沙14|我是一只小小鸟——南京林业大学


2024年10月27日早上第一堂课,讲台投影播放吴队宣讲视频,相关话语及背景音乐令“我”感动。2024年12月“我”确定参赛,当时是重度跑渣,常怀疑自己能否坚持。2025年1月,月跑量显著提升但配速不佳,“我”心态焦虑自卑,在吴队和队友鼓励下重燃斗志。训练中,“我”虽像笨拙小鸟闯入老鹰世界,但从未退缩,逐渐跟上节奏。到2025年3月25日,跑量增加且努力提升配速,体重减轻。“我”收获成长与进步,正如沙14口号“生而不服”。5月,“我”这只南林大的小小鸟准备振翅高飞,沙14南林大B队吴鹏已做好准备。
关联问题: 训练中如何克服焦虑?吴队怎样指导训练的?体重下降原因是什么?
2024年10月27日早上第一堂课,我坐在教室第一排,讲台投影上播放着吴队在宣讲中的视频,脑海中一直回响着:
“呼叫大本营,我还有五分钟到达终点”
“终点33.68,南林加油!”
“回来了回来了,准备接人,终点准备接人!”
背景音乐响起:无名之辈,我是谁,忘了谁,也无所谓,谁不是,拼了命走到生命的结尾。刹那间,感动如同潮水般涌上心头,溢满整个眼眶。那一刻,我仿佛看到了无数个像我一样的普通人,在追逐梦想的道路上不懈奋斗,哪怕无人知晓,也绝不轻言放弃。
于2024年12月确定参赛,当时体重在86kg,脸还是肥嘟嘟,月跑量37公里,配速9分半,属于跑两步走十步的重度跑渣,每一天甚至每一步都在怀疑自己到底能不能跑下去。身体的疲惫、呼吸的急促、双腿的酸软,这一切都在考验着我的意志。可即便如此,我从未有过放弃的念头。
意志的考验
手里拿着普通剧本,可是谁又想普通平凡的过这一生。
进入2025年1月份,我的月跑量开始有了显著提升,达到了300公里以上,但配速只有8分半。这时的我,心态变得焦虑而自卑,特别担心会拖团队的后腿。然而,正是在吴队和大家的鼓励下,我重新燃起了斗志。吴队的悉心指导、队友们的加油打气,如同冬日里的暖阳,温暖着我的心,让我坚信自己可以做得更好。那些一起训练的日子,我们一起在跑道上挥洒汗水,互相扶持、共同进步,成为了我最珍贵的回忆。
我就像一只刚学会走路的小鸟,突然闯进了一群老鹰的世界,周围都是那些跑步经验丰富、体能出色的队友,而我,只能无惧风雨,笨拙地努力学习起飞。每一次的训练都是对我极大的挑战,但我从未退缩。从最初的艰难迈步,到逐渐能够跟上大家的训练节奏,我看到了自己的成长和进步。
到了2025年3月25日,我的跑量已经达到了333公里,并向着月跑量400公里的目标冲刺。我继续努力提升配速,和大家分享着一步步突破自己配速的喜悦。那种发自内心的喜悦,无法用言语来形容。
3月份最直观的可以看到脸上的肉少了一点,体重从3月3号的82.4kg开始记录,至3月25日的75.9kg,3个礼拜瘦了13斤。
正如沙14的口号:生而不服!哪怕只是一束光,只是裂缝中微弱的光,我们也要张开手臂拥抱这希望。也许很累一身狼狈,也许卑微一生无为,也许永远也成为不了你的光辉。但谁不是,拼了命走到生命的结尾,继续追,谁的光荣不是伴着眼泪!
在这个5月,南林大的小小鸟已准备振翅高飞!
报告:沙14,南林大B队吴鹏,到!
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