25年考研人数公布之后，很多同学都很关心26考研难度，客观分析，26考研的难易程度比起前两年考研人数几乎要突破500w大关的时候，竞争人数一定是有所减少的。两年形势再次发生变化，学历贬值、学硕缩招、就业环境每况愈下……

大批考研人选择退场，最直观反映在数据上便是这两年考研人数的下跌。

多重外部因素的影响下，越来越多的同学选择了毕业后直接考公考编找工作，还有部分同学保研或者出国，总之这些反映到25年的考研人数上就是下降了，对于26届考研的同学来说，考研上岸的难度也必然会有所影响，小编今天和大家一起分析一下~

报考人数与录取率

据最新数据，2025年考研报名人数出现了下降，从2024年的438万降至388万，减少了约50万。如果总录取人数保持不变或有所增加（目前25考研录取的流程很多院校还未走完，但是追加名额的院校依旧不在少数），那么从数据上看，2026年考研的录取率可能会有所提高，使得考生上岸的机会相对增大。

图源网络

然而，需要注意的是，尽管报名人数减少，但高分考生数量可能并未减少，且部分高校推免录取人数占比很高，这依然会对考研竞争产生压力。

加上研究生尤其是专硕扩招趋势明显，并且今年各大高校又新增硕博点了，硕士学位授权点更是高达1924个！具体体校到各个院校上，多数高校扩招之势更是十分显著，如:

①深圳大学：25拟招生人数（含推免）为5232人。对比24年4778人，扩招近500人。

②暨南大学：暨南大学各学院相加的总招生人数为5671人（含推免），扩招约250人。

③江西农业大学：25年预计招生人数为1600-1700人，扩招100+。

④湖北工业大学：湖北工业大学25年拟招生人数扩至2600人，增加了100人。

扩招趋势加上减少的考研人数，数据上看竞争激烈度降低，26考研的难度极有可能降低——退潮后的合理推测。

政策与科目调整

随着教育改革的深入，部分专业开始从自命题改为全国统考，这有助于统一考试标准，减少信息不对称，对考生来说可能是一个利好。

从已经公布或网上透露的消息可以看到，自命题改统考涉及的专业名单开始越来越长，自命题专业课改为统考，目前集中在：

①计算机相关专业改考408；

②教育专硕改全国统考333（自2024年起新增全国统一命题）；

③医学类临床医学改考306/307；

④金融专硕数三改考396；

⑤心理学改考312；

⑥农学改为统考414；

⑦历史学类部分改考313等。

图源研招网

无论是专业课自命题改统考还是按照一级学科划分复试线，都会让考研更加公平公正——

▲按照一级学科划分复试线调整之后，学校会按学院招生总名额划线，然后按研究方向组织复试，如果你复试没过，还有机会调剂到同一专业的不同方向。不过复试难度可能会加大，因为初试没考具体方向，这部分考察重点会放在复试。

▲而统一命题之后大家全部回到同一起跑线，考不考得上全拿成绩说话。如果自主命题的话，对于本校的学生来说有巨大优势，他们熟悉学校、熟悉老师，获取信息途径更多，很容易发生“内卷”现象，造成其他考生考研失利。对于本科履历没那么优秀的同学来说其实利大于弊。

当然同时，考生也需要适应统考带来的新变化，如考试内容、题型等方面的调整。

就业导向与考生心态

1、选择转向

近年来，研究生就业市场的不确定性增加，许多考生开始考虑性价比问题，这导致部分考生放弃考研或选择其他路径，这些都是基于现实考虑的合理转向。

2、考场弃考

从之前的考研中，我们可以看到以下现象，弃考人数每年都很多……

▶️2025年，弃考率约12%；

▶️2024年，弃考率约20%-25%；

▶️2023年，弃考率高达35%；

▶️2022年，有46万多人弃考，弃考率为11.19%；

▶️2021年，有42万多人弃考，弃考率为11.14%；

▶️2020年，有34万多人弃考，弃考率为9.97%；

▶️2019年，有37万多人弃考。弃考率为12.76%。

根据部分地区公布的参考人数来看，23弃考率确实较高。比如西藏教育考试院公布弃考率达35%，上海公布部分院校的实际应考率达70%左右，上海交大的弃考率达31%。

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图源解放网

而24和25考研虽然各省市没有公布具体的弃考率，但根据研招网掌握的部分省市反馈情况，24和25考研弃考率明显下降。与之前的参考人数、弃考率进行对比，推测今年报考人数减少，实际参考人数可能还是有所增多。弃考率的下降也意味着选择参与考研的学弟学妹并非“头昏脑涨”“跟风”，而是理智之下的选择。

3、更为理智的选择

考生心态的变化也可能影响考研难度，如更加理性的选择报考院校和专业，提前了解招生政策等。参与26考研的学弟学妹，其中的一大部分必然是深思熟虑后作出的决定，无效的竞争对手减少，有效的对手增加，反映在数据上则是——报考人数降了，分数却没有太大变化。

如何应对

备考的宗旨无非都是踏踏实实记忆与运用——

1、背诵强化+真题模拟

一定要先理解再背诵，注意及时回顾之前背过的内容。不要怀有侥幸心理去放弃复习你自认为不会考到的知识点，除非你复习的晚，时间紧，只能抓大头。构建知识框架，整体把握，可以对照每一章节的目录进行回顾，脑海中形成一个知识树，不会的重新翻书对应回顾。

同时练习真题，总结历年真题考点，哪些是必考的，哪些是不常考的，哪些是有可能会考的。最后一定要理解分析真题，清楚每学科的重难点，查漏补缺~

等到后期考研到了冲刺阶段，有不少人会选择放弃，还有些人表面上看起来在坚持，其实内心都已经放弃了，所以只要你坚持下去，就已经赢了一大半了！

2、心态求稳

其次，保持一颗平和的心至关重要。看似考研备考期很漫长，其实真正的有效备考时间短之又短。后期随着考试日期的逼近，心态的稳定将成为决定胜负的关键因素。时间有限，请停止内耗。不论我们多么不愿意，但总有些时间在不知觉中消耗了。当我们陷入自己的消极情绪中，当我们每天习惯性地刷微博热搜，当时间流逝在无意义的新闻和过度娱乐中，这些耗掉的时间再也不会回来了。停止内耗，也是在延长生命的长度。

谁能保持最沉稳的复习状态，谁就更有可能在最终较量中胜出。请铭记，机遇总是偏爱那些有充分准备的心灵。保持冷静，坚持自我，胜利将属于那些不懈努力、蓄势待发的勇者。

用行动代替恐慌，不要使计划徒劳。很多同学会在在间歇性享乐后恐慌，时常为自己的懒惰自责。只有真正行动起来，用做代替想，我们才有可能实现自己的目标。换言之，我们不要只是看上去很努力。

帕瑞托法则值得我们去学习并加以应用，他是意大利的一位经济学家，他的法则就是我们熟悉8/2原则。他认为20%的目标具有80%的价值，而剩下的80%的目标只有20%的价值。

一句话，重要的少数和不重要的多数。为了有效的管理时间，应该根据价值来投入时间——把时间投入到有较大意义的目标中去。

而我们现在的任务就是在确定好目标院校的基础上，尽可能地搜集真题，根据官网提供的内容及往届前辈的经验购买相关的书籍资料，如果还没确定好院校也不用着急。

可以先从abandon开始，把英语的框架搭好——一定没有坏处，也不用担心做无用功。