在职考研党必看!3小时碎片学习逆袭攻略


想要充分利用碎片化时间,首先要对自己的每日行程有清晰的了解。我们可以画出一天的时间轴,从早上起床到晚上睡觉,详细标注出通勤、午休、工作间隙、吃饭等各个时间段。
一、开篇:在职备考的困境与决心
“每天一睁眼,就是工作的压力,堆积如山的任务,频繁的加班,感觉自己就像一个被上了发条的机器,不停地运转。可每当夜深人静,内心总有个声音在呐喊,我不想一辈子就这样,我渴望改变,渴望提升自己。于是,考研的念头在心底生根发芽。但对于我这样一个在职人员来说,考研谈何容易?工作已经占据了我大部分的时间和精力,根本没有大块的时间用来学习。无数次想要放弃,可又不甘心,在无数次的挣扎后,我决定咬咬牙坚持下去,一定要找到适合自己的学习方法。” 这是一位在职考研人内心最真实的独白,相信也是许多在职备考专硕同学的心声。
工作的忙碌、生活的琐碎,让在职备考的我们举步维艰。但我们心中有梦,眼中有光,这份决心支撑着我们踏上这条充满挑战的道路。今天,就来和大家分享一种在职备考专硕的 “狠招”—— 每天 3 小时 “地铁 + 厕所” 碎片化复习法,以及一些实用的备考工具和方法,希望能帮助大家在有限的时间里高效备考 。
二、碎片时间,如何 “挤” 出黄金 3 小时
(一)每日行程大剖析
想要充分利用碎片化时间,首先要对自己的每日行程有清晰的了解。我们可以画出一天的时间轴,从早上起床到晚上睡觉,详细标注出通勤、午休、工作间隙、吃饭等各个时间段。
比如,早上通勤如果乘坐地铁,单程可能需要 30 - 60 分钟;中午午休时间通常有 1 - 2 小时;工作间隙,如会议间隙、茶水间休息时间等,虽然每次只有 10 - 15 分钟,但积累起来也不容小觑。晚上下班后,从公司到家的通勤时间以及晚餐后的一些零碎时间,都可以成为我们学习的宝贵时段。
假设一位在职考生,早上 7 点出门,乘坐地铁上班,8 点半到达公司,这段通勤时间有 1 个半小时;中午 12 点到 1 点是午休时间;下午工作中,平均每工作 1 - 2 小时会有 10 - 15 分钟的休息时间,一天大概有 3 - 4 次;晚上 6 点下班,7 点半到家,晚餐后从 8 点半到 10 点半还有 2 个小时的零碎时间。通过这样详细的分析,我们可以发现,一天中可利用的碎片时间加起来完全可以达到 3 小时甚至更多 。
(二)时间管理小窍门
1.巧用闹钟:将碎片时间进行分割,比如以 25 分钟为一个学习单元,利用手机闹钟进行定时。这 25 分钟内,全身心投入学习,闹钟一响,休息 5 分钟,然后再进入下一个学习单元。这样既能保证学习的专注度,又能避免长时间学习带来的疲劳。例如,在通勤的地铁上,设置几个 25 分钟的学习时段,依次完成不同的学习任务。
2.待办清单:在手机的便签或者专门的待办清单 APP 上,列出每天的学习任务,并按照重要程度和紧急程度进行排序。根据碎片时间的长短,选择合适的任务去完成。比如,在午休的 1 小时里,可以安排完成一项稍复杂的学习任务,如做一套英语阅读真题;而在工作间隙的 10 - 15 分钟里,就可以背诵几个英语单词、复习一个数学公式或者回顾一个专业知识点 。
3.任务分类:将学习任务分为不同的类型,如记忆类、理解类、练习类等。根据碎片时间的特点,选择相应类型的任务。例如,在等公交、排队的短时间内,可以进行单词、公式、法条等记忆类内容的背诵;而在通勤的较长时间里,可以听音频课程,加深对知识点的理解;在午休或晚餐后的时间里,可以做一些练习题,巩固所学知识 。
三、通勤路上的 “有声课堂”
(一)专业课音频大搜罗
通勤路上,嘈杂的环境让我们很难静下心来看书,但戴上耳机,听一听浓缩版的专业课音频,却能让这段时间变得充实而有意义。
喜马拉雅上有许多考研 er 分享的专业课音频,涵盖了管理类、经济类、文史类、理工类等多个专业领域。你可以直接搜索专业名称或院校名称,比如 “MBA 专业课”“北大金融专硕音频” 等,就能找到许多相关的音频资源。而且喜马拉雅的音频分类很细致,有知识点讲解、真题解析、背诵口诀等不同类型的音频,满足你的各种学习需求 。
网易云课堂不仅有丰富的视频课程,还有一些音频课程。在这里,你可以找到专业老师录制的专业课音频,这些音频往往具有系统性和权威性。比如,对于考计算机专硕的同学来说,能在上面找到关于数据结构、操作系统等核心课程的音频讲解,老师会深入浅出地讲解知识点,帮助你更好地理解和掌握 。
除了在这些平台上搜索现成的音频资源,我们还可以自制音频。如果你觉得某些专业课知识点很难理解,或者需要背诵的内容较多,就可以把这些内容整理出来,利用手机的录音功能,自己朗读录制。也可以使用文字语音转换软件,将学习资料文本转换成语音音频,导出常见格式的音频如 MP3、M4A 等。这样,你就拥有了专属的 “有声教材” 。
(二)听书技巧大放送
听音频不能只是简单地 “听”,还要学会做笔记、回顾重点,才能让学习更高效。
在听音频的过程中,我们可以准备一个小本子或者利用手机便签,随时记录下重点内容、自己的疑问以及一些灵感。比如,听到某个重要的知识点,像管理学中的 “波特五力模型”,就可以简单记录下模型的内容和要点;如果对某个概念不太理解,如经济学中的 “边际效应”,也及时记录下来,方便后续查阅资料深入学习 。
每听完一段音频,要在脑海中快速回顾一下刚才听到的重点内容。晚上回到家后,再抽出 10 - 15 分钟的时间,对当天通勤路上听到的音频内容进行系统回顾。可以对照着自己做的笔记,梳理知识点,对于没有掌握好的部分,重新听一遍音频或者查阅相关资料 。
为了更好地记忆,我们还可以将音频内容与实际生活、工作中的案例相结合。例如,在学习市场营销专硕的课程时,听到 “市场定位” 的知识点,就可以联想到生活中常见的品牌,如苹果手机,思考它是如何进行市场定位的,这样能加深对知识点的理解和记忆 。
四、手机刷题,随时随地涨知识
(一)刷题神器大测评
在碎片化时间里,利用手机刷题是巩固知识的有效方式。市面上有众多刷题 APP,下面为大家测评几款热门的刷题神器 。
刷题神器是一款专注于职业资格考证的学习备考 APP,累计已上传超 50 万套试卷,1 亿多道试题,覆盖医疗招聘、建筑工程、建造师、财会经济、教师资格、英语四六级等多个行业。它支持自主录入试题,建立私人专属题库,还能通过 AI 组卷考试,设置各种组卷策略,实现系统阅卷和成绩导出。在刷题功能上,提供顺序练习、随机练习、模拟考场等多种方式,支持离线刷题,方便随时随地学习,还有错题本和智能解析帮助大家更好地掌握知识 。
疯狂刷题则是专为学生用户打造,聚集了海量优质题库,涵盖各个年份和地区的试题。这里各类题型丰富,能让大家在刷题过程中开拓思维、巩固知识点,把学过的知识串联起来。软件支持章节练习、强化练习和随机练习,比如你可以自由选择章节进行练习,并保留练习进度,还能将选择题、判断题、多项选择题分类强化练习 。
中公题库是中公教育旗下的备考刷题软件,覆盖公务员、事业单位、教师招聘、军队文职等多个考试项目。其优势在于有专业教学研发团队针对性研发的考点刷题内容,结合了重难点、高频考点、易错点。定期举办的模考大赛,能让你与众多考生同台竞技,找准自身定位,还有模考解析课帮助你找到提升方案。同时,提供历年试卷练习和精编解析,解题思路一目了然 。
从题库覆盖率来看,刷题神器覆盖的行业和考试种类最为广泛,无论是小众的职业资格考试,还是常见的考研、考公等,都能找到相关题库;疯狂刷题主要侧重于学生阶段的学习,从小学到高中的各科题库较为齐全;中公题库则聚焦于公职类和教师类考试,在这些领域的题库更具深度和专业性 。
在功能优势上,刷题神器的 AI 智能功能强大,从组卷到刷题模式都体现了智能化;疯狂刷题的题型分类练习功能实用,适合对不同题型进行专项突破;中公题库的模考大赛和精编解析服务,能为考生提供更具实战性的备考体验 。
(二)刷题的正确姿势
掌握正确的刷题方法,才能让刷题的效果事半功倍 。
刷题顺序很重要。我们可以先从基础知识类的题目开始刷起,巩固对基本概念、定理的理解和记忆。比如,对于考数学专硕的同学来说,先刷函数、极限等基础知识点的题目。然后再刷综合类题目,这类题目往往涉及多个知识点的融合,能够锻炼我们的知识运用和解题能力 。
在刷题过程中,一定要重视错题的整理。准备一个电子错题本或者利用刷题 APP 自带的错题功能,将做错的题目收集起来。分析错题原因,是知识点理解错误,还是解题思路有误,亦或是粗心大意。对于因知识点欠缺导致的错题,要及时查阅资料,加强学习;如果是解题思路问题,就总结正确的解题方法和技巧 。
定期回顾错题也必不可少。可以每周安排一次错题复习时间,重新做一遍错题,检验自己是否真正掌握了相关知识点和解题方法。对于仍然做错的题目,要重点标记,深入分析,直到完全掌握 。
五、Excel,隐藏的学习神器
(一)模板制作全教程
Excel 不仅是一款强大的数据处理工具,还可以巧妙地伪装成笔记模板,成为我们在职备考的得力助手。下面为大家详细介绍 Excel 伪装笔记模板的制作步骤 。
打开 Excel 软件,新建一个工作表。首先,设置字体格式,选择一种清晰易读的字体,如微软雅黑、宋体等,字号可以根据个人喜好设置在 10 - 12 号之间。为了区分不同类型的内容,我们可以设置不同的字体颜色,比如将标题设置为蓝色,正文设置为黑色,重点内容设置为红色 。
接着,设置边框。选中需要添加边框的单元格区域,比如我们要制作一个章节笔记模板,就选中整个章节对应的单元格。在菜单栏中找到 “开始” 选项卡,点击 “字体” 功能区中的 “边框” 按钮,选择 “所有边框”,这样可以使笔记内容更加清晰明了。如果想要突出重点区域,还可以设置粗匣框线,比如将每章的总结部分设置为粗边框 。
背景颜色的设置能让笔记看起来更加美观和舒适。同样选中要设置背景的单元格区域,点击 “开始” 选项卡中的 “填充颜色” 按钮,选择一种淡色系的颜色,如淡蓝色、浅黄色等,避免颜色过于鲜艳刺眼,影响视觉体验 。
为了使笔记更具层次感,我们还可以设置单元格的对齐方式。选中单元格,右键点击,选择 “设置单元格格式”,在弹出的对话框中选择 “对齐” 选项卡,根据需要设置水平对齐和垂直对齐方式,如水平居中、垂直居中,让内容在单元格中更加整齐 。
(二)巧用 Excel 功能辅助学习
除了制作笔记模板,Excel 的一些强大功能还能助力我们学习 。
利用 Excel 制作思维导图是一种很好的梳理知识结构的方法。首先,在 Excel 中整理好思维导图的内容,按照层级关系将主题、分支内容依次填入不同的单元格中。然后,使用 “插入” 选项卡中的 “形状” 功能,选择直线、箭头等形状来绘制连接线,将各个节点连接起来,形成思维导图的框架。为了使思维导图更加美观,可以调整形状的颜色、粗细,以及节点文字的字体、大小和颜色 。
比如,在备考管理类专硕时,对于管理学的知识点,我们可以以 “管理职能” 为主题,将 “计划、组织、领导、控制” 作为一级分支,再将每个职能下的具体内容作为二级分支,通过 Excel 制作成思维导图,这样能更清晰地理解和记忆知识点 。
Excel 还可以用来制作时间管理表,帮助我们合理规划学习时间。在 Excel 中创建一个表格,第一列填写日期,第二列填写学习任务,第三列填写计划完成时间,第四列填写实际完成时间,第五列可以添加备注,如任务的难度、完成情况等 。
以每天的学习为例,早上通勤路上可以安排复习前一天的知识点,在表格中记录好计划复习的内容和预计花费的时间;中午午休时进行英语阅读练习,同样记录相关信息。通过这样的时间管理表,我们可以清晰地看到每天的学习安排和完成进度,及时调整学习计划,提高学习效率 。
六、碎片化复习的避坑指南
(一)避免 “伪学习”
在利用碎片化时间学习时,我们要警惕陷入 “伪学习” 的陷阱。所谓 “伪学习”,就是看似在学习,实则没有真正学到知识。比如,有些同学在通勤路上听音频,只是机械地听,左耳进右耳出,听完后完全不记得内容,也没有进行思考和总结;还有些同学利用工作间隙刷题,只是为了完成刷题的数量,而不注重对题目背后知识点的理解和掌握,遇到类似的题目还是不会做 。
为了避免 “伪学习”,我们要明确学习目标,每一次利用碎片时间学习,都要清楚自己想要达到什么目的。在听音频时,要积极思考,与自己已有的知识体系建立联系;刷题时,要认真分析每一道题的解题思路和知识点,将错题整理归纳,定期复习 。
(二)平衡工作与学习
在职备考,我们必须要清楚,工作是我们目前的主要经济来源,也是我们的责任所在,不能因为复习考研而影响工作。在工作时间,我们要全身心投入到工作中,高效完成工作任务,避免因为工作失误而受到批评,也不要在工作时间偷偷学习,这样不仅会影响工作效率,还可能会给领导和同事留下不好的印象 。
我们可以在工作间隙合理利用碎片时间,比如在会议间隙、午休时间等,进行一些简单的学习任务,如背诵单词、复习公式等,但要注意不要让学习影响到工作的正常进行。下班后,再集中精力进行考研复习,制定合理的学习计划,确保工作和学习两不误 。
七、成功案例分享:他是如何做到的
小王是一名在互联网公司工作的在职人员,每天工作时间长,任务繁重,经常加班到深夜。但他心中一直怀揣着考研的梦想,渴望通过提升学历来拓宽自己的职业发展道路 。
在决定考研后,小王深知自己面临的最大挑战就是时间不足。于是,他开始仔细分析自己的日常生活,发现每天上下班的通勤时间加起来有 2 个小时左右,午休时间有 1 个小时,工作间隙也有一些零碎的时间。他决定充分利用这些碎片化时间来进行备考 。
早上,小王会提前下载好当天要听的专业课音频,在乘坐地铁上班的途中,戴上耳机认真听讲,并做好笔记。中午午休时,他会利用手机刷题 APP,做一些英语阅读、数学或逻辑的练习题,巩固知识 。
工作间隙,小王会打开 Excel 伪装的笔记模板,复习前一天学习的知识点,或者背诵一些英语单词、政治知识点。晚上下班回家后,虽然已经很疲惫,但他还是会抽出 1 - 2 个小时的时间,对当天利用碎片时间学习的内容进行系统整理和总结,查漏补缺 。
在备考过程中,小王也遇到了很多困难。比如,在听音频时,由于地铁上环境嘈杂,有时候会听不清内容;在工作间隙学习时,会被同事临时叫去帮忙,打断学习思路。但他并没有因此而放弃,而是不断调整学习方法和策略 。
为了克服地铁上的噪音干扰,小王购买了降噪耳机,提高音频的收听效果;为了避免工作对学习的干扰,他会提前和同事沟通好,尽量在不忙的时候集中处理工作事务,在工作间隙专注学习 。
经过几个月的努力,小王终于迎来了考研的日子。在考场上,他凭借着扎实的知识和良好的心态,顺利完成了考试。最终,他成功被心仪的院校录取,实现了自己的考研梦想 。
小王的故事告诉我们,只要有决心、有方法,利用碎片化时间备考专硕并不是一件不可能的事情。希望大家都能从他的经历中汲取力量,勇敢地追求自己的梦想 。
八、结语:坚持,就会有收获
在职备考专硕的道路充满艰辛,但只要我们善于利用碎片化时间,掌握正确的学习方法,再借助一些实用的工具,就一定能够克服困难,取得理想的成绩。
每天 3 小时的 “地铁 + 厕所” 碎片化复习法,看似不起眼,但只要我们坚持不懈地执行,就能在日积月累中积累起强大的知识储备。通勤路上的音频学习、手机刷题的随时随地巩固、Excel 笔记模板的巧妙运用,这些都是我们在有限时间里提升自己的有效途径 。
在备考过程中,我们可能会遇到各种困难和挫折,会有想要放弃的时候,但请记住,每一次的坚持都是在向梦想靠近一步。那些看似微不足道的努力,终会在未来的某一天,给你带来意想不到的惊喜 。
希望大家都能坚定信念,合理利用碎片化时间,开启属于自己的考研成功之旅。相信自己,你一定可以!
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