在第30个世界读书日来临之际，校长领衔荐书活动又来啦！上海对外经贸大学汪荣明校长领衔，各学院老师积极响应，共同为全体上经贸大学子推荐好书。10本推荐书目，寄托着全体师长对学子们殷切的期望，也勉励上经贸大学子要“爱读书、读好书、善读书”，通过阅读厚植文化自信，强化使命担当，努力成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，为全面建设社会主义现代化国家贡献青春力量。

《我们星球上的生命》

作者：【英】大卫·爱登堡

出版社：中信出版社

推荐人：汪荣明

上海对外经贸大学校长、教授

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· 推荐理由

这是“世界自然纪录片之父”，英国杰出的博物学家、探险家大卫·爱登堡所著的书籍，是一部呼应时代需求、极具警醒意义的环保力作，是写给全人类的自救倡议书。

94岁的大卫·爱登堡一生都在做一件事情：走遍全球，探索自然世界。在非同寻常的人生历程中，他阅尽了自然界最为丰富壮丽的奇观，也目睹了全球生态环境遭遇的戏剧性变化。曾经繁茂的热带雨林和浮游植物群落封锁住了大量碳，帮助维持大气平衡，而今雨林梢枯、水体酸化；北极冻土和浮冰以逐年可见的速度消融，剥夺了海象最后的栖息地，也打开了释放甲烷和二氧化碳的阀门；山地大猩猩濒危，活了一个多世纪的海龟在海洋塑料垃圾中挣扎求生……人类自20世纪50年代以来的“大加速”使这个世界滑向失控和衰退。

大卫·爱登堡站在切尔诺贝利的废墟上，向全世界发出警告。应该如何自救？希望并非渺茫。作者怀抱对生命世界的敬畏和热爱，呼吁人类捐弃分歧，联起手来应对共同的命运。他提出重新野化世界、保持万物可持续性的观点，并针对国家和个人给出切实可行的建议和措施，包括采用甜甜圈模型，转向绿色增长，变革饮食结构，让出更多空间等。未来已来，时不我待，保护生态环境迫在眉睫，这是这位已过鲐背之年的老人给予我们的最后叮嘱。

《心流：最优体验心理学》

（Flow: The Psychology of Optimal Experience）

作者：【美】米哈里·契克森米哈赖

（Mihaly Csikszentmihalyi）

出版社：中信出版社

推荐人：黄梅波

上海对外经贸大学国际发展合作研究院院长、教授

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· 推荐理由

《心流》是一本心理学著作，但它更是一部关于如何活得更加充实和幸福的指南。它的核心观点是：真正的幸福并非来自短暂的享乐，而是源于全身心投入某件事时所获得的深度满足感。作者认为，当人们处于心流状态时，会表现出几个关键特征：高度专注、清晰的目标、挑战与能力的平衡、时间感扭曲、行动与意识合一。例如，画家沉浸在创作中时，可能连续工作数小时而不觉疲惫；运动员在比赛中进入“巅峰状态”时，动作流畅自如，仿佛一切尽在掌控。《心流》告诉我们，幸福并非遥不可及的目标，而是可以通过专注和投入在日常活动中找到。无论是工作、学习还是兴趣爱好，只要掌握心流的原理，人们就能更频繁地体验到那种全神贯注、忘我投入的愉悦状态。因此该书的价值不仅在于其理论深度，更在于它的实践意义——它鼓励人们放下浮躁，在专注中寻找真正的满足感。

《大国政治的悲剧》

作者：【美】约翰·米尔斯海默

出版社：上海人民出版社

推荐人：詹德斌

国际组织学院教授

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· 推荐理由

约翰·米尔斯海默是芝加哥大学政治学教授，国际安全政策项目主任，是国际知名的现实主义国际关系学者。《大国政治的悲剧》于2001年10月在美国出版以后，便在国际关系理论界和新闻界引起了巨大反响。在冷战后理论界一片“历史终结论”“大战过时论”和“民主和平论”的声音中，作者指出在一个没有国际权威统治他国的世界里，大国一律损人利己，追逐权力，并成为支配性国家，在此过程中大国间必然产生冲突，这就是国家的悲剧。该书结论认为，中国将是美国最大的威胁，中美之间将不可避免地走向对抗。随着中美关系日益紧张，重读这本书定会对理解今天的中美关系有所裨益。

《文化的世界史：

一种文化社会学阐释》

作者：阿尔弗雷德·韦伯

出版社：上海人民出版社

推荐人：吴朋

国际商务外语学院教授

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· 推荐理由

在当今深度互联的世界中，“全球化”似乎已成为一个既令人振奋又饱受争议的命题。当我们目睹汉服走上巴黎秀场、亲历特朗普悍然发动关税战，全球化带来的文化碰撞不仅是新鲜的体验，更暗含着价值观的冲突。此时重读阿尔弗雷德·韦伯的《文化的世界史：一种文化社会学阐释》，能够使我们重温文明的对话和融合，重新思索人类命运的走向。

韦伯在书中构建了一个超越“西方中心论”的文明坐标系。他将人类文化视为动态发展的有机体，强调每个文明都有其独特的“生长意志”：美索不达米亚的城邦制度、印度的种姓体系、中国的礼乐文明，这些看似迥异的形态实则是不同族群应对生存而产生的伦理法则和理性思想。这种视角对当下尤为重要——当算法正在批量生产“网红同款”文化符号时，我们需要重拾对文化多元性的敬畏，理解每种文化传统中都蕴含着解决人类困境的独特方案。

阿尔弗雷德·韦伯（1868-1958）是德国经济学家、社会学家和文化理论家，毕生致力于在历史纵深与文化广度中探寻世界的本质。这本书不会给你简单的答案，但将赋予你更宽广的文明视野——在全球化看似不可逆转的今天，比“融合与否”更重要的是学会在差异中共生。这或许正是阿尔弗雷德·韦伯留给我们这个时代最珍贵的遗产。

《旅行的艺术》

作者：阿兰·德波顿

出版社：上海译文出版社

推荐人：田纪鹏

会展与传播学院党委副书记（主持工作）、 副教授

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· 推荐理由

《旅行的艺术》是被誉为“英国文坛奇葩”的才子型作家阿兰·德波顿的重要作品，自2002年出版以来，长踞英美畅销书排行榜，已售出至少40万册。

该书是一本能启迪心灵、重塑旅行意义的经典之作。作品跳出传统游记的框架，以哲学家的思辨与文学家的笔触，探讨了旅行的本质。作者通过剖析福楼拜、波德莱尔等大师的旅行体验，揭示了一个深刻命题：旅行不仅是地理空间的移动，更是内心世界的探索。真正的风景不在远方，而在于观察者的眼睛与心灵。这是一种至关重要的能力觉醒，能够启迪读者以更丰盈的精神底色去理解旅行。当读者能像德波顿一样，在机场的候机厅里看见人类文明的缩影，在景区的喧嚣中倾听文化的对话，人们所创造的旅游体验，必将超越简单的服务，成为直抵人心的传播艺术。

相信这本书将陪伴大家在专业和人生的道路上走得更远，也走得更深。

《创新者》

作者：沃尔特·艾萨克森

出版社：中信出版社

推荐人：闫海洲

上海对外经贸大学科研处处长、教授

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· 推荐理由

在当今数字化急速发展的时代，我们每天都在享受计算机和互联网带来的便利，却很少思考这一切是如何诞生的。《创新者》这本书横跨两个世纪，用500多页的篇幅，生动地讲述了从计算机、软件到互联网的发展历程，以及背后那些改变世界的人物和团队。

艾萨克森在书中提出了几个引人深思的问题：创新究竟是什么？它如何产生？天才个体与团队协作哪个更重要？开源精神与商业模式如何推动技术扩散？这些问题的探讨不仅揭示了创新的本质，也为我们当下的技术创新提供了宝贵借鉴。

最令人印象深刻的是，作者没有简单地歌颂个人天才，而是强调了创新本质上是一个团队活动、迭代过程和跨界现象。通过多维度、立体化的叙事，艾萨克森呈现了一个不断融合、分享、协作的创新生态系统，这对于我们理解当代技术发展和培养创新思维极具启发意义。

作者沃尔特·艾萨克森是著名传记作家，曾撰写《乔布斯传》《富兰克林传》《达芬奇传》和《爱因斯坦传》等畅销作品。他擅长提供宏大而复杂的叙事空间，不偏不倚地呈现历史人物的全貌，让读者在了解人物的同时，更被激发思考。相信这本书能帮助我们深入了解创新的历史脉络，也能为当下的创新实践提供有益指导。

《贸易的冲突：

美国贸易政策200年》

作者：道格拉斯·欧文

出版社：中信出版集团

推荐人：代中强

国际经贸学院副院长、教授

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· 推荐理由

这部800余页的宏大作品为理解当今全球贸易冲突提供了深刻的历史视角。该书以翔实的史料、严谨的分析和独特的政治经济学框架，揭示了经济利益纷争与政治冲突如何塑造了美国的贸易政策，并阐释了这些政策背后的稳定逻辑与变革动力。尽管学术性很强，但欧文的叙述生动详实，穿插大量历史细节和政治博弈描写，使这部厚重的历史著作并不枯燥。欧文创新性地将经济地理学与政治经济学相结合，构建了理解贸易政策稳定与变革的分析模型。这一框架不仅适用于美国，也为分析其他国家的贸易政策提供了方法论启示。该书提供的200年历史纵深能帮助读者超越新闻事件的表象，理解美国贸易政策的深层逻辑和历史惯性。

“以史为鉴，可以知兴替。”在全球化面临挑战、贸易保护主义抬头的今天，《贸易的冲突》提供的历史智慧尤为珍贵。它告诉我们，当前看似激烈的贸易冲突并非前所未有，而是美国政治经济长期特性的最新表现；同时也提醒我们，理解一个国家的贸易政策必须考察其历史传统和国内政治结构。

《孤星之旅：苏东坡传》

作者：周文翰

出版社：新星出版社

推荐人：左鹏

上海对外经贸大学工商管理学院教授

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· 推荐理由

《孤星之旅：苏东坡传》是一本以记者视角撰写的苏轼和北宋文化生态的传记。作者依托大量史料，融入详实的宋代社会细节，立体化追溯了苏轼的一生。全书快节奏叙事下，让读者如同旁观者般陪着苏东坡一路辗转流离，沉浸式感受北宋社会图景之余，传递了“在有限选择中创造意义”的智慧，此心安处是吾乡。

《孤星之旅：苏东坡传》把苏轼从“课本里的文豪”还原成一个活灵活现的北宋顶流——他不仅是诗词界的超级IP，还是个一米八的大个子吃货、养生狂魔，甚至有点“职场愣头青”属性，堪称北宋第一斜杠青年！

网络时代开启一份“东坡主题盲盒”，拆开的全是惊喜，一半是舌尖上的北宋，一半是职场与生活白描，最后还附赠一颗穿越千年的豁达灵魂，留下的还有手不释卷、恋恋不舍。

《中华文明五千年》

作者：冯天瑜

出版社：北京大学出版社

推荐人：牟雪莲

马克思主义学院讲师、教工党支部书记

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· 推荐理由

“有文化自信的民族，才能立得住、站得稳、行得远。中华文明历经数千年而绵延不绝、迭遭忧患而经久不衰，这是人类文明的奇迹，也是我们自信的底气。”

中华文明作为一个“东方之谜”，引起世人注目；而中国人自己当然应该责无旁贷地去探求这个生于斯、长于斯的文明的奥秘。这本书以开阔的人文视野、博大精深的内容、严谨优美的文笔、珍贵精美的图片，全景再现了中华文明波澜壮阔的发展道路，把五千年辉煌灿烂、生生不息的中华文明，美好而又深情地展现在我们面前。它重理论、成系统而又拥有史料的佐证，它重普及、有描述而又不乏精辟的警语，可以让我们找到自己的根，给予我们温暖和借鉴。它充满魅力地走过中华文明的漫漫长路，是一部展示中华文明整体形象的国民素养书。透过中华文明的长河，可以预见人类的明天。

作者冯天瑜先生早在1980年代就进入中华文化史的研究领域，以此为终生志业，秉持前贤倡导的义理、考据、辞章之说，不断推出具有创新性的学术成果，如《中国古文化的奥秘》《中国文化史断想》《中华文化史》《中华元典精神》《中国文化发展轨迹》《中华文化生成史》《中华文化生态论纲》等，佳作继出，饮誉学林。2023年1月，冯天瑜先生因病逝世，享年81岁。斯人已逝，道德文章终成绝响。冯天瑜先生对祖国的历史文化满含温情，博览精研，搜剔阐发，也时常关注世风与学风，以期引领青年学子的阅读。冯先生暮年长期卧病，而笔耕不辍，本书即成于病室中，相信读者能够从本书中感受到冯先生的治学态度，更加走近五千年的中华文明。

《南极洲：从英雄时代到科学时代》

（Antarctica: A Biography）

作者：【澳大利亚】大卫·戴（David Day）

出版社：商务印书馆

推荐人：吴宁铂

上海对外经贸大学法学院硕士研究生导师、中国第41次南极科学考察队员

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· 推荐理由

南极洲，这片被冰雪覆盖的遥远大陆，长期以来对人类而言既是神秘的禁地，也是勇敢者征服的舞台。大卫·戴以详实的史料和生动的叙述，带领读者回顾南极从“英雄时代”到“科学时代”的变迁。从19世纪末和20世纪初斯科特、沙克尔顿、阿蒙森等极地探险家的传奇旅程，到二战后的地缘政治竞争，再到1959年《南极条约》的签订以及当今国际科学合作的繁荣发展，书中展现了这片冰封大陆如何从充满冒险精神的角斗场，演变为全球科学研究与环境保护的前沿阵地。它不仅是一部历史著作，更是一堂生动的跨学科课程，将地理、历史、政治与科学交织在一起，使读者在阅读过程中培养多角度思维能力。