼的人均具有约束力；

d.本人接受比赛组织者的管理，服从裁判员的裁决；

e.本人授权比赛组织者及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音或其他影像资料用于比赛的组织和推广，进行各项宣传本次比赛的活动。

3、在本文件中，“比赛组织者”是指本次比赛的裁判员、工作人员、医务人员和志愿者，以及上述单位的所有官员、主管、工作人员、雇员、承包商、代表和代理。

4、本人特此承诺：

a.本人已年满十六（16）周岁；

b.本人已认真阅读了本文件，充分理解文件内容；

c.本人认可本文件内容。

编辑：梁萍