【MBAChina网讯】转眼又是一个周五，六月的末尾也悄悄来到，数数剩下的六个月，赶脚有点方。有的同学开始焦虑、烦躁，其实小编想说无论是已经复习了一段时间，还是刚开始进入复习状态的你们，暑期复习一定要做好详细规划，不然会容易拉下复习进度。

复习规划

考研复习备考转入七月，剩余的时间已经不多。这个时候，必须调整自己的复习计划了。一个整体的计划在整个复习过程中是必不可少的。可以不够详细，但是一定要有完整的规划性。防止遇到计划赶不上变化，就需要在做计划的时候留出机动时间，以保证计划能够保质保量完成。尤其到了暑期阶段，公共课+专业课齐头并进，很多很多人不知道该怎么分配时间，没有一个指引性规划，督促自己严格执行，就会出现复习一天，手忙脚乱，效率低下。

心态问题

有人说，考研考的就是心态问题。确实这样，不管是备考过程中，还是考场上，淡定从容与烦躁焦急会大大的不同。

首先，一定要心平气和，这样才能坚持下去。很多考研党习惯性的被琐事牵引了注意力，每天抱怨自习室布满奇葩事、舍友坏习惯太多等等，这种时候就要提醒自己保持淡定，这些都与你无关，你能做的只有保持专心，改变自己。

其次，目标要明确，一切为考研。有些人在备考时期还想着清明假期旅游、五一假期疯玩、暑假回家休息等等，只能说，你想多了。就暑假来说，这个时期数学和英语任务那么重，怎么能丢下这些安心回家呢?你如果真的能做到争分夺秒，那考研就成功一半了。

休息问题

高效的复习一定要把休息和学习的比例衡量好，尤其到了考研后期，很多同学进入了疲劳战，放弃了应有的休息时间，这里说的休息时间，是指正常的睡眠时间。长时间处于紧张的学习状态中。使自己的大脑过于疲劳，就很容易出现头晕目眩、身弱乏力、身体免疫力下降等情况，这样不仅不能达到预期的学习目标，反倒是影响自己学习了。

然而焦躁的心情不免会影响备考的状态。接下来，小编就复习进度的安排这一问题给大家支支招。

修正误区，不做温水中的青蛙

很多同学在被告知自己复习进度比较慢的时候，除了情绪上会比较焦虑以外，很多人会无意识地进行自我精神麻痹。他们会为自己现存的不合理状况，找出其存在的合理的理由。

例如很多同学可能会自我催眠认为是自己复习地比较细致，记忆的知识点比较全面，因此拖累了复习进度。而那些进度快的同学看书都太过潦草了，根本没有仔细地研究书中的重点。

在此，小编慎重地劝诫大家，当发现自己进度慢的时候，千万不要麻痹自己的大脑，从而自动屏蔽那些对自己不利的信息。

及时调整，随时检查自己的计划

当你被告知复习进度有些慢的时候，自己一定要有所警惕，可以暂时停下脚步仔细反省一下自己最近的复习情况。

可以先检验一下自己是否有按部就班地遵照自己原先预定的整体计划，还是不停地在修改计划。

如果你是在不停地修改计划，那就要回想一下是什么原因导致自己不能按时完成计划，是自己临时起意添加的任务，还是看书进度比预想中的要慢呢?比较常见的情况是有些同学自己本身看书就比较慢。属于这一类的同学可以不用太理会来自别的同学的压力，但也一定要增强自己的基础来加快进度。

如果觉得自己看得还是太慢学习起来比较吃力的话，可以适当报一个辅导班，除了能节省自己的复习时间，更加清晰地明确自己的任务之外，还能在老师和小伙伴们的的督促下备考。

请教前辈， 找方法加快复习进度

当我们找到自己的问题出在哪里，却又不知道该如何解决时，我们可以请教经验丰富的学长学姐，让他们给自己指一条明路，吸取他们的建议。

比如说，有的同学在做笔记的时候，基本就是抄书，后来发现笔记不仅花费了自己大量时间而且效果也不明显。那么这时，同学们就可以询问考上的学姐学长，怎样记笔记才能提高自己的学习效率呢?

倒计时177天，希望同学们能够合理安排作息，在保证复习质量的前提下，也要保证自己的复习进度。

最后小编送大家一句话：兵家不争一城一池之得失，要用全局的眼光合理安排复习进度。

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