体测！来了！

YUers注意啦

一年一度的体测

它！来！了！

十一月，晚秋已至

阳光正好，微风不燥

就是在这样一个好时节

体测如约而至了

所以，各位YUers

你们准备好了吗？

接下来

让我们一起来看看这份体测安排吧！

各学院：

根据教育部文件要求，以及学校体育运动委员会安排，将于近期对全体在校大学生进行体质健康测试工作，具体通知如下，请各学院按要求组织学生参加测试。

一、测试日程

1、测试日期

周六、周日全天测试。班级的具体测试时间见附件1（东校区）、附件2（西校区），遇小雨暂停测试，待雨停继续测试。如雨势过大则另行通知。

2、测试时间

上午：8：30—11：30 （关门时间为10:30分）

下午：14：00—17：30 （关门时间为17:00分）

二、测试对象和测试顺序

1、测试对象

在校的18、21级本科学生（体育专业学生除外）。2021上半年测试对象为2020级和2019级学生，2021下半年测试对象为2018级和2021级学生，测试前请仔细阅读“测试学生的相关规定”，见附件4。

2、测试顺序

测试学生数量大、测试过程为避免排队等候时间过长，请各位同学严格按测试时间参加测试。

三、测试地点

东校区：长江大学东校区老体育馆和田径场。

西校区：长江大学西校区校内篮球场内和田径场。

四、测试项目和方法

视力、身高体重、肺活量、立定跳远、坐位体前屈、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、50米跑、1000米跑（男生），800米跑（女生）。

通过百度等，搜索测试项目的测试方法并认真学习。搜索关键词：国家体质健康标准测试方法。

五、关于缓测、补测和免测的规定

1、申请缓测和补测：因公、因私、因病（不宜剧烈运动的急性疾病，如急性肠胃炎、感冒、发烧、关节或肌肉急性炎症、关节或肌肉损伤者等）不能在规定时间参加本年度体质测试者可申请缓测和补测，2021上半年未进行或测试未完成的学生的补测，将统一安排到下半年进行，具体时间请注意2021下半年体质测试通知。

2、有以下疾病的同学需申请免测：呼吸系统疾病（气管炎、哮喘、肺病等）、心脑血管疾病（心率不齐、心脏病、高血压等）、运动系统慢性疾病、代谢性疾病（糖尿病等）和其他不适宜剧烈运动的慢性疾病。

3、根据教育部有关文件要求，因病办理免测的学生，需填写《免予执行申请表》（详见附件3），并附县级以上医院完整病历，包括入院记录（若住院请提供）、就诊病历、相关检查单、出院证明及医嘱（若住院请提供）、明细账单等能证实符合免测条件相关资料的复印件。本人或委托他人提交免予执行《标准》的申请表和证明材料，先由学院副书记签字，学院盖章后于测试期间在检录区进行登记，经认定为确实丧失运动能力后可免测全部或部分项目。

六、注意事项

1、请各学院务必通知本院测试班级，并加强安全教育，引导和组织学生进行锻炼和测试。学生进入场地后，请有序进行测试，不要拥挤打闹，排队测试间隔1.0米以上；所有测试项目完成后请有序由出口处离开测试场地，切勿徘徊逗留。

2、测试班级务必核实好本班的测试时间，测试过程做好准备活动，按要求进行测试，务必测完所有的项目。视力项目的测试不设测试点，以班级为单位做好统计，并上报给体测中心。

3、参加测试的学生务必携带校园一卡通和身份证，到检录区检录之后，才能到各个点进行测试，（19级除外，19级学生直接到各测试点进行测试）。东校区的检录区设在东田径场北入口处，西校区检录区设在田径场主席台入口处。

3、要求测试而未完成测试的学生和因实习、病假、事假等原因申请缓测的学生，也可以在体质测试期间的各时间段到测试地点进行测试。

4、参加测试时应穿着运动服和运动鞋，身高体重、坐位体前屈需脱鞋测量。

5、各项目工作人员负责核对身份。有冒名顶替、弄虚作假者一经发现，一律按照学校相关规定处理。

6、为提高体测合格率，各年级学生在测试前可以利用步道乐跑APP完成一定数量的有效跑步次数，每完成一次有效跑步（有效锻炼跑步男生最少2公里以上，女生最少2公里以上；配速3-9分钟），体测成绩加0.2分，最多加分为10分或总分至50分为止。

7、测试数据通过体测中心上传后，可在“步道乐跑” APP中查询本人的测试成绩。

8、未尽事宜，另行通知。

联系人：李老师，联系电话：8060129。

长江大学体育运动委员会

2021年11月5日

来源 | 教育与体育学院

编辑 |黄睿

审核 | 晏亮

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