最近网络上有两个词火了——“没苦硬吃”和“没福硬享”；最开始是形容老一辈抠抠搜搜，但新一代年轻人对待生活就开明很多，有苦我不吃，没福我硬享，主打的就是心态好！

而面对考研，却是嘴上在享福，心里默默受苦，特别是到了8月份，备考基本都进入了白热化阶段，压力山大，时常会感到焦虑！

首先值得肯定的是，每个考研er都很不容易。每天早出晚归，没有周末；夏天顶着40℃的太阳去图书馆，冬天在零下的天台上背政治；强忍着颈椎压迫带来的不适，逼着自己学够12小时才能回宿舍......

但是让人破防的是，吃了这么多苦，有可能还是不能如愿上岸

今天，小编就带大家一起盘点一下，备考期间“没苦硬吃”的表现，如果你也有这些行为，早点打住！不上岸，起码保住咱们一个平稳的心态和抗打的身体......

作息不规律，晚睡早起

很多同学到了备考后期，都会牺牲自己的睡眠时间去学习，但其实这种做法性价比实在不高；

不仅会导致效率变低而且对身体也不好，长此以往可能会非常疲惫无形之中也会增加精神压力。

小编建议

保持充足的睡眠才能有良好的精神状态，长久的坚持下去。

别跟着其他人的节奏卷，适合自己的作息时间才是最好的！毕竟每个人的作息习惯和生活规律都不一样，要与自己的“生物钟”和解。

只有休息好了，才能有更清醒的头脑复习备考。

吃饭不规律

部分同学会因为要早起去抢座位或因为要学的任务过多而节省吃饭时间用来学习；还有的会因为学习压力过大暴饮暴食，饮食辛辣刺激......

没错，这！！就是“没苦硬吃”的典型表现！！！

这样也可能会导致出现一些报复性的饮食。

小编建议

考研本来就很苦了，不要再苦了自己的胃；饭要一口一口地吃，路也要一步一步地走，不必急于一时。

好好吃饭，均衡饮食，身体才是革命的本钱!

两耳不闻窗外事，一心只学习

小编反复强调，考研是一场信息战。

虽然这样的备考状态确实有利于我们更快地进入状态，但是在考研形势瞬息万变的今天，大家也不能只关注书本里的知识，还要多关注自己报考院校官网发布的公告，及时了解院校政策的变化。

小编建议

9月开始，大家要着重关注考研官网发布的信息以及目标院校官网最新消息；因为9月后会陆续开始报名等一系列动作，如果错过了，那后果不堪设想哦！

只刷题，不复盘

8月开始，小编会一直和大家强调复盘的重要性；要知道现在大多数同学一轮复习已经结束，但是扪心自问你记得多少？模拟又能考多少分？不觉得奇怪吗？明明自己课都看完了，但是正确率还是不高；

这就是因为大家现在只做题，却不复盘总结；长此以往，成绩不会有很显著的提高。

小编建议

题目的背后一定都有相对应的考点，需要大家做好复盘总结，搞清楚每道题目背后的考查内容以及相应的解题方法和策略，才是比较有效的刷题。

不要为了刷题而刷题，刷题是为了巩固知识和查缺补漏，完善自己的知识点框架。

好啦，以上就是小编为大家整理的考研er“没苦硬吃”的表现以及小建议~如果你中了以上某一条，尽快调整；一定要记住，考研是一场持久战，一定要循序渐进，久久为功。

编辑：梁萍