沙14|无惧风雨·勇毅前行——中大商学院清明背靠背拉练

MBAChina
2025-04-21 09:40 浏览量: 2289
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红牛第十四届商学院沙漠挑战赛即将开启,中山大学商学院沙14战队——中大粤野战队将首次以正赛身份出征腾格里沙漠。过去近一年,战队经历艰苦备赛。清明假期,战队组织“背靠背”拉练,4月4日,队员分组挑战塘朗山盘山27km和“梅林之翼”25km越野跑,两条路线分别考验耐力与心肺能力、体能与意志,哈工大与华科大沙友参与其中。当天越野跑后队员前往西冲团建,并领取“沙14”参赛装备。4月5日,虽遇雨,队员们仍怀揣热血在西冲沙滩完成18km+的奔跑。如今,战队已做好充分准备,将以昂扬斗志踏上征途,展现风采与实力 。

关联问题: 中大粤野战队备赛成果如何西冲拉练有何难忘瞬间沙14比赛目标是什么

红牛第十四届商学院沙漠挑战赛(以下简称“沙14”)即将在五一假期拉开帷幕,中山大学商学院沙14战队——中大粤野战队将首次以正赛身份出征腾格里沙漠,开启一场充满挑战与荣耀的征程。

在过去的近一年时间里,中大粤野战队经历了艰苦而充实的备赛过程。继“六赛连战”之后,战队在清明假期期间,组织了一场高强度的“背靠背”拉练:4月4日塘朗山盘山 27km/“梅林之翼”25km+4月5日西冲沙滩跑18km。本次拉练,哈尔滨工业大学与华中科技大学的沙友们亦参与其中,在这场拉练中,伙伴们无畏艰难,砥砺前行,用汗水和坚韧诠释着团队精神与拼搏意志。

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4.4塘朗山

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4月4日清晨六点半,天刚蒙蒙亮,伙伴们已齐聚塘朗山龙珠门,精神饱满地拉开了清明假期拉练的序幕。队员们分为两组,分别挑战27km的塘朗山盘山跑和25公里的“梅林之翼”越野跑。

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教练带跑前热身

其中,塘朗山盘山路线以龙珠门为起点,沿蜿蜒曲折的盘山公路向上延伸,途经青云台、百尺天梯等标志性景点,最终抵达极目阁。这条路线三次登顶累计爬升近1000m,不仅考验了队员们的耐力,还通过持续的爬坡训练锻炼了队员们的心肺能力,为即将到来的腾格里沙漠挑战做好充分准备。

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塘朗山盘山登顶美少女组合

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塘朗山登顶后的小确幸

备战沙14

4.4梅林之翼

而“梅林之翼”作为深圳户外圈的经典越野路线,则更具挑战性。从龙珠门出发后,队员们需穿越梅林水库,翻越陡峭的梅林后山十八坡,再下至涂鸦墙折返塘朗山,最后经深云门返回起点。全程25公里,累计爬升1500m+,堪称备战沙漠赛事的绝佳训练场。每一步攀登与每一次坚持,都是对体能和意志的双重磨砺。

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梅林之翼王者小分队登顶合影

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备战沙14

4.4西冲

当天越野跑结束后,队员们马不停蹄地赶往西冲,准备晚上的团建活动。脱下被汗水浸透的战袍,队员们很快在烧烤架升起的袅袅炊烟中重焕活力。炭火上,鲜嫩多汁的烤串滋滋作响,冰镇饮料的碰杯声与欢笑声此起彼伏,交织成一幅温馨的画面。白天那些在山路上咬牙坚持的瞬间,此刻都成了彼此调侃的话题,团队之间的默契与友谊也愈发深厚。

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西冲别墅烧烤团建

当烧烤盛宴渐入尾声时,领队郑重地取出了印有“沙14”标识的参赛装备。在皎洁的月光下,承载着使命的背包、速干T、皮肤衣等装备逐一递到每位队员手中。同时领队、教练以及老沙们也分享着各种装备及补给的使用方法与用途。

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装备分发现场

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试用装备的小胡老师

备战沙14

4.5西冲沙滩

4月5日清晨,果真应了那句“清明时节雨纷纷”,原定6:30集合出发西冲沙滩的团队,被一场突如其来的雨扰乱了脚步。眼看着雨越下越大,领队内心犹豫着是否取消沙滩跑,改为室内体能及拉伸训练以及搭帐篷教学,来自贾老师(沙14A队,沙13C队)的一句话给了领队当头一棒:这如果是在沙漠,哪怕是下刀子,那也得去啊!

于是,在与同行沙滩拉练的哈工大沟通后,采购雨衣,组织队员们别墅热身,伙伴们怀揣着对腾格里的期待与热血,来到了西冲沙滩。

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抵达沙滩热身的队员们

前一天长距离盘山越野跑的疲惫和酸痛仍在,清明的纷纷细雨打湿了队员们的雨衣、帽子、眼镜,透过防沙鞋套,浸湿了跑鞋,好在队员们谨记领队的嘱托,穿上了戴适防水袜,不仅防止沙子进入脚面,还保证了脚部的干爽,为这次艰难的雨中拉练带来一丝干爽的柔软。

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奔跑中,汗水与雨水交融,队友们的加油声与海浪翻涌声交织成一首动人的乐曲,原本因为下雨要改成12km沙滩跑,在大家的互相鼓励的坚持陪伴下,最终达成了18km+沙滩跑的目标。

训练后的放松时刻,海浪成了最佳背景音。队员们或拉伸,或交流着对抗疲劳与酸痛的秘诀,纷纷细雨中,勾勒出这群年轻人挺拔的轮廓,此刻的西冲,记录下的不仅是汗水,更是一支队伍在奔赴沙场前,最珍贵的成长模样。

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塘朗山盘山+梅林之翼+西冲跑沙

PS:如此高强度的背靠背拉练之后,更有神仙队员觉得不够过瘾,第三日又自行刷了一次盘山跑。

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如今,中大粤野沙14战队已经做好了充分的准备,将以昂扬的斗志和坚定的信心,踏上腾格里沙漠的征途,向着更高的目标发起冲击,展现中山大学商学院学子的风采与实力。

编辑:梁萍

(本文转载自沙赛体育 ,如有侵权请电话联系13810995524)

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