新学期伊始，有的同学因疫情原因无法如期返校，有的同学正经历着“开学综合症”的困扰，为了帮助同学们缓解心理压力，提升心理素质，进一步促进大学生心理健康成长，即日起，学生工作部将一如既往地为全校学生提供免费心理咨询服务！

如果你在学习、人际关系、情绪等方面有任何困惑和烦恼，欢迎来到心理咨询室！

.

在这里，有聆听和支持，有理解和接纳，有真诚和尊重；

.

在这里，你可以敞开心扉，我们愿做你心灵的陪伴者；

.

在这里，你可以深入探索，我们愿做你成长的助力者。

心理咨询网络预约步骤

1咨询对象：

全日制在校学生

2预约步骤：

01>打开“智慧建大”APP——“办事大厅”——“心理咨询预约申请”

阅读心理咨询预约须知

(1)该系统进行预约信息登记，工作人员看到预约信息后会根据您选择的时间尽快安排咨询师，请耐心等待管理员审批及电话通知。

（2）请认真填写预约信息，确保手机号、姓名等信息正确，便于工作人员与您联系。

（3）服务对象：面向全日制在校生免费开放。

（4）服务承诺：保密、热情、真诚、助人自助。

（5）工作时间：周一至周五上午8:30—12:00，下午13:30—17:00（节假日除外）。

（6）心理咨询地点：图书馆302室（三楼200人报告厅对面）。

（7）如需取消预约，请致电:0531-86361330。

（8）紧急预约，请致电：

0531-86361330/86361976

（9）注意:流程发起后不可更改或删除，请在申请前再三确认所填信息无误!

阅读“知情同意书”——填写预约信息——点击“下一步”

亲爱的同学，您好!欢迎前来心理健康教育与咨询中心（以下简称心理中心）预约咨询。为提升心理中心的服务质量，中心现使用网络电子化预约登记。您所填写的内容仅限于心理中心知晓，请认真如实填写。

温馨提醒：可预约时间段请尽量多选，以便及时安排咨询。带“*”号的为必填项，否则无法提交申请哦。

点击“确认”提交预约申请——等待心理中心老师审批

在“待办事项”——“我发起的流程”中查看预约结果

老师会告知具体咨询时间，心理中心学生助理也会电话联系您确认咨询时间，请按时前来咨询。

温馨提醒：因咨询量较大，安排咨询需要一定的时间，请耐心等待。

因学校心理咨询师资源有限，如果您临时有事需要取消咨询，请务必提前致电心理中心：0531—86361330。

其他心理咨询预约方式

01电话预约：

请致电

0531-86361330/86361976进行预约

02现场预约：

请前往心理中心（图书馆302室）进行预约

疫情期间网络心理咨询服务

针对因疫情原因延期返校的同学，心理中心提供网络心理咨询服务，有需要的同学可以拨打心理中心电话进行预约。

靠近我，温暖你

建大心理中心，你的“心”伙伴

本文转自“学在建大”公众号

编辑：李涛责编：丁爱国主编：朱丽华