原标题：【我们的亚沙】武丹：与沙共舞，火燕凯旋

　　【MBAChina网讯】五一腾格里的沙漠挑战赛结束后，无缝接驳回归到深圳紧张的工作生活中，我想生活还是需要仪式感的，有些情感需要沉淀与释放，以此纪念我的沙七。

　　先摆一组数据，证明我们是认真的

　　本届亚沙，参赛106支队伍，2100余人

　　团队最高奖项沙鸥奖仅有8名，

　　北大汇丰再次斩获最难奖项;

　　团队总体成绩第6名;

　　个人成绩女榜第50，

　　也算给自己有个交代了。

　　▲颁奖台上的勇士

　　终点

　　起点

　　冲刺过终点，比赛就结束了，可是沙七的故事还没结束。对我来说，沙七不仅仅是个越野比赛，回顾备战以来的种种，更是五味杂陈，眼眶一次次湿润。这是我第一次去腾格里，唯一一次参加沙七A队，仅有的一次跟北大汇丰的这个团队并肩作战。当然，明年可以再来，但那是沙八了。

　　沙七，仅有一次，弥足珍贵;沙七，是平淡的日常中久久不能忘怀的一抹亮色。

　　▲音乐节的撩人月色

　　不想纪录为了沙七，我付出了什么放弃了什么，能说出口的都不算委屈。在终点完赛冲刺的瞬间，背负的一切都值得。这里，我怀着感恩之心，感谢沙七带给我的一切。

　　▲出征，在路上

　　紫外线的刻度

　　——超越自我

　　出发之前

　　朋友开玩笑说

　　祝你凯旋归来

　　还像以前那么白

　　沙七给我的改变，不仅仅是紫外线的痕迹，更是运动小白的打怪升级成长历程。作为一个从小体育课不及格的人，我大概是从去年5月开始自己跑步，不懂热身和拉伸，每次跑半小时也就3、4公里。那时的我，只听说同学有参加沙六的，完全没有想到一年后的我会参加沙七A队。

　　自己跑了几个月，每次积极在沙七训练群里打卡，12月参加大部队的选拔，才跑第一个10公里，1月份第一次把10公里的配速跑到6分以内，之后开始跟大家一起系统地训练。

　　▲PHBS沙七训练营

　　回想起来，一次次训练、积累、提高，再训练、再积累、再提高，一次次刷新个人纪录，一次次证明，你行的，还可以更好的，那种不断超越自我的感觉，正能量满满。

　　难忘每次在北大操场训练，汗水一滴一滴砸到草地上，还有躺在草地着看飞机一闪一闪划过夜空，是的，播种与收获原本就不在同一个季节。沙七赛场上，我收获了奖牌，更重要的是以后的日子里，收获了认真对待自己身体的意识和坚持锻炼的习惯。

　　团队的温度

　　——与强者同行

　　大仲老师有一次训练时批评我们说，你们都太装，还需要深度破冰。我们这一个队伍，确实大家比较内敛，平时都和和气气，没什么冲突和矛盾，感恩跟这样的小伙伴并肩作战。其实说起来，我们每个人都特别不容易，为了沙七同一个目标，每个人都付出了很多很多，印象深刻的，许勇师兄每次从中山赶来训练，宝宝才7个月已经很久没有陪伴;崔老师和曾校长，亲人生病住院，奔波与医院和训练场之间;佘队和干干，训练中负伤，忍痛坚持;还有小伙伴10个脚趾甲黑了6个，其他的在工作与学业、家庭之间艰难平衡的，不一一赘述。

　　▲双月湾拉练

　　我们就是这样的队伍，有目标，一起冲;有困难，一起扛;从出发前的一次次队伍磨合，到比赛中的相互鼓励与支持，还有ABC队默契的配合，让我越来越爱这个大家庭。

　　首先要感谢我的最佳拍档崔老师，三天的比赛他不离不弃，细致贴心，不断给我加油鼓励，每次我慢下来，他回头说丹姐加油，我就回了一格血，一个脚印一个脚印地跟上他的步伐。第三天比赛中途，我右腿膝盖一直痛，当时心里就一个想法，倒也要倒在终点线之后，冲刺的时候右腿拉伤，过了终点终于忍不住放声痛哭，丹维给了我一个大大的拥抱，我知道，我的苦楚和委屈，他都懂得。

　　▲双丹最佳组合

　　说来惭愧，不想给队伍拖后腿，不想成为队友的负担，却在完赛后给大家添麻烦，再次感谢队友们的照顾，亲友团们嘘寒问暖，艳姐帮我按摩，骏哥搀我上台领奖合照，还有在银川机场深圳机场，波波、锦云、校长、媛洁一路搀扶陪伴，丹维还背了我两段路，这样的体验终身难忘。

　　最后，感谢学院老师和同学们凌晨赶来接机，鲜花与荣誉不仅属于我们，更属于在大后方的你们，我们的成绩离不开学院的关心和支持、同学们的鼓励和期许。

　　▲学院老师和同学们凌晨接机

　　～沙七照骗来一波～

　　心灵的自由度

　　——拥抱缺憾

　　三天的比赛，人在沙漠与世隔绝，却可以好好思索沙漠之外的生活。确实，沙漠的条件简陋，没有信号，不能洗澡，天气恶劣多变，吃不好睡不好。那些被我们忽略的日常生活标配甚至低配，在沙漠都是无比奢侈。回到深圳匆匆睡了三个小时，起床上班，感慨能睡在床上简直太幸福了。珍惜眼前吧，也许你嫌弃的正是别人渴望的，总是失去才懂得珍惜，人就这毛病。

　　束缚我们的，究竟是什么?人生苦短，不想留有太多遗憾。能拼搏的时候，就往前冲;有想法的时候，就去做。然后，把爱和快乐，分享给身边的人。我追求心灵的自由，总想逃避现实的无奈，才发现，结庐在人境，心远地自偏。在一种态势下，能够做到随心抽离与回归，才是自由吧。生活的不完美，才是常态，就像你想好好翻个沙丘，结果天要下雨沙尘暴来袭，你只能低头躲一躲。生活不是非黑即白，要有开放的心态，思维再打开一点，对不完美的生活，充分接纳之，拥抱之，修炼与之共舞的智慧。

　　尘埃落定，比赛画上句号，队友之情没有句号。多年以后，我们还是可以相约一起，回忆腾格里灼热的烈日和迷人的月色，以及那些捡不完的妹子和最好吃的西瓜。还是那句话，亚沙一次，沙友一生，有你们真好!