【MPAcc中国网讯】每年的考研大军中，总有这么一些人，他们不是学生党，而是忙碌的上班族。有的工作数年，想再提升深造;有的是考研失败过但不甘心，迫于压力一边工作一边再考。总之，他们没有完整的复习时间，背负着双重压力，在考研路上走得比应届考生要辛苦许多。那么如何高效复习呢?今天为在职考研人提供一套“加减乘除法”。

+：有规律的复习方式

知识结构框架，合理时间规划，自信心和毅力。

首先，你需要的是有规划的复习方案，同时还需要先清除整体的知识结构框架，然后再深入了解每个知识点。

其次，化零为整，把碎片时间集中起来。因为边工作边考研的关系，在职考研人要忙于不同的状态切换，时间都被割裂成了小块的碎片。很多人认为碎片时间也很宝贵，因而抓紧了一切可利用的时间进行复习，这固然是好的，但还是建议：尽量把碎片时间集中起来利用。比如工作的时候，就不要利用吃饭时间、上厕所时间来复习考研了，而是用在工作上，把工作高效完成，避免加班。这样就等于把剩余的非工作时间都留给了考研复习，能避免因状态频繁切换而产生的精力浪费。周末、节假日也是同样，先一口气把其他非考研的事情统统处理好，尽量留下整段的空白时间复习，更能达到理想的复习效果。

其次，考研不仅考的是对知识的掌握，还是对耐力和毅力的一场考验，在这条备考道路上我们总会遭遇困难和挫折，背了又忘的单词，搞不定的数学公式，繁琐的政治考点等等。如果我们轻易向这些困难妥协，则注定只会是这场考研路上的炮灰。我们应该树立起一种自信，坚信这些困难都是暂时的，也要坚信自己是最终的成功者。良好的自信能够激发你的潜能，使你收获最终的成功。

-：无效的社交，过多的压力

目前，手机显然已经成了生活必备品，走哪带哪，可对于考研族来说，更应该把目光聚焦在书本上，所以建议大家备考的时候最好不要带手机，尤其是对于手机依赖症考生来说，这是必须要克服的。同时，那些无用无效的社交大家能避就避开吧。不仅浪费时间，打乱正常复习规划，同时，也没有什么实质的收获。

还有，虽然有很多和你一起在奋斗的考研者，可是你们只是因为考研梦而聚集在一起的同行者，考研更多的是一个人的战役，更需要的是自己的刻苦和努力。但是很多人因为无法忍受这段过程中的孤寂而放弃，其实压力都是自己强加的，有压力的时候不妨学会自我放松，听一首欢快的歌曲或者看一部轻松喜剧片，让压力在笑声中消失得影无踪。

x：前人栽树，后人乘凉

在职考研人有的只是工作了一两年，多则三五年甚至更长时间，与备考都拉开了一段长时间的距离，难免对考研的学习会有些生疏，更难上手，这样就必须更突出前辈的力量。这里的前辈，不仅仅是考上的师兄师姐，更有一些被奉为经典的参考书目。在多年的经验上形成起来的东西必有其可贵之处。

因此抓住重点，用好真题非常关键。

由于考研的复习方法多样、复习资料更是浩如烟海，在这种情况下，建议在职考研人就不要盲目地采用“题海战术”了，对于时间宝贵的你来说，利用好一个武器足以：真题。每门科目的历年真题几乎都覆盖了该科目80%以上的重点和难点，而且蕴含出题规律，具有极高的参考价值。把真题做好吃透，强过100套模拟强化，对于时间不充裕的在职考研人可谓福音。

÷：无限加大被除数

我们都知道在除法运算中，被除数与结果是成正比的，被除数越大，结果也越大。在考研的公式中，被除数就是我们付出的努力，无论除数的变化有多大，只要被除数无限加大，我们得到的结果总是可观的。所以，不要计较那些只是随机出现的变数，只要加大我们的努力，结果一定不会失望。适当牺牲，做好吃苦准备。

无论如何，走上了在职考研这条路，就意味着你比周围的同事要更辛苦，比一心一意准备考研的学生党要辛苦，因为你身上挑着的是两份重担。因此，无论时间利用得多么充足，复习方法选择多么得当，你都得做好牺牲和吃苦的准备，一些不必要的娱乐项目可以省了，其他生活方式能简化的也尽量简化。毕竟大家一天都是24小时，别人用来做一件事，而你用来做两件事，不能不紧张些。

一份耕耘，一份收获。付出了双倍于常人的辛苦，必然也能收获双倍于常人的幸福。在职考研，失败了，还有工作托底，成功了，学业事业双丰收，还有什么好惧怕的呢?加油吧，在职考研人，祝你顺利实现学业事业双丰收!

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