【MBAChina网讯】考研复习是一个长期的过程，它不仅需要一时的热血，还要有能够坚持下去的毅力，在复习过程中我们会不可避免地遇到一些困难，复习到一定阶段时还可能陷入低谷，自我怀疑，那么，我们该如何战胜艰难，从谷底爬上山顶呢？

1、进行积极自我暗示

建议考生在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念：我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示能起到增强自信心的作用。

2、不搞疲劳战术

疲劳烦躁的心情会使人信心减弱。安排好作息时间，有计划有步骤地学习，注重提高效率，这样考生就有一种生物节奏感与心理节奏感，有利于增强信心。MBA考试的特点就是备考时间长，所以有一个良好的学习习惯尤为重要。

3、不要迷信

考生的命运是掌握在自己手里的，是由考生的学习实力和心态来决定的。

4、目标要适当

考生如果把MPA联考目标定得过高就会因为难以达到目标而产生考试焦虑，影响考试发挥。考生把MPA联考目标定的太低也会影响考生潜能的发挥。

5、不要攀比

所谓管理类联考成功就是考生在考试中发挥出自己实际的水平。要多做一些纵向比较，不要经常盲目与他人横向比较。攀比只能挫伤自己的信心，打击自己考MPA的积极性。

6、多和同学、老师、家长交流

与同学、老师、家长多交流，把心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来，这样会使心理上的压力得到释放。

7、做做真题

历年真题是良好的复习资料，可以最有效地指明复习方向与重点难点。这样也会有助于自信心的提高。

8、增强学习实力

考生的信心是建立在学习实力的基础上的，只有学习有实力考MBA才会有信心。因此，考生在备考冲刺阶段要根据自己的情况建立起知识的网络体系，查漏补缺，确实把自己的学习实力增强一步，提高一步。

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