2016年8月27日-28日，上海对外经贸大学2016级MBA新生为期两天的“领导力与团队建设”拓展训练正式在昆山巴城基地拉开帷幕。来自不同城市、不同年龄段、不同行业的学员们参加了此次拓展训练，完成了从彼此陌生到熟知的跨越。此次拓展训练从脑力、体力、领导力、团队协作力等方面进行训练，通过户外拓展的方式增强学员之间的联系，也让每位学员领悟到团队和管理的真谛。总体来说，这次拓展训练从沟通技巧、团体作战、彼此信任等方面锤炼了每位学员，让学员受益终生。

沟通技巧

人和人之间需要沟通，团队尤其需要有效的沟通，语言的沟通胜过任何肢体等其他形式的表达。“七巧板项目”中要求学员们仅通过沟通和理解方式还原图形，这需要学员间相互配合和协调，只有形成力量的整合最终才能完成共同的任务。因此，一个人能够与他人准确、及时地沟通，才能建立起人际关系，而且是牢固的、长久的。进而能够使得自己在事业上左右逢源、如虎添翼，最终取得成功。

团体作战，缺一不可

从“无间道”中乒乓球平稳的通过每位学员手中的管道，到“飞夺泸定桥”中牢牢拽住绳索的4名地保人员，以及到“七巧板”环节中每位学员对自己负责的图形的描述，学员们深切的体会到团队中少了谁都不完整，任何一位学员在“传递、牢拽、叙述”中有一点差错整个团队就无法取得最终的胜利。在工作中面对各种问题与事情时，若能团队中所有人齐心协力、及时沟通，多些理解，少些隔阂，团队就可以发挥“1+1＞2”的能量。

彼此信任，团队之基石

相互信任是团队建设的基石，离开信任的团队是松散的团队，是毫无战斗力的团队，正如苏霍姆林斯基所言：“人的热情，对人的信任，形像点说，是爱抚、温存的翅膀赖以飞翔的空气。”团队内的相互信任，比任何激励都重要。在“飞夺泸定桥”项目中，最能证明这一点，每个学员站在8米高台上，仅靠两处“地堡”学员双手控制绳索，这需要多么大的勇气与信任。忘记恐惧，信任他人，正是信任的力量让全体学员成功“飞夺泸定桥”！

拓展训练有苦也有累,有欢笑也有汗水,更多的是学员的领悟。不断超越自我，把自己的力量与团队融入在一起，贡献自己的能量，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才能使我们的学员在日后激烈的市场竞争中立于不败之地。

学员感悟：

一次素拓，一次突破！感谢MBA两日素质拓展，通过多个项目，我们建立了一支无比信任的团队，收获了无比坚催的友情！见识了团队的巨大力量！

　　在此次拓展中，我们收获了珍贵的友情！五湖四海的兄弟姐妹齐聚晚会，见识了蒙古的豪气、山西的大气！“郑国”的秀灵、“女儿国”的妩媚！在欢笑中，缔结友谊！在舞蹈中，共赴未来！

感谢此次拓展，让我们这个团队更加完美！团队的力量让我们前行，此刻与将来，我们就是最棒的！

2016级学员 奚锦荣

一天半的时间，学员们欣喜地从点名册上一个个陌生的名字变成了身边有血有肉，有说有笑的人。然而更欣喜的是，大家抱着相似相同的希冀，千里相会来聚首。数学家说这是概率，佛家说这是缘分。

25个人的故事终于开始慢慢书写，互相触碰，互相吸引，共同探索，共同分享。我们开始有了同样的回忆，同样的收获，同样的经历，同样的喜怒哀乐。多年后，也许谁也不会忘掉那年夏天的初见。

感谢学校，在满城的喧嚣忙碌中依然为我们开辟出一片乐土。也感谢我们自己，在学习与分享的道路上孜孜寻找着彼此的同路人。

2016级学员 张逸

Impossible is not a fact. it's an opinion.

Impossible is not a declaration. it's a dare.

Impossible is potential.

Impossible is temporary.

Impossible is nothing.

Go confidence in the direction of your dreams.

Live the life you have imagined.

不可能，不是一个事实，而是一种观念。

不可能，不是一个声明，而是一种挑战。

不可能，是未发现的潜力。

不可能，是未改变的暂时。

不可能，就是个屁。

朝着梦想的方向，自信前进！活，正如你想象！

两天的拓展，我们面临着一次又一次的不可能；

而我们终究让一切都变成了可能；

只要你敢！

2016级学员 郑国君

在2016年8月底阳光明媚的周末，我们上海对外经贸大学2016级MBA班的全体同学踏上了昆山拓展之旅。同学间短短两天的相处生活极大地拉近了我们之间的距离，建立了深厚的同学情、战友情。

在经历了一系列互动游戏、红蓝两队PK赛以及团队协作项目后，我们全员都或多或少地突破了自己的短板，增强了勇气与自信。令我尤其印象深刻的是八米高空行走，心情由起初的惴惴不安，到最后昂首向前，依靠的不仅仅是自己的勇敢，更仰赖在地面上做地保的同学给予我的信心，是他们用心守护八米高空中的我们才能让我们免除后顾之忧，大步向前！

在最后翻越四米高的毕业墙时，我们全员一起战斗，仅用时十分钟就完成了原本预计五十分钟的挑战，下面同学的托举，上面同学“生死扣”的拉拽，使得所有人都顺利翻越！

汗水记录着我们的付出。经过这次拓展，我很庆幸，能与如此多优秀奋进的各界精英成为同窗；我更坚信，如此团结有凝聚力的团队一定能在未来的两年半学习生活中披荆斩棘，创造属于我们2016级的辉煌！

2016级学员 倪仲恩