”

百年征程，强国有我。

烈日戎装，蓄势待发。

7月10日，上海外国语大学2020级学生军训团在松江校区体育场集结完毕，为期10天的军训正式拉开帷幕。

西方语系2020级西班牙语一班的栾晓晨同学作为学生代表发言。讲述了她对军训的理解，以及外公千锤百炼的军旅生涯、铿锵难忘的铁血记忆给她留下的深远影响。

英语学院2020级学生郎毅一带领大家致敬军魂，庄严宣誓。他们以上外青年的身份许下庄严承诺：一切行动听指挥，认真训练肯吃苦。

分列式方阵

步伐整齐口号嘹亮

“西索新兵”们英姿飒爽，迈着铿锵步伐，接受着盛夏酷热和雷雨交加的考验。

擒敌拳方阵

赤手空拳壮志豪情

“贯耳冲膝！抱腿顶摔！直摆勾击！”擒敌拳招式繁多，同学们尽全力挥出每一次勾拳，发出一声声铿锵有力的叫喊，体内“军魂”在熠熠生辉。

国旗护卫队

守卫国旗 见证荣光

国旗护卫队员们向前方走来，他们步伐整齐，身姿挺拔！在训练场上亮相时赢得了同学们的阵阵欢呼。一顶军帽，一身军装，他们守护着国旗，见证了荣光。

拓展训练

“沉浸式”体验军营生活——从叠“豆腐块”到负重跑

为期十天的军训，除了日常训练以外，还有着“沉浸式”的拓展训练，让上外学子们真切地体验了一把“兵哥哥们”的日常生活。

学习教官如何让“豆腐渣”被子慢慢变成传说中的“豆腐块”被子。学习战术急救，体验搭帐篷，尝试佩戴防毒面具，学习如何持枪，负重跑……毫不意外让同学们汗如雨下，但也让军训生活更加丰富多彩。

军事理论与防诈骗讲座

听讲座 防诈骗

为期4天的军事理论课讲座，书本上冗长的概念在老师们口中鲜活起来，当年的战争历史也娓娓道来。同学们积极提问，热情互动，认真记笔记。

上海反诈骗宣传“明星”黄奕警官还为同学们带来反诈骗主题讲座。诙谐幽默的语言，生动有力的案例，大家对“反诈理念”深入人心。

“请党放心 强国有我”军训军歌大赛

军歌嘹亮 慷慨激昂

血性青春融入强军战歌，军歌嘹亮唱出青春激情。

军训汇报表演暨表彰大会

展飒爽英姿 为青春加冕

“西索新兵”，真飒！7月20号上午，由国旗护卫队的同学们打头阵，同学们最后一次穿上迷彩服，迎着烈日骄阳，昂首挺胸走过主席台接受检阅。

擒敌术表演，教官们倒功和擒摔表演将本次汇报表演带到了高潮。军训优秀集体和个体的表彰让同学们看到了榜样的力量。

英姿飒爽，踏破日月雾霭长空

军歌嘹亮，唱响山川风雨彩虹

同学们的军训故事在青春纪念册里留下不灭的记忆，这段“上外蓝”融入“迷彩绿”的时光也将永远定格。接受了军训洗礼的SISUer，怀抱着热气腾腾的期待，继续奔赴远方。

文案丨庞秋玲 蔡一鸣

摄影丨樊雪寒 周旭阳 张迪青 贺婷洁 周钟元 庄雯怡 王丹颖 张绍宇

视频丨董嘉骐 钟琳 章鑫依 张晶晶 张婧怡 张宏铉

编辑丨王怡文

责编丨周旭阳董嘉骐

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