近日，会计学院朋辈志愿者培训在6230教室举行，本次培训由心理卫生部主办，由2018级辅导员曹婧主讲，21级部分朋辈志愿者参加。

朋辈有“朋友”和“同辈”的双重含义，在人际交往过程中同辈间更易相互给予心理安慰、鼓励、劝导和支持。朋辈志愿者们运用一定的专业知识、生活经验和助人技巧，与同辈进行积极的人际互动，及时发觉他们的心理危机预警信息，从而提供有效的求助的资源和建议。同时，朋辈志愿者以“志愿服务”为行为准则，力求用所学服务同学，为营造一个同辈间和谐相处、身心愉悦的生活学习环境贡献力量。

活动伊始，曹婧就用轻松愉悦的话语进行了热场，现场欢乐一片，气氛融洽。曹婧深入浅出的介绍了心理学，心理健康和心理咨询等基础知识，使同学们对朋辈志愿者的基础理论有了更深的了解。她对心理学科学性的阐述使同学们进一步认识了心理学。

曹婧通过举例生动形象地从多维度多方面剖析了几类常见的大学生心理困扰、异常以及问题。针对这些问题，她也为各位同学指出了解决方法：一方面要打开心结，悦纳自己，另一方面要正确认识心理咨询。曹婧指出，其实大多数大学生都会在心理上出现问题，但其中有很多因为不重视或者病耻心理没有及时进行心理咨询和治疗。而作为朋辈志愿者，我们就是要去发现身边潜在的存在心理问题的同学，及时向他们提供帮助资源，例如向他们介绍学校心理咨询中心等，努力为同学们营造心理健康的学习生活氛围。

在曹婧的细心讲解下，同学们明确了心理健康的标准，解除了一些对心理学的认知误区，加深了同学们对心理学相关知识的了解。培训最后，她再三强调，作为朋辈志愿者一定要牢记六戒三态度：戒主观武断，戒好为人师，戒随意插话，戒悲天悯人，戒“大事化小、小事化了”，保持尊重、共情、真诚。只有这样，我们才有能力让同学们相信我们，真正向我们敞开心扉，积极参与心理咨询和寻求心理辅导。

通过这次培训，朋辈志愿者们更加深入地了解到心理学的知识和朋辈志愿者的职责，这对提高同学们的心理健康水平，促进大学生的全面发展，进一步推动心理健康教育工作有重要意义。也让我们更加相信，校园的心理环境将会不断优化，新一届的朋辈志愿者也将有更出色的表现。

“赠人玫瑰，手有余香。”朋辈志愿者在黑暗中持灯前行，渡人亦自渡。相信未来每一位朋辈志愿者皆能在自己的工作中有所收获！

文/会计学院心理卫生部 姜伶佳 武田田

图/谢子涵 徐雪冰

审核/曹婧 王嘉蔚 王丹璐

美编/隋怡然